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孕期应多喝水，但关于喝水的4个“误区”，很多孕妇都中了

2018-12-24 11:00| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 605| 评论: 0 |来自:

　　想必大家都知道我们每天多喝一些水对于我们身体也是有一定帮助的尤其是在怀孕这个比较特殊的时候不管是为了自身的健康还是为了胎儿的健康孕妇都应该要多喝一些水;但是在日常生活中很多的孕妇在怀孕期间没 ...

　　想必大家都知道我们每天多喝一些水对于我们身体也是有一定帮助的尤其是在怀孕这个比较特殊的时候不管是为了自身的健康还是为了胎儿的健康孕妇都应该要多喝一些水;但是在日常生活中很多的孕妇在怀孕期间没有什么事情做都会躺在床上玩手机但是可能在烧完水以后忘记喝等到想起来的时候可能水已经凉了就会反复的喝这种烧开的水其实尤其是对于孕妇来说这种水可能并不适合孕妇来喝而且关于喝水的这四个误区很多孕妇都中招了下面随小编一起来了解一下吧
　　孕期应多喝水但关于喝水的4个"误区" 或许很多孕妇都中了

　　1、反复烧开的水
　　随着社会的发展人们的生活水平也越来越高所以很多人家里的烧水壶都是水烧开了以后自动停掉的那种而且这样的话也不至于让睡吧壶烧干了以后产生一些危险所以导致现在很多人都不把烧水放在心上所以现在的日常生活中很多人都喝着反复烧开的水其实这种水对于我们人体都是有一定伤害的因为水在反复烧开的过程当中亚硝酸盐的成分就会逐渐的上升而且这种物质会妨碍我们血液中的血红蛋白携带氧气的功能所以如果经常喝这样的水会让人感觉胸闷犯困尤其是对于孕妇来说可能在怀孕期间喝这样的水对于胎儿也是有一定影响的

　　2、用果汁代替水
　　在女性朋友怀孕以后可能有的人不喜欢喝白开水就喜欢喝那种饮料其实怀孕以后是不建议孕妇喝一些碳酸饮料的但是如果这个时候孕妇又不想喝白开水就会喝一些果汁来代替水心想着还可以补充一些维生素其实现在外面卖的果汁里面的营养成分是非常少的而且大多数含有各种添加剂所以这种果汁不但不能够补充孕妇身体里的营养还会对孕妇的身体造成一定的伤害所以在怀孕期间孕妇应该尽量避免和这种外面卖的果汁来代替水

　　3、茶水
　　在日常生活中很多的人都喜欢饮茶其实喝茶对于我们的身体也是有一定好处的但是在怀孕期间的孕妇是不可以喝茶的因为茶叶中含有的***具有提神的功效;可以让人变得非常的兴奋所以孕妇在喝完茶水之后可能会对胎儿造成一定的影响甚至严重的还可能影响胎儿的健康发育;而且如果孕妇在怀孕期间喝茶水的话茶水中的碱含，量也是非常多的很容易让孕妇心跳加快这样的情况下就会加重孕妇的肾脏负担

　　4、喝太少

　　在日常生活中很多的人都会出现这样的情况有的孕妇不爱喝水等到口渴了才会想起喝水其实如果当孕妇感到口渴的时候身体里这个时候已经非常的缺乏水，分了所以很容易会出现小便发黄或者是便秘的情况所以孕妇每天都要喝定量的水来补充身体里的水分尤其是在怀孕期间孕妇如果身体里缺水的话对于胎儿也是有一定影响的