要怎么才能推测清宫图月份怀男孩？

对于清宫图月份，大家都一直无法确定是信还是不信。到底生男生女月份表清宫图准吗？专家表示，这清宫图只能是作为平时消遣，并不具有科学依据，不可信。民众应该多注意备孕时的身体调养，才能保证孕后母子平安健康。那么，要怎么才能推测清宫图月份怀男孩？

美国生殖生理学者绥特尔兹博士发现，生男生女是由男性精子决定。在精子内存在大小、形状不同的两种染色体，即决定生男孩的Y染色体和生女孩的X染色体。而且，科学研究发展X精子喜酸性，寿命为2~3天，运动速度慢；而Y精子喜碱性，寿命为1天，运动速度快。 也就是说，如果把精子和卵子相遇瞬间的环境创造成为两种精子各自喜欢的环境，就可以提高或决定宝宝的性别。

首先，备孕夫妻可以通过饮食调节改变体液。想要生儿子，女性以碱性食物为主调节饮食，男性则是以酸性食物为主调节饮食。男性体液碱性化可以增加Y精子的数量，提高Y精子的活力；女性体液碱性化有利于Y精子存活，生儿子的几率也会增加。不过专家表示，如果长时间进行饮食调节容易引起营养不均衡，所以即使是饮食调节也应当以营养均衡为主。或是备孕女性可以选择吃碱性营养食品，快速调理碱性体质，帮助生男孩。碱性营养食品如益生碱。

还有另一种方法，则是根据XY性染色体在温度不同环境中的表现所推荐的，即想生儿子穿宽松衣服，想生女儿穿紧身衣服。因为睾丸周围或体内温度升高，精子就会减少。而精子数量多，是保证Y精子数量也多，生男孩的一个前提。此外，Y精子在热环境中活动较弱，持久力下降。因此，热量过多，会导致Y精子比X精子先死亡。所以，想要生儿子，可多穿宽松衣服。在性交前，建议用凉水洗澡，使Y精子大量存活。

当然，无论是哪一种方法，都应该注意自身健康，营养情况。才能够保证怀孕后，母体与胎儿都保持一个良好健康状态