这3个时间段是怀孕最佳时间，你掌握了几个？

想要成功怀孕，在这三个时间段很重要，最佳怀孕时间和方法，你必须掌握。一定要把握女性最好受孕的时期，正在备孕中的你知道吗?现在和小编一起来看看在一天中哪些时间点更容易成功怀上宝宝吧！

1. 女性“危险期”同房

所谓危险期就是女性的排卵期，在女性的排卵期同房，能大大提升女性的怀孕几率，女性一般是在下次来例假的前14天就开始排卵，而这个日期的前后几天，都是排卵的日期。这些日期，卵子更容易与精子结合，但排卵期同房，也要注意同房的频率，一般2-3天同房一次，男性也能排出更高质量的精子，也能更好地和卵子结合。

2. 周末的早晨

每到周五，大家都特别想下班休息，而周末来临，是大家很放松的时间。周六和周日的早晨，备孕爸妈的身体状态都非常好，一周工作的劳累感，在周末体力精力都能恢复过来。体内的激素水平也处于比较平衡的状态，体内的荷尔蒙都想跃跃欲试，周末两个的早晨，都是很适合受孕的哦，备孕的爸妈可要抓住机会了!所以，周末的早上可不要贪睡了，可要抓住这个时间段，来实行造人计划了!

3. 心情好的时候适合受孕

备孕夫妻在心情好的时候，体内的激素水平也比较平衡，心情愉快，也能有利于精子和卵子的结合，能大大提升受孕的几率。心情好的时候，同房时双方也能更好地进入状态，准爸准妈会很享受这个过程。他们体内的精子卵子也都处于很活跃的状态，精子和卵子相遇的时候也能更好地结合，这样怀上的宝宝也会非常健康快乐!

要想怀孕请注意这几点：

1、基础体温检测

什么是基础体温，就是指人体不受到运动、进食、无精神作用下的体温。而对于女性而言，体温调节中枢对于孕酮作用极为敏感，也就是说，一定量的孕酮会引起体温升高。排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，高温期约持续12-16天。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。

具体的计算方式：每天早餐起来的时候并且没有做任何运动的时候，将体温计放在舌下测量体温，并记录。不过需要值得注意的是，此方法需要测量3个月以上才可以，而且如果月经活生活不规律则不适合此方法。

2、根据月经期计算

如果女性的月经期比较的规律，那么可以根据月经周期来计算排卵期，一般来说排卵期发生在月经周期的中间段，也就是下次月经前十四天左右。而卵子能存活24小时的样子，排卵会受到环境、情绪、健康状况、药物因素的影响，排卵有时候就会提前或者推迟。因此如果女性的月经周期不规律，那么就不适合这个方法。

具体的计算方法：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

3、B超

如果上述方法还是不能找到准确排卵日期或者找准了还是无法怀孕，那么可以去医院做B超来观察卵泡的发育，来确定排卵期，比较准确(检测次数因人而异)。

4、宫颈粘液检查

宫颈粘液收到卵巢分泌的激素控制，月经周期前半期，白带量会增加，当卵泡准备排出的时候，白带会越来越薄，越来越透亮。

排卵日会根据女性的身体状态因人而异，对于想要怀孕的家庭来说，要做好准备，调节好身体，相信好“孕”自然来!

​这三个容易受孕的阶段，备孕的爸妈可要看好了，这些都是很日常的时机，就夫妻之间，其实也可以制造一些让彼此都很愉快的时间，过个简单浪漫的二人世界，两人出去旅行一次，这些都是能让双方心情变好的方式，也希望准爸准妈们能快点怀上健康可爱的宝宝!

怀孕可不是一件小事，方方面面的事情都要进行稳妥的安排。不过凡事都讲究轻重缓急，备孕的夫妻除了正常的调理身体之外，最应该关注的莫过于怀孕时间的安排。

虽然怀孕时间的安排看上去显得无足轻重，夫妻备孕时通常也不会考虑这件事。但事实上，合适的怀孕时间不仅对胎儿的健康有益，孕妈也能在妊娠的过程中少受一些罪。一般来说，最适宜孕妈受孕的时间点有这3个。

一．23-28岁

女性最佳的生育年龄在23岁到28岁之间，过早或过晚都不合适。过早的话可能会影响到孕妈的身体健康，坐月子时也比较容易留下后遗症。而生育时间过晚，由于孕妈的身体素质已经过了巅峰时期，卵巢的机能也会有所下降，排出的卵子质量不高，胎儿的畸形几率会有所上升。需要孕妈注意的是，为了避免分娩时可能出现的难产，晚孕的产妇在分娩方式上会普遍采取剖腹产生子，坐月子的时候会受更多的罪。

二．生完头胎的两年之后

随着全面二胎政策的实行，越来越多的家庭想要再生育一个孩子，最好能够让两个孩子凑成一个“好”字。不过怀孕毕竟不是小事，对于孕妈的身体伤害很大，所以想要二胎的夫妻最好在生完大宝两年之后，这样能够最大程度减少频繁妊娠对孕妈身体的影响。而且年龄过于相近的话，两个小宝宝没有长幼之分，很容易因为争宠敌视，妈妈们要考虑清楚。

三．秋季

怀了小宝宝之后，孕妈们的生理和心理会产生非常大的变化，很容易多愁善感。而想要缓解孕期苦闷最好的方式就是合适的季节变化。事实上，整整10个月的妊娠期会跨越一年中的大部分季节，想要舒舒服服的度过孕期，怀孕的时间就要好好安排。一般来说，受孕的最佳季节是夏末秋初，也就是一年当中的9月份前后。

在这个季节受孕，准妈妈们的妊娠反应正好处于金秋10月，多种多样的水果、蔬菜能够给挑食的孕妈提供更多的饮食选择，保证胎儿的营养供求。当来年的预产期到来时，正处于春末夏初，物产供应充足，能够很好的满足月子期妈妈的营养需求。而且气候也属温暖湿润，孕妈不用再给小宝宝裹得严严实实，洗澡也不用过多的担心着凉问题。

首先，女性一般最佳的怀孕年龄是是哪一个年龄阶段呢？

女性一般最佳的怀孕年龄在23岁到28岁，这个时候女性的生理健康发育已经成熟了，生殖系统也已经完全成熟，这个年龄女性一般已经工作了，有一定的社会实践，而且这个时候卵巢的功能是最旺盛，卵子的质量是最好的。

据统计，妈妈在这个年龄段生小孩发生的畸形率是最低的，所以说女性的最佳生育年龄是23岁到28岁，有些人也会23岁到30岁，一般28岁以后孩子的畸形率会增加，但是增加不多，到了30岁以后就会明显增加，35岁以后就会增加得更明显。

一年中什么时候是最好怀孕时间？

其实这个是不好说，每个地方的气候，环境不一样，所以每个地方选择的时间也不一样，一般不要选择在太寒冷，太潮湿的时候怀孕，比如：南方在春季的时候很潮湿，人很容易感冒，东西又很容易发霉，这个时候受孕肯定不好的，所以对于南方来说早春1，2，3月是不适合怀孕的。而北方，冬季气温太冷，太冷的天气也不适合怀孕。