生响响的时候，因为公司老板的故意刁难，我提早4个月离职了，最后那四个月里我得以调整了自己的情绪，给响响营造了一个还算不错的孕晚期，小家伙现在已然是一个活泼开朗的小男孩，深得各路邻居姨婆的喜爱。这次生铛铛，本打算只提早半个月休假，但恰逢公司淡季，手上没单子，故6月做完就开始休。多数人说二胎会提早来临，所以休假第一周我就开始着手准备了。那么对于新手妈妈，最后一个月应该做好哪几点，才能从容应对宝宝的诞生呢，作为过来人，我分享下自己的建议： 一、每周按时产检 说实话，我个人是排斥做那么多次产检的，也许是国内产检福利宣传的不够，孕早期每每请假去做产检，总不好意思开口，或是匆匆而去匆匆而回，生怕老板或同事有意见，其实医保有明确规定：产检是每个女性员工应得的福利，产检请假公司不能扣除工资。 产前最后一个月，犹如全马最后5公里，宝妈们想想前面坚持的不容易，更应该重视这最后阶段，务必每周按时产检，这不仅是对自己对宝宝的负责任，更是对家人的负责任。怎么说呢?因为最后一个月突发状况较多。 首先是确认是否头位，头位适合自然顺产，但如果是横位或臀位，或是体重偏重(4kg以上)、体重偏轻(2.2kg以下)，都会被建议提早破腹产。我原同事本来预产期与响响同一天，但因脐带太细，宝宝营养吸收不够，在37周的时候剖腹产，她宝宝出生仅2.4kg。其次是胎动是否正常，若胎动明显少很多，需马上就医，让医生确诊是否提早住院。我大专同桌发现胎动异常时未予以重视，到医院已来不及，宝宝缺氧，剖腹产出来后已没生命体征，至今4年过去，阴影还未散去。再次是出现这三点需立即赶往医院，1.阵痛，也叫规律宫缩，月3-5分钟一次，持续10来分钟，休息未有改善，则表示要卸货了。2.落红，落红通常不会马上生产，所以妈妈们还有时间洗漱准备。3.破水，如果破水，容易导致宝宝缺氧，妈妈们须让家人协助仰躺进医院，速度要快。 二、待产包的准备 这个可以参见我前面写的：准妈妈待产包清单&孕前准备清单 三、谁帮忙坐月子 产前最后一个月需确认在哪坐月子，及谁来帮忙坐月子，最好有两个人一起帮忙，一个做月子餐，另一个帮忙照顾新生儿。这样妈妈们才能高枕无忧地躺尸，让因生产而移位的五脏六腑得以较好的调养与恢复。 四、生产会遇到的问题 1. 产前呼吸 经历过顺产的妈妈们，脑海里产前呼吸的痛苦应该还记忆深刻，挥之不去。这是我最怕的生产流程，没有之一。从进待产室起，护士就开始进行各种催产素，并交代轻轻呼吸不能用力，不然宝宝头会尖，难看。但是说的容易，做起来太难了，整整10个小时维持宫缩，痛感一次胜过一次，不让使劲太难了。诀窍是“4个吸1个呼”。 2. 开奶 刚生产，清洗完宝宝护士就会抱宝宝过来与妈妈做亲密接触，其中一项就是吸吮，意为开奶，接下来每天妈妈都要给宝宝做吸吮动作。直到第三天晚上，你会突然发现乳房坚硬如石头，而宝宝呢，则被你当作”吸奶器“用，直到宝宝累到睡着，你只能自己做热敷挤奶动作，此过程持续约一整个晚上，真是漫长又痛苦的战斗啊。 3. 无尿感及便秘 生产后1小时内，医生会要求妈妈们排尿，如果实在搞不定，需插尿管导尿，所以妈妈们还是多多尝试。产后2-3天需排便，可以试着直起后背，踮起脚尖，双肘放双膝，唱歌。 4. 清洗外阴及恶露 顺产妈妈们通常会被侧切，这时候伤口护理非常重要，一天需多次冲洗外阴，可用矿泉水瓶盖戳孔，也可用专用冲洗瓶冲洗伤口，然后用一次性棉布擦干。关于恶露，通常会持续15-20天，所以妈妈们需多准备些一次性成人纸尿裤及卫生巾。 通常生产后头5天，也就是在医院的时候，妈妈们应饮食清淡，宜吃小米粥及果汁，并避免喝红糖水或姜茶或吃油腻不易消化之物，这样有益于伤口的恢复。医院会开益母草颗粒，这个可多饮用，有益于恶露的排出。 五、月子里宝宝常见小症状 对于新手妈妈来说，坐月子非常重要，如果妈妈们提前对宝宝的一些小症状有所了解，就不至于太过于自责而深感不安。宝宝常见小症状可参考我前面写的：难以言喻的月子(新生儿溢奶&湿疹&红屁股&流鼻水&肚脐流血) 以上五点就是我的产前一个月要点整理，希望看过之后对准妈妈们能有所帮助。生娃是人生一大事，凡事预则立，准妈妈们还是尽早动起来，做个有准备的好孕麻麻吧! 搜索 复制 |
客服QQ号
与生男生女小顾问交流
微信咨询客服1
助你快速怀孕
微信咨询客服2
扫码加微信
snsnb.com © 2008-2021 生男生女帮 版权所有 鄂ICP备15005026号-11 |网站地图 | 网站地图
| 老网站地图
声明：本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
