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这3种食物孕妈经常接触,会影响胎儿的智力发育!

2019-1-17 11:18| 发布者: 往事随风| 查看: 2430| 评论: 0 |来自:

孩子智商是否超群是由爸爸妈妈的基因共同决定的,而且智商包括很多部分,语言、逻辑、行为能力等等。而在孕期准妈妈更应该关注的是如何保护胎儿大脑正常发育,很多准妈妈的一些饮食习惯已经伤害到胎儿的大脑健康发育 ...

孩子智商是否超群是由爸爸妈妈的基因共同决定的,而且智商包括很多部分,语言、逻辑、行为能力等等。而在孕期准妈妈更应该关注的是如何保护胎儿大脑正常发育,很多准妈妈的一些饮食习惯已经伤害到胎儿的大脑健康发育了,这3种常见的食物,孕妈经常接触,会影响胎儿的智力发育哟!快看看有你没有。

1. 爱吃口味重过咸的食物

街边美食的兴起改变了很多年轻人的口味,街边美食多数是以麻辣鲜口味较重的特色吸引人,虽然口味层次丰富,使味蕾得到满足。但含盐分较多的食物不仅是引起高血压的元凶,还会导致脑组织血液供应不足,造成脑细胞缺血缺氧。产生的直接后果就是影响胎儿智力发育,导致记忆力变差,所以日常生活中准妈妈要少吃含盐较多的食物。

2. 爱吃含铝含铅的食物

北方人早上饮食喜欢吃油饼油条,但是在怀孕期间准妈妈尽量少吃,因为油条和油饼中的铝含量极高。经常吃会造成胎儿出生后反应迟钝,影响记忆力发展,如果实在想吃可以查阅健康食谱在家做。为了肚里胎儿大脑发育,外面卖的炸油条,油饼,孕期一定少吃或者不吃。再者就是松花蛋,爆米花这类食物含铅高,铅会杀死脑细胞。对大脑有很大的损伤,所以准妈妈最好不要吃。

3. 爱吃熏肉类的食物

熏肉和腊肉的制作方法都不健康,需要高温熏烤和长时间的曝晒蒸发水分,这种制作手法之后食物中会含有较多的过氧化脂质。这种物质会导致大脑早衰,严重的还会致使痴呆,会直接损伤大脑发育,所以准妈妈在孕期为了胎儿大脑健康发育。最好远离这类食物,除此之外还有做饭的时候少放味精,味精摄入量过大会引起胎儿缺锌。

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