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试管备孕要注意哪些问题？

2018-11-17 16:10| 发布者: 往事随风| 查看: 2099| 评论: 0 |来自:

备孕美国试管婴儿是一场身心的修行，总需要面临很多困难与问题，虽然怀孕需要做一些准备，但若太过于拘泥，太过于讲究，也许一不小心反而撞入了备孕的雷区，这样不但不利于备孕，可能反而还会影响怀孕。那么试管 ... ...

备孕美国试管婴儿是一场身心的修行，总需要面临很多困难与问题，虽然怀孕需要做一些准备，但若太过于拘泥，太过于讲究，也许一不小心反而撞入了备孕的雷区，这样不但不利于备孕，可能反而还会影响怀孕。那么试管备孕要注意哪些问题？

　　1、化妆
　　倒不是说不能化妆，但现在的很多化妆品确实是不太适合孕妇用的。很多含铅量很高，对于孕妇来说是不那么的友好的。如果比较懂行的话，最好是选择适合孕妇的化妆品。但如果不那么懂的话，最好还是暂时远离为好。
　　2、吃饭
　　当然不是说不能吃饭啦。但备孕期却是不能想吃啥就吃啥的。比如火锅、烧烤、腌制食品、加工食品等等，对于身体不仅没有益处，有时还会导致身体的损伤，因此最好不吃。此外，不熟的肉类不能吃。
　　3、不体检
　　比如夫妻二人轻易不会生病，头疼脑热一般不吃药都能扛过去，所以觉得身体非常健康，无需在备孕之前先去体检。其实饮食营养不均衡、作息时间不规律、情绪不稳定影响内分泌等情况，也是会影响受孕的。
　　4、排卵期大力同房
　　比如测好了排卵期就加大同房力度的夫妻，这种做法反而让精子数量质量下降，反不如每周同房一到两次，注意休息比较容易受孕。
　　5、装修
　　如果备孕期间恰好遇到新家装修，或者是新家刚刚装修完的话。此时，是不适宜住进新房的，并且还要远离新房。这是因为装修的新房中所用到的装饰材料、家具中不可避免的会含有甲醛、苯等有害物质。对于身体的影响不言而喻。

　　给大家分享一些食谱，都是身边备孕的朋友吃过的，而且都很美味。
　　有些女性存在着宫寒的困扰，试管只是让(胚胎)受精卵顺利着床，可是，如果您本身的宫腔环境不好，宝宝也不愿意在“冷宫”受尽折磨，那我们第一道分享的美食就是——暖宫粥。
　　暖宫粥
　　这道粥有补血益气的功效，对手脚冰凉、宫寒都有一定的缓解作用。质地软糯，香甜可口。入口顺滑，是早餐晚餐的首选。可按自己的喜欢添加糖分，不过还是要少吃糖，三高可以就事倍功半了。
　　主料
　　桂圆干6克小米40克黑米10克薏米10克枸杞12颗红枣6颗红豆10克黑豆10克
　　调料
　　红糖1汤匙
　　步骤1：先将各种米和豆，淘洗干净，沥干。
　　步骤2：枸杞、红枣、桂圆洗干净，备用。
　　步骤3：先黑豆、红豆和薏米，加入清水，一起放入锅中，煮沸之后，再煮10分钟。
　　步骤4：然后再放除了红糖的其他食材。
　　步骤5：将米粥熬煮至粘稠的状态。
　　步骤6：调入红糖，搅拌均匀即可。
　　上面这道简单的做法，想必大家一看就会，但是我们也不能总喝粥，也要吃点菜，才能营养均衡。
　　腰果鸡丁
　　鸡肉中的蛋白质富含全部必需氨基酸，为优质的蛋白质来源。腰果味道甘甜，清脆可口，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。
　　主料
　　鸡肉200克彩椒2个西芹50克鸡蛋白20克腰果10克胡萝卜30克
　　调料
　　淀粉适量小葱3克白胡椒3克色拉油2茶匙盐1茶匙葱1根姜3片蒜3瓣蚝油3毫升
　　步骤1：鸡胸肉切成丁，小方块儿形状，放碗里，分别加入盐、蛋清、淀粉、油，抓匀腌制。
　　步骤2：红黄彩椒切丁。
　　步骤3：胡萝卜和姜片切花。
　　步骤4：锅里烧开水，先放入彩椒和西芹丁焯熟，捞出沥水备用。
　　步骤5：锅中热油，将腌好的鸡肉丁滑油，迅速用筷子划散，变色后先装起。
　　步骤6：爆香姜葱蒜，倒入蔬菜丁和鸡肉丁，再倒入盐、蚝油、白糖、白胡椒粉、淀粉水快速翻炒。最后加入腰果炒两下，即可。

　　步骤7：最后加入腰果略炒一下即可。