清宫表2020简直准到离谱，吓人！

万事万物都在变，生男生女清宫图也随之改变，虽然每一年的清宫图都大同小异，但是还是会有很多细微的差别，据传，生男生女清宫图准确率高达99%，很多人都很好奇，生男生女预测表生男生女清宫图2012，最全生育方法都有哪些？ 针对这个问题，你是怎么看待的呢？下面，就由生男生女清宫图小编给大家介绍下，生男生女预测表生男生女清宫图2012，最全生育方法解析！

　　虽然现在重男轻女的思想不再那么严重，但是每个人对男孩女孩的喜好都不一样，因此，还是有一些人刻意想生男孩或者女孩，有的为了生男孩选择生二胎，高龄女性也常常出现为了男孩冒险生二胎的情况。那么，有二胎生男生女秘籍吗？ 

　　二胎生男生女预测表如下：

　　使用说明：生男生女早知道，想预测一下，你们会生个男宝宝或是女宝宝吗?以下是一份生男生女清宫表，表中1~1是代表怀孕月份，18~45代表女性的年龄，女性年龄是以农历虚龄(即真实年龄加1岁)计算，而怀孕月份即是受孕的那个月份。　　

　　看了这个图，想必大家一目了然吧，其实关于二胎生男生女一直是很多宝妈关心的问题，无论是男宝还是女宝，都是自己的宝宝，也都会更加的疼爱。一个其乐融融的家比什么都重要！

　　我还特意找一些外国生男生女的说法：

　　1、孕期增长的体重主要集中在腹部－男；集中在屁股和大腿－女．

　　2、肚子形状像西瓜－女；像篮球－男．

　　3、肚子靠上－女；往下坠－男．

　　4、孕后乳房迅勐发展－女；反之－男．

　　5、喜酸和咸食－男；喜甜食和果汁－女．

　　6、卧室枕头朝北－男；朝南－女．

　　7、孕后准妈妈变丑－女（他们认为女儿会偷走妈妈的容颜）；无多大变化－男．

　　8、以针引线悬于腹上，线端作圆周运动－男；作左右摆动－女．

　　饮食分析法：

　　1、孕后反应不严重的准妈妈会得到男孩。

　　2、怀孕后准妈妈饭量增大是生男孩的征兆。

　　3.、怀孕后喜欢吃长条蔬菜的准妈妈会生男孩子。

　　4.、孕妇喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的那么多半就会生女孩。

　　5、准妈妈怀孕前和怀孕后的饮食口味有很大的改变的话那证明是个男宝宝如果改变不大的则是个女宝宝。

很多孕妈都想按照自己的意愿选择生男生女，因此，清宫图2012生男生女图应运而生，那么，生男生女清宫图真有那么厉害吗？很多人都很好奇，清宫图2012生男生女图准吗，专业人士如何说？针对这个问题，你是怎么看待的呢？下面，就由生男生女清宫图小编给大家介绍下，清宫图2012生男生女图准吗，专业人士如何说？

　　不少备孕家庭对胎儿的性别有所期待，有人希望能生个大胖小子，有人希望能生个贴心小棉袄。虽然大家一直在试图寻找生男孩或者生女孩的方法，但是所谓的清宫图或者调理碱性体质真的可靠吗？

　　理论原理

　　1. 精子差异

　　根据所携带性染色体的不同，精子可以分为XX精子（简称X精子）和XY精子（简称Y精子）。如果X精子与卵子结合，则孕育为女婴；如果Y精子与卵子结合，则孕育为男婴。

　　谢特尔兹博士在实验中发现，X精子和Y精子在性状上存在明显差异，主要表现为：

　　酸碱差异：X精子耐酸，Y精子厌酸喜碱；

　　运动能力：X精子游动慢，Y精子游动快；

　　存活时间：X精子存活时间长，Y精子存活时间短。　

　　2. 阴道环境差异

　　在非排卵日，阴道为了阻隔外界病菌入侵，阴道内酸碱值通常保持pH值3.8-4.2之间，呈酸性。同时，宫颈粘液分泌量小而粘稠，并可在子宫颈管内形成粘液栓，使宫颈与外界分开，产生保护作用，不利于精子通过子宫颈。

