做试管婴儿前应如何做身体调理？成功后有哪些注意事项？

试管婴儿无疑是不孕不育患者的一大福音，很多人都对做试管婴儿的知识不了解，下面一起来看看，做试管婴儿前应如何做身体调理？成功后有哪些注意事项？

做试管婴儿前是否需要做身体调理?

这个问题是我在接触这个行业以后听到最多的，几乎每个人在决定做试管婴儿之前都说要先调理身体再去做，那试管婴儿前是否有必要先做相应身体调理呢?具体都有哪些调理方案?身体调理是否会提高试管婴儿的成功率呢?今天我给大家来分析一下这个问题!

关于试管婴儿的问答，结果没有一定的，个案个分析。所以我经常说因人而异，每个人的身体情况不一样，所以一定要先弄清楚自己的身体情况，再采取相应措施。正常影响我们试管婴儿最重要的两个原因是卵巢和子宫，所以调理的话很多也是针对卵巢和子宫来调理。最常见的调理原因有以下几种情况。

1 改变生活作息

很多人在没有做试管婴儿的准备前会熬夜，饮食作息不规律， 所以担心就这样直接进入周期精卵的质量会不好，所以想要先改变一下自己的作息状态，以增加精卵的质量。

这种的调理是可行的，但是最好是35岁以下女性，35岁以上还是尽快促排，因为35岁以上的女性卵巢功能衰退太快， 就算是调理三个月，可能调理的速度还赶不上下降的速度。

很简单的一个案例，做试管婴儿前医生都会让检查amh ，也就是我们常说的卵巢库存量。这个是评估我们卵巢功能很重要的一项检查，女性一旦超过35岁以后，这项数值是下降很快的，下面两张图是一位40岁的姐妹去年7月份和11月份做的两份AMH检查，7月份查的结果是2.2，11月份查的结果是1.9。也就是说间隔4个月时间，AMH已经下降了0.3。

所以高龄女性做试管就是跟时间赛跑，时间就是成功率，越快做成功率越高，并不是调理就可以解决问题的，而且35岁以下调理也不建议超过3个月。

调理小贴士： 坚持锻炼，可以每天慢跑两公里，不熬夜， 饮食清淡，高蛋白，鱼虾肉蛋多吃。女性可以吃辅酶Q10，叶酸，鱼肝油，白藜芦醇;男性戒烟，酒少喝，多吃海鲜，有吃些含锌的保健品。

2 卵巢功能衰退和月经不调， 利用中药调理

可以说这个调理方法是最不科学的，不是因为我不相信中医，而且吃中药也要有科学依据的，首先卵巢衰退就相当于我们的人体衰老，任何药物都不能够使其返老还童的， 我们所谓说的中药调理很多中药里面含有大量的雌激素，是可以促进我们体内的卵泡发育的，但是对于卵巢功能包括试管成功率有弊无利的，甚至会影响到我们体内正常的激素，导致内分泌失调，最终适得其反。

下面两张图是一位46岁客人的激素六项检查报告，第一份是吃中药来月经的报告，雌二醇是1215。正常情况下我们排卵期还达不到这个数值，这月经第二天已经这么高了。后面一张是停中药一个月后月经第二天的检查结果，雌二醇已经下降到239，虽然也相对较高，但是于之前相比，已经算是很好了，所以试管前千万不可盲目吃中药，一定要遵医嘱用药。 调理月经周期后面吃达英35，妈富隆等都是药效很好的。包括后期移植调理子宫内膜也可以用吃补佳乐等西药，效果很显著。

3 其他的一些身体原因调理

如果是某些疾病的发病期，如梅毒，红斑狼疮，荨麻疹等，是要等到治愈后才能启动试管(梅毒要治愈后等待1年才能启动)。如人流后(手术时胎儿已超8周)，建议修养2个月经周期就可以开始促排(如胎儿小于8周，修养1个月经周期即可)。如促排前普通感冒和咳嗽，在用药不致畸形胎儿的情况下，无需调理，可直接进周期促排。

试管婴儿成功后应该注意什么?

试管婴儿成功后，主要要注意以下几个方面:

1、保持充足的睡眠，休息好，少熬夜;

2、多吃高蛋白饮食，多喝水，少吃辛辣刺激食物;

3、不能干体力活，不搬重物，避免劳累;

4、保持心情愉快，可以多听一些优美的音乐;

5、保持居住环境空气新鲜流通;

6、注意保暖，避免感冒生病;

试管婴儿成功后，需要注意什么?

试管婴儿成功了，首选恭喜您升级成为一个孕妈妈。那注意的问题主要有很多个方面：

一，移植成功后基本注意事项

1.遵医嘱按时使用安胎药物。

2.遵医嘱按时到医院做b超以及查HCG，孕酮抽血检查。

3.建议孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。

4.孕期需补充叶酸或者爱乐维，或吃含叶酸方面的水果，如西袖等。

5.多吃含蛋白质高的食物：如鸡，鸭，鱼，肉，蛋，燕窝，虾，大豆等。

6.孕期禁止同房，以免引起子宫收缩导致流产。

二.观察看是否有出血。

虽然试管婴儿移植后怀孕出血是很常见的问题，很多做试管婴儿的女性都有类似的现象，但是依然要小心留意。出血的原因也是多方面的如：

1.宫外孕。

2.流产。

3.着床的位置不当。

4.胎盘位置太低。

5.过度劳动。

三.除遵医嘱保胎以外的药物要慎用。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给的药物)，切不可私下用药或者听信旁人所谓的秘方良方等。

四.孕期的睡姿。

一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。

怀孕期间由于激素水平的变化，孕期保持轻松愉悦的情绪，对于孕妇调节心情和宝宝的发育来讲也是有帮助的。