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怀孕经常便秘,说明你怀的是男宝宝？

2018-11-28 15:04| 发布者: 往事随风| 查看: 5177| 评论: 0 |来自:

怀孕期间经常便秘的孕妈妈痛苦不堪，民间的说法是这是“好事情”，怀孕便秘预示着怀男宝宝，这样的说法科学吗？每个怀孕的妈妈都需要被细心地呵护，因为怀着宝宝确实是一件比较累人的事，晚上睡觉不好睡，怕压到 ... ...

怀孕期间经常便秘的孕妈妈痛苦不堪，民间的说法是这是“好事情”，怀孕便秘预示着怀男宝宝，这样的说法科学吗？每个怀孕的妈妈都需要被细心地呵护，因为怀着宝宝确实是一件比较累人的事，晚上睡觉不好睡，怕压到宝宝，同一个睡觉方式睡久了自己又不舒服。除此之外，失眠、便秘以及水肿等各种小毛病都找上门来，让人烦恼不已。那么，孕妇便秘怎么办呢?

　　怀孕以后就便秘是男孩吗?

　　孕妇便秘是很常见的，跟生男生女没有关系，不要吃太多不容易在消化的食物。利用便秘跟性别联系一起，这种说法是没有科学依据的，如果你自己本身就属于爱便秘，肠道不是特别好，或者是饮食上不规律，都有可能会出现便秘。
　　孕期为什么容易便秘?
　　首先，我们来分析一下为什么在怀孕期间，准妈妈们会容易便秘。因为人在怀孕之后体内的激素会发生变化，在此变化的影响下人体的胎盘就可能会分泌大量的孕激素，这样就有可能导致体内胃酸的分泌减少，胃肠道的蠕动速度也会减慢，肌肉的蠕动能力也会减弱。这样，平常吃进去的东西在肠道滞留的时间就会变得更加长，所以就不能像怀孕之前那样及时的排出体外，就有可能引发便秘的现象了。
　　但其实怀孕期间有便秘的现象是非常不好的，这样会导致身体新陈代谢功能发生紊乱，内分泌也有可能会失调，一些微量元素分配不够均衡，这样就容易使皮肤色素发生沉着的现象，甚至还伴随有骚痒等症状。如果便秘的现象非常严重，就经常会有排便非常用力的状况发生，久而久之就容易形成痔疮。而且在怀孕后期出现严重的便秘，还有可能会导致肠阻梗，可能会引发早产等现象，对于孕妇和婴儿的安全都是有威胁的。

　　孕期便秘应该怎么办?
　　如果在怀孕期间发生了便秘的现象，首先建议不要使用过多的药物进行调理，因为这样可能会对妈妈和宝宝带来一些副作用。如果可以的话，尽量使用食物进行调理，多喝水，多吃一些含果糖比较多的食物，这样可以增加肠道对于水分的吸收，也能够更加加速粪便的软化，有利于排出体外以缓解便秘的现象。
　　但是在治疗便秘这种状况之前，必须要先弄清楚到底是什么原因引发的便秘，如果是因为日常饮食习惯不好而引发的，那么就很好治疗了，只需要改善平常的饮食习惯就可以得到缓解。但如果是由于身体内某种器官发生病变而引发的便秘，就需要服用相应的药物进行治疗了。

　　一般来说，孕妇在怀孕期间都会有轻微的便秘现象，只要不是过于严重，都不需要过于担心，注意平常的饮食，多喝水，多吃水果，这种现象是能够得到很好的缓解的。
　　首先，怀孕期间的妈妈要注意自己的饮食，饮食一定要清淡又富有营养，这样才容易消化，多吃汤类食品，多吃蔬菜，蔬菜里面有纤维素，能促进消化，对便秘是极有好处的，希望你注意。
　　然后，就是要注意好好休息了，要保证每天晚上八个小时的睡眠，这样才能保证足够的睡眠，休息不好容易导致内分泌失调，而内分泌失调了就容易导致便秘，所以休息是很重要的哦。
　　最后就是，平常茶余饭后可以定量吃一些有助于排便的饭后甜点，像香蕉啊，红薯啊，都是不错的，每天坚持吃一根香蕉，便秘的情况是很容易就会改善的，这个方法很管用哦。