尽管现代有许多仪器设备能监测出胎宝宝的缺氧情况,但由于条件限制,许多孕妈妈无法时时刻刻受到医疗监护,这样的情况下孕妈要如何判断宝宝缺氧的情况呢? 1.胎动是胎儿正常的生理活动,一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别,如果一个原本活泼的胎儿突然变得安静,或一个原本安静的胎儿突然躁动不安,胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时,则有表示胎儿有可能宫内缺氧。这时妈妈就要警惕起来,必要时去医院就医。 2.正常情况下,胎儿的胎心率是有规律的,约为每分钟120-160次。孕妇可以借助胎心监测仪观察胎儿胎心情况。若胎心异常,则应间隔20分钟再听,如胎心过快,还应在没有胎动时复听。若胎心超过160次/分,为胎儿早期缺氧的信号;胎心少于120次/分甚至胎心停止,则为胎儿缺氧晚期。 3.一般来说,妊娠28周后子宫底高度(测量耻骨联合上方到子宫底最高处距离)每周会增加1CM左右。当孕妇发现已经2周没有增长迹象了,就说明胎儿处在呼吸困难的危险之中。 孕期缺氧怎么办? 1、首先要从心理上有明确的认识,怀孕的反应有很大的个体差异,要保持心情舒畅,不必过度紧张。如果各项指标均没有异常,胎儿的生长发育 也符合正常的规律,可以对症治疗,例如吸氧,定期做胎儿监护,行生物物理评分,不要过于的紧张焦虑。 2、要保证饮食营养的供应,必要时可以静脉应用营养液,增强体质。 3、孕期氧保健:每日3次,每次吸氧(小氧)3~5分钟,孕妇在一定程度上适当吸氧,可防治各种缺氧症状,并促进胎儿健康发育。 4、左侧卧睡姿:最好在睡觉的时候左侧卧位,有利于胎儿的供氧。 5、注意自己所处的环境,注意屋内通风透气,饮食合理。 |
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