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还有这种操作？孕期健身生出的baby更聪明？

2018-12-8 10:52| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 841| 评论: 0 |来自:

翻看朋友圈发现，从来与健身不搭边的闺蜜，最近却变成了健身达人，难道是受刺激了? 问了才知道，她已加入了备孕的大潮中，而且，不知听哪位大神说的，孕妈身材越好,孩子越聪明! 为了孩子，坚持健身! 纳尼? ...

翻看朋友圈发现，
从来与健身不搭边的闺蜜，
最近却变成了健身达人，
难道是受刺激了?

问了才知道，
她已加入了备孕的大潮中，
而且，不知听哪位大神说的，
孕妈身材越好,孩子越聪明!

为了孩子，坚持健身!
纳尼?这是什么神逻辑?
说到这里，大家可能一脸懵，但最感兴趣的肯定是，身材跟孩子的智商真的有关系吗?身材越好生的娃真的越聪明吗?那么，哪种身材是备孕中的好身材。答案是：沙漏型身材!

顾名思义，就是像沙漏一样，中间细，上下粗，也就是腰细胸大臀肥。这样的身材是比较具有吸引力的身材，也就是人们常说的好身材。

那么，为何说这种身材生的宝宝更聪明呢?
沙漏型身材的女性，大腿和臀部脂肪相对比较多，而这些脂肪含有宝宝大脑发育所需的“脑黄金”——DHA。

“脑黄金”可以让胎儿的大脑得到更好的发育，让胎儿的大脑皮层有良好的发育空间。
怎么做?
在备孕期间，未准妈妈可以适当的对自己的臀部和大腿进行训练，比如做一些深蹲和跳绳，也可以做做有氧呼吸，比如慢跑、游泳、瑜伽，这样对身体都是有很多好处的。

生出高智商宝宝还可以这样做：
准妈妈要多动脑
国外的科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。

也就是说，孩子的智商多数随妈妈。因此，想要宝宝高智商，孕妈要多动脑多思考。妈妈爱思考爱动脑，宝宝也会受到影响，胎宝宝的大脑自然就会发育更好。
准妈妈要适当进补
孕期要适量进补，多吃一些有利于胎儿大脑发育的食物，比如富含卵磷脂的食物，高蛋白食物等，这些营养可以让宝宝的脑部得到更好的发育。

家庭和睦很重要
研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣吵架，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易焦虑。因为夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展。因此，请保持家庭和睦，夫妻友好相处吧。

老公最好比老婆大6-7岁
都说：女大三、抱金砖，今天我们不说女大男小的好处，其实男生比女生大才是生育的优化年龄组合。男人比女人大6-7岁左右为宜。

父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出“高智商”。