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孕期怎么预防流产?孕早期流产问题全攻略

2019-1-23 15:14| 发布者: 往事随风| 查看: 526| 评论: 0 |来自:

怀胎十月非常艰辛,孕妈在怀孕时也是非常不容易的。在怀孕期间,大家经常有个疑虑:孕期怎么预防流产?孕早期流产问题全攻略今天我们就这个问题来进行分析和讨论一下。 说到流产,估计很多孕妈妈都会觉得挺害怕。其实 ...
怀胎十月非常艰辛,孕妈在怀孕时也是非常不容易的。在怀孕期间,大家经常有个疑虑:孕期怎么预防流产?孕早期流产问题全攻略今天我们就这个问题来进行分析和讨论一下。

说到流产,估计很多孕妈妈都会觉得挺害怕。其实在孕期如果做好预防工作,流产是可以避免的。孕早期可以说是整个妊娠阶段最容易发生流产的,所以这份孕早期流产问题全攻略,还请收下~

女性在怀孕期间需要讲究哪些睡眠姿势?

流产分早期流产和晚期流产,也分自然流产和人工流产以及肌瘤流产。孕早期最容易出现的就是习惯性流产

流产可能由母体因素引发,比如说孕妈妈有急慢性疾病,生殖器官的病变,内分泌失调或者外部创伤比如交通意外。这些情况都有可能使母体发生流产的症状。这类情况准妈妈们做好备孕工作,在怀孕之后注意保养,大部分是可以避免的。

遗传因素,胎盘内分泌不足,或者母婴双方免疫不适应,引起了母婴对胚胎的排斥也有可能引发流产,但几率都不大。

最常见最容易发生的是环境因素。孕妈妈在日常工作日常生活中,接触化学有害物质,放射线或者高温环境,重污染的环境会导致流产的发生,并且这类情况的占比是非常大的。孕妈妈们要注意做好防护措施。

早期流产全程都有阴道流血的症状,同时有阵发的宫缩痛,腰痛,腹痛。

小腹坠痛伴随阴道流血,这就是流产的典型症状。孕妈妈们一定要注意观察,如果出现流产症状,及时处理。

1、远离污染、辐射的环境

很多孕妈妈即使在怀孕期间也会坚持工作。但如果孕妈妈的工作岗位有放射线辐射或者重污染的因素,就要尽量调离这个工作岗位,远离放射线。孕早期是胎儿大脑神经发育非常重要的时段,辐射因素会对胎儿造成非常不利的影响甚至引起流产。

另外预防感染性疾病,尤其是呼吸道和肠道方面的感染。要注意出行避开密集人群,注意饮食卫生。

2、注意饮食的合理搭配

怀孕之后孕妈妈们会变得更容易饿,更频繁的想吃东西。少量多餐是基本原则,吃的时候也要对饮食加以选择。一些刺激性的东西,或者辛辣油腻的东西就不要再吃了。寒性的东西,比如螃蟹,也不要吃的过多。如果这些东西不加以节制,也可能引起流产。

3、缓解情绪压力

孕期受激素的影响,孕妈妈的情绪会比平时更加不稳定。如果不能很好地控制情绪缓解压力,有可能会导致内分泌不调,也会引起流产。这时候家人要多多疏导陪伴,如果是工作压力过大不妨暂时放下,给自己一点时间放松一下。

4、先兆流产的补救措施

如果孕妈妈发现自己有阴道流血、小腹疼痛这些先兆流产的症状,一定要及时的就医。

如果胎盘比较正常,那么经过休息或治疗以后,引起流产的原因被消除,出血就会停止。如果胎盘出现了异常或者出血,引起感染,可能就会流产了。就医之后医生会根据实际情况给孕妈妈们进行保胎计划,也能预防流产的发生。

如果真的出现了先兆流产的症状,孕妈妈们除了要注意腹部保暖,减少震动以及颠簸,也就是要卧床休息,也可以从饮食上适当调理。

孕妈妈们要注意,如果出现了先兆流产,薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂这类有收缩子宫效力的食物都不要吃。子宫收缩会导致先兆流产症状加重。

除此之外,还要避免食用辛辣温燥的食物,比如辣椒。生冷寒凉的食物也要尽量避免。

孕妈妈们可以吃一些滋补性的食材,比如人参、母鸡、小米这些来补气养胎;

也可以吃一些补血的食物,比如龙眼、黑木耳、大枣、羊肉、以及肝脏、黑豆等等这些食物来益血安胎;

还可以吃一些像丝瓜、山药、南瓜、梨这些清热养血

孕妈妈们要注意保持大便通畅,避免便秘造成腹压升高。保持心情的愉悦。

关于孕早期流产问题,孕妈妈是不是感觉学到了很多呢?其实有时候恐惧是来源于未知,知己知彼才能百战不殆~做好准备,孕期无忧~

 


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