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这4种蔬菜孕妈别碰,会对胎儿的发育有影响!

2019-1-18 10:52| 发布者: 往事随风| 查看: 1110| 评论: 0 |来自:

饮食方面在孕期孕妈需要格外的注意,小心“祸从口出”。作为每天要吃的蔬菜,孕麻麻们也是谨慎谨慎再谨慎,毕竟作为一个几乎每顿都要吃的食物,小心一些也是应该的,下面我们就来讲一讲作为孕妇不能吃什么样的蔬菜。 ...

饮食方面在孕期孕妈需要格外的注意,小心“祸从口出”。作为每天要吃的蔬菜,孕麻麻们也是谨慎谨慎再谨慎,毕竟作为一个几乎每顿都要吃的食物,小心一些也是应该的,下面我们就来讲一讲作为孕妇不能吃什么样的蔬菜。这4种蔬菜孕妈别碰,会对胎儿的发育有影响!

1、反季的蔬菜

反季的蔬菜上面会有很多的农药残留,而且在清洗过程中也不能保证100%的除去,而且反季节的蔬菜还有催熟的可能,偶尔吃上那么几次是没有什么影响的,但如果长期的吃的话还是尽量买当季的蔬菜最好了。

2、发芽的蔬菜

有些蔬菜发芽后营养价值变得更高了,比如豆芽等,但对于有些蔬菜就不是这样的了,比如土豆,土豆发芽后里面的龙葵素含量会大大增加,有导致食物中毒的危险。

3、没有完全成熟的蔬菜

虽然说吃蔬菜要越嫩越好,可是对于西红柿来说就完全不是这样一回事了。西红柿在没有成熟的时候是青色的,口感有些苦涩,吃多了会产生中毒反应,甚至会有生命危险。

4、容易导致流产的蔬菜

蔬菜中维生素虽然丰富,但也不是所有蔬菜都适合孕麻麻们吃的,有些蔬菜诸如木耳菜(落葵)、马齿苋这样的蔬菜有促进子宫收缩和滑胎的效果,孕妈妈吃了容易导致流产,所以还是能不吃就不吃吧。


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