这一类女性如何备孕呢?

各位爸妈，对于生男生女，我们一直倡导平等和顺其自然的原则，下面小当家仅从科学的角度给予一些参考知识。

想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1--2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的指导。如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

选择排卵日进行性交。Y精子非常短命。如前所述，y精子的数目为X精子数目的2倍，自有其理由。Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子。

另外，想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

小当家提示：是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。

生男孩的具体步骤

受封建思想的影响，现在还是有许多家庭更偏向于想生个男孩，对于更想生男孩的夫妻来说，到底要做在哪些方面下功夫呢。来一起学习下吧。

同房的时间--禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。

阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。

此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：

①减少精子突破重围的路程;

②插入较深，女性较易出现性高潮。

有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题，有的大家都知道，但是有一些细节问题有可能会忽视掉，那么下面一起来看看，好孕迟迟等不到 您是否抓错排卵日?吧!

34岁的小慧，结婚一年多，婚后没有避孕，却一直没有怀孕，了解一下小慧的状况，原来先生在外地工作，但因两人都希望赶快有宝宝，所以在排卵期时，先生会特地排二～三天假回来。

我问小慧，都怎麽得知排卵期呢?小慧说她都用生男生女帮APP就可以知道排卵日，然后会以预测排卵日的加减一日，请先生排假回家，这是我预期中的回答之一。当然事情绝对没有这麽单纯。

您真的知道排卵日吗?

对于来门诊调理怀孕的女性，我一定会先确认一下她们对排卵期的了解，门诊发现至少有半数以上的女性不太明白。首先，我们先来认识一下排卵日与排卵期。

排卵日：卵子由卵巢排出的24小时内。简易的计算方法就是以下次月经的日期往前推算14日，因此若是以正常的28天月经周期，会在第14天排卵。

排卵期：因为排卵可能会有误差时间，经期一般加减3日以内，都算在规律范围，因此一般就会以排卵日前后三~四日，称作排卵期，对于想怀孕的女性，把握这段时间行房，才有较高的受孕机率;对于不想怀孕的女性，这段时间就是危险期。

上面所说也就是手机APP计算的方法，对于月经周期规律、妇科功能正常的女性，APP的确是一个方便的工具，然而对于不容易受孕的女性来说，很多有排卵功能上的异常，此时，依据APP的预测就不一定能抓准受孕时间了

黄金受孕时间

卵子自卵巢排出后，一般仅能存活24小时，甚至依卵子品质的不同，有的更短、有的可以长一些时间，多数在12~36小时之间，但一般还是以24小时内为黄金受孕期。很多患者听到这个数字都相当吃惊，对于一个月内原来只有这24小时是最重要的受孕时间，感到不可思议!

不过还好精子的寿命长一些，一般可存活3天，因此行房的时间距排卵日还能有误差二日的范围，也就是排卵前两日就行房，还是有机会中奖。当然精虫寿命因个人精虫品质优劣，一样有些长短差异，因此距离排卵日越近，受孕机会越高。

有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题，有的大家都知道，但是有一些细节问题有可能会忽视掉，那么下面一起来看看，夫妻间最佳的年龄差是多少?如何备孕呢？越靠近这个数，生出的孩子会越聪明!吧!夫妻如何备孕生出的孩子会聪明呢？夫妻年龄差多少呢？

每对夫妻都想生下一个健康聪明的宝宝，宝宝的智商有许多因素决定，其中有一个就是夫妻双方的年龄，有的人会说，夫妻年龄相差越大，宝宝就会越聪明，但事实是这样的吗?今天就和大家来分享一下，夫妻的年龄差是多少时，生出的孩子更聪明。

夫妻年龄差距越大，生出的宝宝更聪明?

一般来说，夫妻双方的年龄相差太大不好，虽然现在社会之间差个一二十岁的都很多，但是大家都知道，每三岁就会是一个代沟，如果年龄相差太多了，夫妻之间在生活教育，观念上就会出现很多分歧。而且如果男性年龄太大，同房的时候就很容易力不从心，当机子到了最好的生育年龄段时，男性精子的质量数量却都在下降，这样就会很难生下健康聪明的宝宝。

男性最佳生育年龄：30-35岁

男性的最佳生育年龄是在30到35岁，在这一个时间段内，男性精子的质量和数量都是比较好的，而且这个时候男性一般都已经结婚并有了一定的经济基础，在养育孩子方面就会更加得心应手。

女性最佳生育年龄：23-30岁

女性的最佳生育年龄是23到30岁，在这一时期，你先不管是生理还是心理，都已经完全发育成熟，这个时期女性卵子质量是很高的，如果怀孕生子，平安分娩的几率比较大，而且有利于胎儿生长发育，宝宝出现先天畸形、早产的几率会比较低。

夫妻在这个年龄段内生活经验都很丰富，而且精力充沛，更有能力抚养好孩子，女性如果怀孕生子的时间太早，身体还没有发育成熟，胎儿就会与还在发育中的母亲争夺营养，这对孕妈和胎儿的发育都会产生不利的影响。

夫妻最佳年龄差：男人比女人大7岁左右

通过男性和女性的最佳生育年龄，得出结论，夫妻之间相差七岁左右，生出来的孩子相对会更聪明一些。这是因为男人在30到35岁的时候，智力已经比较成熟了，遗传给孩子的几率也会比较大。而且女人正处在最佳生育年龄段，可以给腹中的胎儿创造更好的生长环境，所以夫妻双方在这种年龄差之下孕育出的宝宝会更加健康聪明。