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胎动特别频繁怎么办?

2018-11-10 10:44| 发布者: 往事随风| 查看: 1283| 评论: 0 |来自:

胎动特别频繁怎么办?孕妈妈和胎宝宝的平时交流的太多也不太好,容易引起睡眠不足等。虽然对于孕妈来说,最美妙的感受就是感受到胎宝宝的胎动了。但是胎动特别频繁就不太好了,不仅影响着孕妈妈的日常生活还预示着宝 ...

胎动特别频繁怎么办?孕妈妈和胎宝宝的平时交流的太多也不太好,容易引起睡眠不足等。虽然对于孕妈来说,最美妙的感受就是感受到胎宝宝的胎动了。但是胎动特别频繁就不太好了,不仅影响着孕妈妈的日常生活还预示着宝宝的健康状况。

随着孕期加深,胎儿的听觉视觉逐渐发育完全,加上胎宝宝力气越大,胎动的幅度也越大。孕34周直到孕38周,胎动正式最活跃的的时候,孕妈说一句话,或者放一首音乐,胎宝宝反馈给孕妈也是正常的。

这时候孕妈不能单单凭胎宝宝的活跃程度来判断胎动是否异常。孕妈可以数胎动,一般来说,1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上是属于正常范围的。只要胎宝宝的胎动保持比较有规律的跳动,孕妈是无需太过担心的。

怎样判断胎动是明显增多了呢?我们先来看看正常的胎动次数是多少吧!一般正常胎动是每小时3-5次,12小时也就是36-60次。因为官方资料有“胎动减少50%提示胎儿缺氧”,我们就按胎动增多50%算增多得“明显”。

也就是说如果宝宝每小时胎动超过5-8次(5分钟内连续动算一次,再四舍五入),或12小时胎动超过54-90次,就要小心了!

具体该怎么做?

发现胎动过多,先立即左侧卧位,这个体位是最有利于胎儿供氧的。如果准妈妈当时情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭,也要立即对应纠正。

当胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解,就要尽快到医院听胎心或做胎心监护,查找原因。整个孕期的胎动是有规律的。一般32周左右胎动最明显,38周后随着胎宝增大、活动范围逐渐减小,胎动就会减弱、减少。

有时胎心监护在胎儿缺氧24~48小时后才表现出来。一般34周后才常规做胎心监护,高危孕妈顶多再提前几周。胎儿太小,胎心监护没法检查,这时往往就只能通过持续听胎心来检查胎儿是否缺氧。如果胎心持续20分钟都超过160次,那八成就是缺氧了,持续10分钟超过160就叫“胎儿心动过速”。

所以,数胎动是发现胎儿缺氧最早的方法。

晚上胎动频繁的原因

饭后,宝妈体内血糖含量增加,宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前明显增加一些。洗澡时,在温水的沐浴下,宝妈血液循环更加畅通,且身心都比较放松,这种愉快的情绪会传达给宝宝,所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。

孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了,ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流。因此宝妈在对着胎宝宝说话的时候,宝宝会有回应,用频繁胎动的方式表达自己的感觉。当胎宝宝受到音乐刺激后,会变得比较喜欢“活动”,这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。通常胎儿在夜间会比较活跃一些,一方面是因为夜晚ta比较有精神,另一方面是因为宝妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。

如何预防胎动频繁

每日找空闲时间测量胎动次数

宝妈自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧或静坐姿势,记录10次胎动所需的时间。若小于 120 分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。

计算固定时间内的胎动次数

宝妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

白天测量胎动次数

是最简单的方法,即宝妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。晚上胎动频繁是正常现象,晚饭后宝妈体内血糖增加,宝宝也饭饱食足,开始拳打脚踢了。但是也不能放任不管,宝妈应该学会观察胎动是否正常,学会数胎动,如果胎动过于频繁,则预示宝宝宫内缺氧,宝妈需要去医院吸氧。

除了这些,孕妈可要记得按时做好产检,按时产检是宝宝和孕妈健康的保障。


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