总结一下我移植后都是怎么吃的吧。 1.吃容易消化的 我相信,大部分姐妹移植后都会在床上躺几天,很少下床活动。时间久了,肚子胀气,不消化。 移植后如果便秘或者腹泻会影响胚胎着床。但是,天天躺在床上怎么能不便秘啊。这就得靠饮食调理了。多吃一些容易消化的饭菜。面条啊、稀饭这些,不要吃太多大鱼大肉,很难消化。 也不要吃太多辛辣刺激性的食物,拉肚子的时候肠胃收缩也会引起宫缩,影响胚胎着床哦。 2.以前没吃过的就不要吃了 不知道有没有姐妹过敏,如果有对某些食物过敏,千万不要吃。还有以前没吃过的也不要吃,谁知道吃了会不会不舒服呢。就吃你平时吃的就行。 因为我们做试管的姐妹和自然怀孕的姐妹不一样,取卵的时候丢失了太多蛋白质。医生都叫我们多吃高蛋白的食物。 所以,姐妹们,移植后也要多吃哦。鱼虾、鸡蛋、牛奶这些都列入咱们的日常饮食中吧。 鱼汤、水煮蛋这些每天都要吃哦。 4.少吃多餐 因为咱们移植后运动量相对比较小,吃的多也不容易消化。所以啊,一次不要吃太多,一天可以多吃几次。多准备一些吃的在家里,饿的时候就吃点。 5.要不要吃西柚 不知道你们那里有没有这个说法,我们这边姐妹们私下都说移植后吃西柚有利于移植。 我吃了,每天一个西柚。不过也有姐妹没吃,也怀上了。所以,吃不吃西柚不是特别重要哈,就是一种水果看个人。 有个姐妹移植后没吃苹果,一直到做了一超后才吃的。据说是她在移植前子宫内膜薄,怕吃了苹果更薄,不能着床。 我和另外一起移植的妹子吃了。不过我们都吃的不多,都是老公吃的时候自己吃两口,不会吃太多。 我的理解是,想吃了吃几口,不吃太多,应该没问题。 这些饮食方法是我在测出前遵守的,测到怀孕后我就没怎么在意了。家里也没有特意给我做什么吃的,我自己也没有特别想吃啥。移植后,在期盼中度过了十天,测到了怀孕,愿望成真。 在这里,祝福每一个试管的姐妹都能顺顺利利! |
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