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试管婴儿医生建议孕期补充哪些营养呢?

2019-1-15 10:39| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 977| 评论: 0 |来自:

试管婴儿中大家最关心的就是身体缺什么?之所以试管婴儿孕妈聊这些 是因为这些是保证胎宝宝营养的重要保障 而日常饮食只能保证胎儿的大部分营养 满足基本生长发育需求对于微量元素很难补充 那么 试管婴儿医生建议孕期 ...

试管婴儿中大家最关心的就是身体缺什么?之所以试管婴儿孕妈聊这些 是因为这些是保证胎宝宝营养的重要保障 而日常饮食只能保证胎儿的大部分营养 满足基本生长发育需求对于微量元素很难补充 那么 试管婴儿医生建议孕期补充哪些营养呢? 带你看看

1 孕早期的必备品——叶酸

叶酸有利于预防胎宝宝发育迟缓 畸形等 所以叶酸已经普及 现在大部分的孕妈或者备孕女性都在食用叶酸补充剂因为这比食物中的叶酸更好的吸收 一般来讲 叶酸的补充从备孕期间开始吃 直到怀孕之后的3个月

注:切勿补充叶酸过量 否则 会掩盖因维生素B2不足导致的贫血

2 促进营养更好吸收——维生素B6

维生素B6对于孕吐反应非常大的孕妈来说 简直就是良药孕吐反应大的时候 真的会担心进食这么少 又被吐出来了 胎宝宝摄入的营养是否够等问题 B6的作用就是减少孕吐 做到对胎宝宝摄入的营养均衡化

3 生命的源泉——铁

轻微贫血的孕妈可通过饮食调节;贫血严重的孕妈一定要补充铁剂保证身体有足够的血液支配 否则很容易造成胎宝宝发育迟缓 流产 早产等

4 保证胎宝宝骨骼发育的关键——钙 维生素D

维生素D能促进钙的吸收 所以在补充钙的同时补充维生素D是一个事半功倍的事情 钙有效预防胎儿佝偻病 出牙晚等问题 也是胎宝宝骨骼发育的关键 更是孕妈预防骨质疏松等骨病的重要组成部分所以 及时补钙是关键

最后 试管婴儿孕期中对于判断自己是否需要额外补充营养以及如何补充所缺营养需要与孕期指导医生进行详细的沟通 千万不可自行盲目补充 避免补充过量 或者因补充方式不当造成不良的后果


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