怀孕期间再馋也不宜吃6种食物，影响胎儿发育增加畸形率，需杜绝 ...

孕妇是比较特殊的一个群体，在饮食方面要注意许多禁忌，很多东西吃了或者多吃对孕妇是非常不利的，孕期的饮食营养，会影响到胎儿的正常发育，所以说以下6种食物，怀孕期的孕妈咪再馋也不要吃。

一、怀孕期间不宜吃的6种食物

1、桂圆。

桂圆虽然是一种营养很丰富的水果，但是孕妈咪怀孕以后阴血偏虚，阴虚则生内热，桂圆性温热易致胎热。为了避免腹中胎儿出现意外，孕妇不宜吃桂圆。

2、菠菜

很多人都认为菠菜是孕期补充贫血的最佳菜肴，其实菠菜还有大量的草酸，处理不当会抑制钙的吸收，影响胎儿的生长发育，所以说孕期不宜多吃菠菜，想要补充贫血还是多吃大枣为妙。

3、糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。所以在孕期最好不宜多吃糖

4、猪肝

孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。因为猪肝是动物解毒的器官，所以孕期最好少吃它，当然也不是不能吃，是少吃。

5、味精

味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育，所以一旦家有孕妇的话，炒菜就避免放味精吧。

6、山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用。

怀孕是一个漫长的过程，孕妈咪为了腹中宝宝的健康，在饮食上一定要注意以上6种食物，再馋也不要多吃，暂且先忍一忍吧。