常常有客户问,在试管婴儿期间或者移植后是不是要长期躺着比较好,是不是最好什么都被做?其实大多数问这些问题的客户无非是担心试管婴儿失败,这可以理解,但是大家真的不用过度紧张焦虑,正常生活就好,不然反而不利于试管婴儿成功率。 所谓“正常生活”,其实就是该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉,该开车就开车,该做家务就做家务,只要上班不是太累,那就正常去上班,不必因为备孕、做试管而刻意去改变自己原本的生活习惯。休息是需要的,但不需要在家一直躺着。 以下是几点移植后的建议,大家可以看起来。 1、卧床休息 试管婴儿移植后静卧48小时,尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧,角度小于45度。少看电视,少上网,避免阅读引起情绪激动的书籍。不要熬夜,保证充足的睡眠时间。 2、术后不能洗澡 术后48小时内不建议洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免感染。 3、减少运动 怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要伸懶腰,不能蹲下来,不能慢跑,不能骑单车,不要高举重物,避免一切用力的行为。 4、注意饮食 禁术后可适当增加营养,可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物,蔬菜水果也要多吃不宜进食生冷、辛辣刺激的食物.不建议吃的食物包括:烟,酒,咖啡,茶叶,山楂,韭菜,薏仁,螃蟹。 5、保持大便通畅 多吃含有富含纤维的食物,如绿叶植物蔬菜,葡萄,坚果,酸奶,蜂蜜,粗粮等,千万不要拉肚子吃坏肚子。 6、禁止性生活 禁止性行为,以免诱发子宫收缩,影响受精卵着床。 7、保持心情放松 胚胎移植后,尽量保持平和的心态.给胚胎一个安静放松的身体环境,对其着床生长有帮助。 8、注意不要感冒着凉 留意天气变化,适当添减衣服,尽量不要生病,避免影响受精卵发育。 9、观察身体变化 试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状,一旦发现有明显不适应及时就医。 试管婴儿助孕,其实大家不用看得太可怕,其实就是取代自然受孕中卵子与精子自然相遇的一个过程,平常心去对待就好。
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