怀孕5个月左侧腰背痛怎么回事? 肚子增大,腹部突出,使孕妇的重心前移。为了保持身体平衡,孕妇不得不将上身后倾。长期采用背部往后仰的姿势,使腰背部肌肉持续紧张,就会疲累酸疼。而且胎儿的头部逐渐进入骨盆,压迫腰椎,也会引起腰痛。 那为什么是左侧疼痛呢? 一般情况下左侧疼痛是正常的现象,有的还有可能出现右侧疼痛的情况,这都是胎儿的大小因素造成的,每个人的情况也是不一样的。当然,不是每个孕妇都会出现腰背疼痛,这跟孕妇身体情况、胎儿的大小等因素相关。一般体质敏感、骨盆窄小、胎儿发育过大、怀双胞胎、妊娠期体重增加过多的孕妇容易感到腰酸背痛。 怀孕5个月左侧腰背痛生男孩? 怀孕腰背痛跟生男孩没有关系,两者没有联系,大多的孕妈妈在怀孕时期都易出现腰背痛的情况,5个月左侧腰背痛是孕期的常见症状,需要孕妈妈及时缓解。 除了孕期腰背痛生男孩的说法之外,孕期出血生男孩,嗜睡生男孩的说法都是不科学的。 要想减轻5个月左侧腰背痛,可以这么做: 1、在孕早期就开始做适当运动,增强腰背部柔韧度; 2、平时走路把脊柱挺直,坐下时腰部放靠枕增加承受力; 3、睡觉侧卧并把双腿一前一后弯曲调整至舒适的位置; 4、不要提重物,避免腰部弯曲用力; 5、按摩腰背部,缓解肌肉疼痛;用腹带托起子宫,减少腰肌张力。 如果出现有规律的阵痛,可能会是宫缩,要临产了,尽快去医院检查。 |
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