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让人抓狂的孕早期反应,应该如何缓解?

2019-1-22 10:19| 发布者: 往事随风| 查看: 935| 评论: 0 |来自:

以前只知道,孕反应,每个人都会不一样;现在才知道,哪怕是同一个孕妈,怀不同孩子,妊辰反应都会有很大的差别。怀女儿那会,整个孕期,非常舒适的,能吃能睡,什么反常现象都没有。但是怀上小宝这会,整个孕早期的 ...

以前只知道,孕反应,每个人都会不一样;现在才知道,哪怕是同一个孕妈,怀不同孩子,妊辰反应都会有很大的差别。怀女儿那会,整个孕期,非常舒适的,能吃能睡,什么反常现象都没有。但是怀上小宝这会,整个孕早期的反应却是非常巨大的,不管是身体还是在喜好方面,有些反应还真的是令人非常抓狂,应该如何缓解?

盘点:让人抓狂的孕早期反应

呕吐

怀小宝与怀女儿对比,简直是两级化。怀女儿那会,在头三个月没有任何半丁点的不是,但是怀上小宝约5周左右,恶心、呕吐的感觉就开始登门拜访了!而且孕吐来得还不分时间,早上、中午、晚上,甚至在上班的某个时间点,都会突然出现。

更让人抓狂的是,偏偏整个孕期,我的嗅觉还特别灵敏,更加剧了对异味的反应机会;且人家都说孕吐两个月~3个月就会消失,我居然是到15周后,呕吐的感觉才明显消退!

尿频

在孕早期,由于子宫变大,膀胱受到压迫,孕妇会出现尿频的现象。这个常识我是知道的,可是怀女儿那会,虽然有尿频,但是一个晚上,只是从原来的不用起夜尿尿更改为每个晚上起来一次而已;但是现在怀上小宝以后,每个晚上都要起来尿尿3~4次,真的是太让人抓狂了!如果不是做完尿检查(结果OK),我一直都在怀疑是不是身体方面出现问题了。

身体上的变化

怀女儿那会,整个孕期都没有长什么妊辰纹、妊娠斑之类的问题。在整个孕早期,甚至连肚子稍微突出的感觉都没有,平时穿的最小号的裤子到4个半月都还照样穿。但是怀小宝这会,到2个半月,平时S号的裤子,穿起来就略有紧的感觉了。最恼人的问题是,好像才2个月左右,整个下腹两侧就长了非常多的妊娠斑了!虽然也知道在妊娠初期,很多孕妇会由于激素的原因,皮肤色素会有明显的沉淀。且在13周后,阴道分泌物也变多了起来!

饮食喜好

饮食喜好的变化是最为巨大的,从妊娠6周开始,我就从原来的肉食动物变为了素食主义者,有时即便只是看到餐桌上的肉都会有反胃、呕吐的反应。

让涵爸没法理解的是,整个孕初期,我竟突然无法接受用花生油炒出来的菜,但又酷爱吃花生;

变成素食的我,却又酷爱用猪油放下去炒的菜;

对甜食变得特敏感,一吃到甜的东西,非常容易反胃;

平时只吃炒米粉(不爱吃汤粉)的我,在孕初期却恋上了米粉汤;

孕初期有很长的一段时间,特别迷恋吃酸菜,不加其它配料的酸菜面成了我的大爱!

睡眠,非常多梦

虽然知道孕妇体内孕酮水平的增高,会导致部分孕妇出现睡眠障碍,严重的人还会失眠。但是怀女儿那会,我倒是完全没有感觉;怀上小宝之后,没有大的问题,但变得非常多梦;外加尿频的困扰,睡眠质量很不理想。

现在严重不适的妊娠反应已经过去,只有个别现象依然还在继续,但是整个人的精神状态已经好了很多。很感慨:有反应的孕早期,真的是非常折磨人,有度日如年之感!


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