冬季适合宝宝的室内温度是多少？记住这个数，宝宝少受罪

冬季气温很低 宝妈一般都会给宝宝穿得厚厚的 而且尽量避免孩子外出 这样就不会冻到孩子 那么适合宝宝的室内温度是多少呢?关于冬季宝宝保暖的几种误区 宝妈们千万别"踩雷"哟 快搬好小板凳 掏出笔记本开始听课了 

误区一：室内温度=宝宝体温

小瑜的宝宝现在快要2个月了 刚出生的时候天气已经开始变冷了 坐月子的时候小瑜一直没有把宝宝抱出去过 后来满了月 小瑜也是尽可能让宝宝在空调房里待着 她总觉得26℃太冷了 因为有好几次观察到宝宝打喷嚏 于是她就将空调设定到30℃ 其实过高的温度是不对的 这会造成宝宝血管扩张 产生眩晕和烦躁 要是室内外温差太大 孩子一出房间就会很容易生病着凉 所以冬季最适合的室内温控制在18~23℃就可以了 

误区二：加温不加湿

空调吹久了会发生口渴 喉咙痛等症状 大人会主动喝水解渴 而不会说话和自己行走的孩子 既不能表达自己的感受 也不能主动饮水解渴 而很多人认为只要温度上去就够了 大冬天的还加湿显得有点多余 

宝宝的皮肤发育不够完全 室温太高会加速身体水分的流失 加湿与加温应该是形影不离的关系 所以在审问的同时应该增加空气湿度 保证孩子的健康 

误区三：一直待在室内

冬季室外天寒地冻 大人裹得厚厚的也不愿意出门 更何况那么小的孩子 出去肯定会生病 这是很多家长的共识 让孩子一直待在室内就可以避免孩子感冒 这样的过度保护其实也是一种伤害 只呼吸屋子里的空气对人体是不好的 让孩子在阳光明媚的时候出去跑一跑 跳一跳 能够提高孩子身体的免疫力