怀孕7个月保证做好这件事，胎儿才能更安全！

一般从怀孕7个月开始要重视胎儿的胎动情况，基本可以从胎动情况来判断胎儿的健康状况，那么有的宝妈就有疑问了，胎动异常是怎么回事？怀孕7个月什么情况属于异常胎动？双胞胎怎么数胎动？一起来看看怀孕7个月胎动的相关知识吧！

一、胎动的意义

怀孕7个月胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育良好。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。据研究表示妊娠7周时，有胎动者其流产率仅3%，而无胎动者流产率高达98%。

二、胎动怎么数

怀孕7个月胎动是胎儿给母亲发出的信号，孕妇自妊娠28周开始，需要每天自测胎动。计数胎动时，孕妇最好采用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。每天早、中、晚各计数胎动1小时，将3次记录的胎动数相加后乘4，就得到12小时的胎动次数。

三、什么情况属于异常胎动？

若12小时胎动少于20次，就有异常的可能；若12小时胎动少于10次，或少于平时胎动平均数的50%，则表示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医。当胎儿的生命受到威胁时，会出现异常的胎动，如强烈、持续不停地胎动，或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部，如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

四、双胞胎怎么数胎动

怀孕7个月不管是单胎还是双胞胎， 数胎动，是从开始动到一系列动作结束，为一次胎动。不是动一下算一次。如果是双胞胎妊娠,孕妇要注意区分2个胎儿的位置. 双胞胎不容易分清楚,你只能借助辅助检查B超来观察胎心率以及胎儿发育情况，也可以准备胎心仪随时听。

怀孕7个月1.3小时计算法

每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动。

2.怀孕7个月如何解读胎动计算结果？

如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康；如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去医院做胎心监测。

3.怀孕7个月胎动数10法

这种方法准确率比较高，是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。

(1)晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。

(2)孕妈咪躺下，放松，感受胎动。

(3)当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康；如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到医院做胎心监测。

很多孕妈都有这种体会，怀孕7个月有时候晚上会察觉胎动特别厉害，为什么有些胎儿习惯在夜里活动？难道是7个月的胎儿正是身体发育的时候，其实怀孕7个月夜里胎动猛烈和孕妈的3个行为有关哦！那么我们一起来看看怀孕7个月的孕妈有哪些不良的行为习惯吧！

怀孕7个月晚上胎动厉害？这3个习惯要尽快改，不然宝宝会遭罪

1、情绪波动大

我怀孕的时候每次生气胎动也会更厉害，胎儿似乎能感受到妈妈的心情，有一次与老公吵架，晚上心情很不好，大半夜胎儿还在动来动去，后来我觉得不对劲，有点担心宝宝，然后尝试平复心情，告诉宝宝要乖一点，老公也过来安抚宝宝，没过多久宝宝就静下来了，还挺神奇的。

事实上，胎儿会受到妈妈的情绪影响，尤其是准妈妈情绪大起大落的时候，比如生气或吵架之类，这些不好的情绪会导致子宫收缩加快，血压以及胎盘供血都可能发生变化，胎儿也会跟着烦躁不安，甚至会对宝宝健康造成影响。

2、错误的睡姿

其实孕期睡姿并没有一成不变的说法，有时候坚持一个让自己不舒服的睡姿，胎儿也多多少少会受到影响。除了孕晚期不宜长时间平躺睡觉之外（或许会引起胎儿缺氧），其他阶段基本上可以随意安排睡姿（趴睡除外），左侧卧睡觉未必是最理想的，若准妈妈左侧卧很不舒服，腹中胎儿会跟着遭罪，宝宝也会在肚子里踢来踢去。一般来说，左侧睡胎动稍微多一点是正常的，若胎动特别强烈，准妈妈还是应该换到其他睡姿。

3、饮食没有规律

怀孕后一日三餐要有规律，晚餐也别吃太早了，有些准妈妈晚上胃口不好，可能就不想吃晚餐了，也许自己没有饥饿感，但是腹中的宝宝却能感受到，尤其到了大半夜的时候，若血糖水平很低，胎儿容易挨饿，宝宝可能会动的特别厉害。

怀孕后，你有没有以上这3个习惯？

许多孕妈讨论怀孕7个月的胎儿在肚子里动来动去，连晚上睡觉都精力旺盛，这是为什么呢?还有的孕妈说为什么怀孕7个月有的胎动厉害，有的感觉不到胎动呢？怀孕7个月胎动厉害的原因是什么？其实这些都和孕妈的个人体质有关，当然怀孕7个月胎动厉害的孕妈也不必要太过担心，紧张，这是正常的现象。

为什么怀孕7个月有的胎动厉害，有的感觉不到胎动呢？

一般来说，孕妈妈们感受到胎儿胎动的时间是16—20个月。对于比较孕妈妈肚皮比较薄而又比较敏感的孕妈妈来说，感觉到胎动的时间就会相对早一些。反之，孕妈妈感觉到胎动的时间就相对迟些。

在孕妈妈最初感觉到宝宝胎动的时候，虽然说胎儿最初的胎动很微弱，有时候感觉肠子在蠕动，有时候像小鱼鼓泡泡一样，有时候又像鱼儿在轻轻游走的感觉。但孕妈妈的心里还是有一种说不出的美妙和激动，这毕竟是生命的律动嘛。

这个时期胎儿胎动还没有什么规律，只有随着胎儿宝宝的长大，胎动的力度就会更大一些，也会让孕妈妈感觉胎动频繁。

怀孕7个月胎动厉害的原因是什么？

一般等到孕7个月后，孕妈妈肚子里的宝宝也越来越大了。随着胎儿的脏器和四肢等发育越来越完善，宝宝在羊水的助力下可以在妈妈的子宫里面活动自如。

孕7个月的胎儿已经会吞吐羊水，因而也会出现打嗝等现象。这个时期的孕妈妈会感觉到肚子一跳一跳的，有时候宝宝还会玩大一些的动作，比如拳打脚踢、在羊水里面翻身玩耍。

如果外界噪音等刺激到宝宝后，宝宝还会在妈妈肚子里频繁跳动，所以孕妈妈就会感觉7个月的宝宝胎动厉害呢。一般产检是正常的就好，孕妈妈不必担心。

不过，也有胎动出现异常的可能。如果孕妈妈发现胎儿胎动异常，有可能是缺氧了。希望孕妈妈按时产检，遵医嘱吸氧就可以啦。

胎儿从7个月开始，也就是从28周开始胎动就会变得比较规律了，到那个时候孕妈妈可要学会数胎动哦。

每个孕妈妈都希望生出一个健康可爱的宝宝，所以希望孕妈妈们注意孕期保健，定期产检，祝愿大家母胎健康平安！