3大临产前的征兆，孕妈这样判断最准！

十月怀胎，一朝分娩。随着预产期的临近，孕妇开始不由自主地紧张起来，总想做点什么准备工作。下面，介绍一些孕妇临产前的征兆以及处理方法。

　　1、宫缩——最有力的证据

　　子宫收缩(简称宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的推移，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。

　　处理方法：当宫缩开始变得规律时，就应记录其时间。如果你认为自己已经临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不用立即去医院。第一胎产程常常持续12-14小时，在家中先等几小时会一好些，可慢慢地活动一下，若想休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再去医院。

　　2、羊膜破裂——马上去医院

　　羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋。在分娩期间的任何时候，囊膜都有可能破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更常见的是液体一滴滴地流出来。

　　处理方法：立即打电话给医院或助产士，即使孕妇没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

　　3、见红——不要太着急

　　妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。

　　处理方法：这种情况可能发生在分娩开始前的几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

　　4、辩别假象——假性宫缩

　　妊娠最后三个月，子宫可能出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时会变得特别强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。

　　处理方法：偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，直到宫缩规律地出现时。

怀孕40周前后，胎儿就会“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，却难以预测。等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。不必着急和担忧，做好准备，细心留意征兆，耐心等待那一刻的到来吧。

　1、你的宝宝“下沉”了

如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

2、你注意到自己的宫缩增多了

更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。

3、你的子宫颈开始成熟了

在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。（如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了

随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做"见红"。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。

5、羊水破裂

包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。

大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。

6、有规律的痉挛或后背痛

这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

另外，产妇在临产时要做好一些准备工作，注意以下几个方面：

一忌怕

孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

二忌急

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

三忌粗心

一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

四忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充

足。

五忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧

调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

七忌孤独

一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

八忌饥饿

产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

九忌远行

一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

十忌滥用药物

分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

每次说起来自己生娃时老公的表现，小陈心中都是一阵苦涩，老公当时的做法简直太不在乎她了，小陈怀孕的时候老公就不是太在乎，为此俩人没少生气，那时候小陈一直想老公也就是不成熟，或许能当了父亲就不一样了。等快到预产期时，小陈想让老公多陪陪自己，出现意外了也能赶紧去医院，谁知人家事可多，说顾不上，一天晚上小陈见红了，当时感觉很害怕，赶紧叫老公去医院，后来婆婆过来说没事，见红了不用太担心，而且小陈除了见红没有任何反应，这才安心下来，第二天早起，小陈发现自己又见红了，量比昨天更多了，开始担心起来，本想让老公在家照顾自己以及准备去医院，可是他却因为忙而推脱了，原来是单位有个关系一般般的同事结婚，自己要去上礼吃饭，而且表示非要去一天不可。这边老婆都要生了，那边老公却要准备着去上礼吃饭，这不在乎的态度让小陈伤心死了，最后老公还是去吃饭了，而小陈在那一天住进医院准备待产。

见红是临产的一个大征兆，在见红后的24小时内会出现宫缩阵痛的现象，但是这只是一般而言，也有因人而异的，主要还是观察见红的颜色形状以及量，如果量不多，只是一些细微的血丝，还需要在家好好的观察，不用太慌张去医院，如果见红时量比较多，同时伴有疼痛感，那真的要赶快去医院了

临产前的几大信号一定要清楚

破水

一般来说破水后就要去医院了，无论在什么地方，一旦破水后不要立马坐起或站立，最好采取平卧的姿势，然后准备好去医院吧。

阵痛

如果感到疼痛，就要仔细观察疼痛感了，分清楚到底是真宫缩但是假宫缩，真的宫缩不会因为自己的活动而降低疼痛感，反而会愈演愈烈，持续的时间越来越长。