表姐最近怀孕了，她除了一脸的开心之外，整个人也变得正经起来了。对于各种育儿经开始进行了仔细研究，而且是通过行动来实干，顿时让我想到了那一句“女本柔弱，为母则刚”。她先是改掉了自己的很多坏习惯，这些坏习惯有的甚至已经在她身上存在十几年了，但是为了宝宝的健康发育，她还是毅然决然地改掉了。她说，这些坏习惯一定要改掉，否则宝宝要是出生不健康，她要后悔死。
1、学会不挑食 我的表姐是很瘦的，只有九十来斤，即便是有孕在身，也没有超过一百斤。其中有一个很重要的原因就是她挑食，从小到大都是这样，经常被父母说，但是没用，她不喜欢吃的，她永远也不会为了需要补充营养去吃那些东西。最为典型的就是她从不喝纯牛奶，即便是在高三那段时间急需补充营养，她也不妥协，然而现在她已经开始成箱成箱的购买了，那些蔬菜也在一种种尝试，很明显整个人由于食物搭配改善的原因，气色在几个月之内好了很多，也显得更加精神了。 2、放弃化妆 对于女人来说，化妆简直就是每天的必修课，在一些单位都需要淡妆，这样显得更有礼貌一些。其实化妆虽然对于女性来说，确实是拯救了自己不太完美的容颜，但是在一定程度上也是在变相地摧残着这张脸。因为化妆品里面或多或少都会有一些重金属含量的物质，那些物质对于皮肤是有伤害的。长此以往，对皮肤来说反而更加不好。对于孕妈来说，更是一点儿都不能碰，因为那些化妆品当中的重金属物质，一但被自己的皮肤吸收，很快也会随之散布在全身中，对于腹中还有宝宝的女性来说，显然是不能让这些有害物质去让宝宝吸收的。 3、不熬夜 现在熬夜的人群是越来越多了，没有几个年轻人现在不熬夜，即便是他们已经知晓了这其中的种种对人体自身的害处，还是依然每天顶着个熊猫眼。虽然有些人熬夜有时候并不是自己自愿的，由于生活和工作所迫，但是我们在尽可能的情况下还是不要去熬夜，因为熬夜会上伤身，会损害身体各方面的机能，使得第二天没有精神，长此以往会形成失眠抑郁，还会引发其他疾病。尤其是孕妇，他们身体有一个小宝宝，如果得不到充分的休息，会影响他的发育。 因此，作为孕妈一定要以宝宝的健康发育为中心，改善自己，从改掉那些坏习惯开始，学做一个合格的好妈妈。将来一个健康的宝宝在你面前活蹦乱跳的时候，你会感谢当初那么克制地一个自己的，也会觉得一切都有所值。 |
