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怀孕一个月,这些事要悠着做,小宝宝才能好好的

2019-1-19 09:17| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 424| 评论: 0 |来自:

随着社会的不断进步,越来越多的人结婚年龄就比较晚了,对某些人而言,怀孕是一种几率也是一种机遇,而对某些人而言,怀孕应该是计划中的事儿。也有一些人已经怀了宝宝,都会遇到各种的问题,那么下面一起来看看,怀 ...
随着社会的不断进步,越来越多的人结婚年龄就比较晚了,对某些人而言,怀孕是一种几率也是一种机遇,而对某些人而言,怀孕应该是计划中的事儿。也有一些人已经怀了宝宝,都会遇到各种的问题,那么下面一起来看看,怀孕一个月,这些事要悠着做,小宝宝才能好好的吧!

怀孕的前面三个月是非常重要的,尤其是第一个月,如果不注意自己的行为,很可能稍不注意胎宝宝就会离你而去。由此可见,孕妈妈的心要细腻一些,万不可乱做一些事。那么,孕一个月的妈妈,需要注意什么呢?

一、如果可以,请尽量让自己每天心情是好的

女人在自己的角色做了改变后,心里多少会不平稳,自己了自己怀孕,有时会过度兴奋,会一直遐想孩子的种种。而有时又会瞎想,孩子会出现什么问题、会健康到出生吗、我感冒了要不要吃药等等,各种担忧。

不敢以上的心态是何种,都对宝宝不怎么有利,原因在于过度了,太兴奋或太悲观,都是不好的情绪,妈妈需要做的是平和心态,保持心情的清爽、快乐。让心里少一些担忧,多想想孩子的美好。

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二、再怎么想要跟丈夫同房,都要忍住了

一般孕一个月不会有什么反应,有些女人甚至不知道自己怀上了,还继续和准爸爸过着悠哉的性生活。此时胎宝宝还没有完全的着床,或者可能着床不稳,进行同房有可能是在害小宝宝,会有流产的可能。

如果已经决定要小宝宝,那么就记好自己的每次例假时间,如果时间延长得没有来,那么就要考虑可能是怀有了。此时就好能尽快去验证,如果一旦发现怀上了,那么就要注意克制两人同房,以给小宝宝更好的着床环境。

三、身边的污染有很多,你得多一些心思留意

现在的生活,其实没有我们想的那么干净,也没有我们想的安全,尤其是孕妈妈,更要对尤为的东西多留心。要注意喝的水是否干净,不随意喝生水、也不随意喝来源不明的水;要注意远离电脑、手机等辐射;要注意远离噪音、农药等的污染。这些污染的东西,都可能会让胎宝宝异常。

虽然到处都可能有污染,但是只要保护好自己,并坚决的坚持,那么对小宝宝不会有什么害处。所以,也不用过多的担忧,多留神就可以了。

四、吃进去的东西,最好能有所保证

如果知道自己怀孕了,那么此时最好能够从饮食和习惯改变起,如果有吸烟和喝酒习惯,就要改掉,让小宝宝远离那些不好的食物。多吃蔬果、清淡的汤粥类。

想要安全度过孕一个月,除了如上说到的,还要注意睡眠、卫生等问题。做到了,小宝宝一定能安然与你相见。


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