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试管婴儿周期中心态很重要，放松心态能提高成功率

2018-11-20 11:53| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 2727| 评论: 0 |来自:

众所周知，心理因素对不孕具有重大影响，重视心理沟通显得十分重要。英国《人类的繁衍》杂志(Human Reproduction，2014.3.23)刊登的美国俄亥俄州立大学等机构一项研究，该研究首次揭开精神心理因素与不孕的直接关系 ...

众所周知，心理因素对不孕具有重大影响，重视心理沟通显得十分重要。英国《人类的繁衍》杂志(Human Reproduction，2014.3.23)刊登的美国俄亥俄州立大学等机构一项研究，该研究首次揭开精神心理因素与不孕的直接关系，结果显示，心理压力和焦虑情绪会进一步降低怀孕成功率，放松心态释放压力可有效帮助解决问题。
该研究的研究人员报告说，他们征集了373名年龄在18岁至40岁之间的美国女性，她们均不存在不育问题，且正在准备怀孕。在长达1年的跟踪研究中，研究人员定期测试这些女性唾液中的“阿尔法淀粉酶”。这种酶是反映压力的“生物标志物”，其水平越高，说明人的压力越大。结果显示，有三分之一的女性阿尔法淀粉酶水平偏高，而这些女性比其他女性怀孕的几率平均要低29%，并且她们在1年内仍不能怀孕的风险会增加两倍。

不孕人群的心理及精神压力因素来源：
1、除了本身疾病的原因外，现代人工作、生活、家庭以及社会的压力不断增加，引起的焦虑、抑郁也严重影响生育能力。
2、久治不愈、经济负担沉重也会使不孕不育患者产生不良的心理应激反应。
3、生育观念有所改善，但是“生儿育女、重男轻女、传宗接代、养儿防老”等旧观念根深蒂固，造成部分不育夫妇精神压力大，产生自卑感、耻辱感甚至绝望感。

试管婴儿周期中，患者的情感波动极大。不仅试管婴儿的治疗过程经济花费大，过程繁杂、冗长，需要多次往返医院，此外试管婴儿也是一个希望与失望并存的过程，其中取卵、胚胎移植、移植后验孕3个环节，最易导致患者心理变化。通常患者认为这3个阶段是决定试管婴儿是否成功的最重要的阶段，而且在取卵、移植过程中，患者会出现身体不适，如疼痛、出血等症状，也会造成影响。
试管婴儿过程中如何缓解心理压力?
1、试管婴儿过程中培养一个爱好
转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情，利于心情放松。比如做较为轻松的家务或工作，读书写作，听音乐都是不错的选择。
兴趣爱好可以让自己进入专注状态，做些轻松的娱乐活动可分散注意力，以避免过度关注在试管婴儿的过程中而焦虑，这样有利于试管妈妈保持乐观的精神状态。
2、充分了解试管婴儿是什么
做试管婴儿的过程中要对试管婴儿充分了解，了解清楚试管婴儿的多方面知识后，许多谣言也就不能让你困惑了，这样易于安心接受试管手术。你要做的是多看权威资料，吸收相关的知识和资讯，对于关于试管婴儿的各种传言，要做到不轻信。
在进行试管婴儿的过程中，如果对于相关治疗有疑惑，可以直接向医生询问，不要把疑问憋在心里，使自己疑惑、烦躁。
3、在试管婴儿过程中接受自己的一切
有时心情会随着试管婴儿的治疗进程而跌宕起伏，这些都是正常的心理情绪，要学着调整自己的状态。要知道你正在为宝宝尽你最大的努力，做你全部能做的，无论什么都坦然面对，相信一切都是最好的安排。
4、试管婴儿中准父母要相互关心和鼓励
试管婴儿过程中准爸妈要避免相互埋怨、相互责备，要学会相互鼓励、彼此成为精神依靠，这样才能有和谐的备孕氛围。
特别是丈夫要懂得体贴、体谅妻子，共同分担心情的苦乐，在试管的过程中尽可能的陪伴妻子左右，尽好一个老公的责任。
孕育是准父母两个人的事，所以在试管婴儿过程中，遇到任何问题夫妻两人都要同心解决，常常沟通，理解对方，并互相安抚，做好充分的心理准备，一起克服试管婴儿期间的各种困难，会有助于提高成功率。
同时，我们医务人员也会积极关注每一位患者，给患者带去人性化的试管诊疗，

试管婴儿诊疗中，除了身体条件以外，心理状态很关键，所以在治疗的时候常常都会强调要保持良好的心态。然而，心态好就等于成功率高吗?
1调理好心态才能维持良好的身体状态
调整心态是为了避免心理负担过重，负面情绪影响试管婴儿的治疗，尤其是在取卵以及胚胎移植前后，部分患者会因为焦虑的情绪而失眠，导致身体状态不佳，或是因为压力过大而影响内分泌系统的正常运行，这些都会影响身体状态，从而降低治疗的成功率。
2心理状态对于试管婴儿的治疗有一定辅助作用
大多数进行试管婴儿治疗的育龄夫妻都有多年不孕的经历，也经受过多次治疗失败的情况，而拥有良好的心态才能在试管婴儿的治疗中坚定信心，配合医生，不受负面情绪影响，也就能促进试管婴儿的治疗。
3心态好是成功的基础，但并不等于成功率高
我们前面也说过，心态是影响试管妊娠率的其中一个因素，有良好的心态是治疗成功的基础，但并不是决定条件。因为做试管婴儿除了要保证良好的心态，同时也要有良好的子宫环境以及优质的胚胎，这样做试管婴儿的成功率更高。