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怀孕了不能吃什么,有哪些东西不适合孕期孕妈妈吃的呢?

2019-1-30 09:41| 发布者: 千屿千寻| 查看: 306| 评论: 0 |来自:

有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,怀孕了,不宜吃的几种食物,很馋也不可吃吧! 孕妈妈是一个特殊的群体,为了宝宝的 ...

有不少在孕期备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,怀孕了,不宜吃的几种食物,很馋也不可吃吧!

孕妈妈是一个特殊的群体,为了宝宝的生长健康,作为孕妈都知道应该适当补充营养,那么您知道那些东西不适宜孕期吃吗,一起来分享吧!

1、菠菜:菠菜含有较多的草酸,而草酸对人体所需的钙和锌有破坏作用,形成草酸钙和草酸锌之类的化合物,人体就难以吸收,排出体外,这样胎儿和母体就得不到所需的钙和锌,胎儿导致缺钙,就出现发育不良、牙齿生长迟缓等问题。

2、油条:孕妇常吃含铝的食物,对胎儿的脑功能有一定的影响,会使胎儿大脑形成障碍,油条通过高温烹制而成,其营养价值大大降低,不利于母子健康。

3、螃蟹:螃蟹这种海鲜虽然美味,但是孕妈最好不要吃。因为螃蟹属于寒性食物,还有活血化瘀的功效,特别是蟹爪有明显的堕胎的作用,特别孕早期的妈妈不要吃哦。

4、山楂:山楂虽然开胃消食,很多孕妈出现孕吐时都爱吃,但是吃山楂对孕妇十分不利,山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可能刺激子宫收缩,很容易导致流产。

5、甲鱼:又叫鳖,具有滋阴补肾的功效,向来被人称为高档补品,同螃蟹一样,甲鱼也有强烈活血化瘀的作用,孕早期食用的容易导致出血、流产。

6、甘蔗:含有大量蔗糖,进入胃肠道经消化分解后,会使人体的血糖浓度增高,当血糖超过正常限度时,会促进皮肤上的葡萄糖菌繁殖生长,身上容易长小疖子,若病菌深入皮肤深部,容易威胁到胎儿在母体内的生长环境,过多的糖分会使体内的酸性代谢产物过多,使孕妇血液变成酸性,容易导致婴儿变畸形,几时婴儿正常,待成年时也容易犯糖尿病。

7、桂圆:又称龙眼,虽然它是滋养身体的最佳水果,但孕妈不宜食用,由于孕妈在养胎会偏虚,容易上火甚至呕吐,而龙眼果性温味甘,不仅会增加胎热,还会加重孕妇本身的孕吐现象,引起水肿、腹痛等症状,所以孕妈妈要慎吃哦。


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