红蟳就是螃蟹你造吗？怀孕可以吃蟳吗？

　　孕妇正确吃红鲟的方法：准妈妈在孕期应不吃或是少吃红鲟。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，这样营养要均衡。孕期要保证摄入充足的蛋白质等营养成分，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类矿物质，此外也要可适当补充一些维生素片。