孕期水肿分为生理性的水肿和病理性的水肿。 生理性水肿 有半数以上的准妈妈在孕28周以后会出现水肿，因为受到逐渐增大的子宫压迫，水肿多发生在脚踝或膝盖以下，这种现象称为生理性水肿。 通常孕妈妈在早晨起床时没有不适感，经过一天的活动后，就会明显的感觉到水肿带来的不适了。这种生理性水肿也是孕期的一个甜蜜的负担，一般会在产后会恢复，孕妈妈们不必过于担心。 病理性水肿 病理性水肿需要引起孕妈的注意了，当水肿发展过快，且孕晚期体重增长过快，休息后水肿没有消除反而日益严重。除了孕妈妈的小腿外，腹部、大腿、外阴甚至手与脸等部位都有肉眼可见的水肿。这时候要去医院检查是否有病态性水肿发生。 病态性水肿是妊高症的明显症状，也有可能是由肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病引起。这需要通过测量血压、验尿验血来确诊孕妈的情况。 如何应对生理性水肿 那么对于困扰着大多数孕妈的生理性水肿，我们该怎样应对呢? 首先孕妈妈需要一双舒适宽松的新鞋，新鞋一般要比我们平时穿的大出2码，这样前后留有1厘米的余地就不会压迫孕妈的脚部了。 每天晚上，脚部的水肿让我们很疲惫，这时候打一盆温水泡脚，让准爸爸为我们的脚部进行按摩，可以缓解水肿放松全身。 另外饮食上要注意摄入蛋白质、铁元素，少吃盐类和油炸食品。 多吃果蔬多喝水可以帮助我们加速新陈代谢加速水分的排出。 大家应该都听说过怀孕期间水肿严重是怀男孩，水肿情况较轻或者没有是怀女孩的说法。其实怀孕期间是否水肿和生男生女并没有关系的。水肿严重是怀男孩的说法是没有科学依据的。如果想要知道胎儿性别的话，只能通过B超来检测。 搜索 复制 |
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