孕期的准妈妈即使再辛苦，这4个部位也要仔细护理

孕期的准妈妈随 着月份越来 越大 生活中各项 琐事做起来非 常辛苦 然 而 孕期的 准妈妈 即使再辛 苦 这4个 部位也要仔细 护理 这关系到 以后的身体好 与坏 不要大意了 

1. 女人的私处一定要护理好 孕期由于新陈代谢越来越快 身体需要排出的 毒素越 来越多 私处分 泌物 也会不断的增 加 如果 不勤换内裤 注 意卫生 私处很 容易就有 异味 这种情况下如 果被细 菌感 染 就 会患 上妇 科疾 病 患 上妇 科疾 病 轻 者 瘙痒 不 适;重 则 孕后 期可 能 引 发 早 产 

温馨 建议：怀 孕 期 间 建 议 准 妈 妈要格外 注意自 己私处的 卫生 勤洗 澡 内 衣裤 一定 勤洗换 关于 内裤的 选择上 最好选用 透气性好 摩擦小 穿着 舒适的 纯棉内裤 另外 准妈妈们在孕 期要留 意 自己 分泌 物的 变 化 如：颜 色 质地  量的 多少 等 一旦 发现有异物 颜色不正常 要及时就医 如有问题 遵医嘱治疗就好 万不可大意 以免出现其他突发情况 

2. 孕期牙齿最易出问题 最难护理 因为孕期胎宝宝需要大量的钙 因此母体中的钙往往会流失严重 而钙质含量最多的牙齿最易受到病菌的侵害和威胁 因此可能造成牙龈流血 牙齿块状脱落 牙齿松动等情况  给准 妈妈 的生活 带来 很大 的 困扰 

温 馨建 议：在这 里真 的要说一说 自己的 经历 我那时候就 懒  有时候 不 想一天两 次刷 牙 有时候 晚上 刷过 之后第 二天的 就 省了 结 果等到孕后期 一颗好好的牙齿 就那么无声无息的坏了 一块一块的脱落 后来竟然发 现好几颗 都 松  动了 好在生 过 宝宝 之后  牙齿 又长好 了 稳 固了 那段 时间  对于 我  说 简直就是折磨 在这里建议并呼吁准妈妈们不要像我一样懒省事 结果毁 掉了 一颗 牙齿 一 定要 早晚刷牙 吃 过特别甜的食物后也 要漱漱口 或者 喝 点水 另外牙刷的选择上面 最好选择软毛牙刷 这对于牙龈来说伤害可以降到最小 

3. 不想落下腰疼的病根 腰部需要好好护理 在怀孕期间 准妈妈的肚子里面的胎宝宝会越来越大 准妈妈的身体重心逐渐改变 腰部的承重也会随之增加 不断加重准妈妈腰部的负担 护理不仔细的话 很容易落下腰疼的毛病 

温馨建议：准妈妈 在孕 后期很 多人都腰 疼 在这里 有几 个小 妙招!①准妈妈在睡觉 的时候最好选择左侧卧睡 或者双侧卧交替睡;②在床垫的选择上 可以选择稍微硬一点儿的床垫;③可以在肚子下面或者两腿之间垫上小枕头 靠垫 用来减轻子宫对于腰部的压力;④躺下或者起床的时候 要侧边用手按着床 慢慢坐起来 然后再慢慢起身站起来 不可动作太快 

4. 女人的脸要好好护理 面部保养很重要 孕期很多准妈妈其他事情都忽略了 但是面部保养一直都没有忽略 不要觉得自己体重增了 没有形象了 脸就不护理了 其实这是不对的 对于面部护理 孕期最好还是坚持下来就好 

温馨建议：准妈妈在孕期面部保养的时候 护肤品要选择孕妇专用护肤品或者知名品牌 切记不要化妆 只是护理皮肤 好的气儿有利于准妈妈在分娩过后 早日重新找回自信