　　但是临近排卵日，宫颈口在雌激素的刺激下会分泌大量宫颈粘液，此时粘液变得稀薄、透明，有弹性，如水状或生蛋清状，pH值通常为7.0-8.2之间。随着蛋清样的宫颈粘液大量分泌，阴道内酸性环境被改变，有利于延长精子的存活时间和顺利通过宫颈口。

　　3. 原理综述

　　临近排卵日，阴道酸碱值呈弱碱性，此时同房有利于Y精子顺利通过宫颈口，且Y精子游动速度更快，有利于Y精子与卵子结合，从而提高生男孩的概率。虽然X精子也有机会进入宫颈口，但是游在最前面的Y精子在数量上占绝对优势。

　　-02-

　　操作方法

　　如果在排卵日之前，此时阴道内环境还呈弱酸性，不利于Y精子的存活与游动，导致Y精子与卵子结合的概率降低。

　　关于如何准确判断排卵时间，请参考第X章节“排卵时间预测”。

　　同房时间、同房体位、插入深度、高潮时间、提前禁欲、精子质量都会影响最终的结果。

　　1. 同房时间

　　在谢特尔兹法中，最重要的就是根据排卵时间安排同房时间。

　　由于排卵是一个持续过程，所以在排卵时，或者排卵前后±12小时内，安排同房都是可以的。当然，如果有经间痛参考，或者能较准确预测排卵时间，在排卵时安排同房能最大可能提高生男宝宝的概率。

　　但是，应该避免在排卵后再安排同房，因为一旦排卵过后，宫颈粘液分泌量将减少并且会变回为粘稠，Y精子抢先游到卵子附近的难度就会大大增加。

　　2. 同房体位

　　谢特尔兹博士建议想生男宝宝的夫妻采用背后体位同房，因为背后体位可以让精子直接射到宫颈口，而不是宫颈附近的“死胡同”或者是阴道后穹窿。

　　3. 插入深度

　　谢特尔兹法要求，在丈夫射精时尽可能将阴茎插入阴道深处，让精子尽量接近宫颈口，因为宫颈周围的分泌物为弱碱性，最有利于Y精子的存活与游动。

　　4. 高潮时间

　　谢特尔兹博士建议，想生男宝宝的女性应该尽量在同房过程中先达到高潮，如果能在男性射精前一刻或者同时达到高潮则最佳。

　　因为女性在高潮时通常会促进天然碱性分泌物的分泌，并且高潮时还会伴随着强烈的阴道收缩，如果在射精前或者同时达到高潮，分泌的碱性粘液和强烈收缩可以帮助精子更快的进入宫颈。此外，虽然在男性射精前女性出现多次高潮会更好，但不用过于强求。

　　这要求丈夫在同房时多一些爱抚和耐心，增加前戏的时间，让妻子充分进入状态，如有必要还可以借助情趣用品的帮助。

　　5. 禁欲原则

　　禁欲原则包括排卵日之前的禁欲与排卵日之后的禁欲。

　　排卵日之前的禁欲

　　男性需要在预计的排卵日之前5天时开始禁欲，避免一切可能导致射精的行为。提前禁欲有利于提高精子质量和浓度，这都有利于提高生男孩的概率。

　　但是，我们不建议过长时间的禁欲，因为精子需要更新换代，长时间的禁欲可能会导致精子老化和不良化，并降低精子活力。

　　排卵日之后的禁欲

　　在排卵日之后，由于卵子在体内的存活时间大约为24-48小时，所以这段时间如果同房，可能会在此时受孕并影响受精的结果。所以，在排卵后2-3天内也应避免同房或者采用避孕套进行避孕。

　　6. 精子质量

　　谢特尔兹博士认为，Y精子比X精子脆弱，X精子比Y精子耐受力更强。所以，如果想生男宝宝，就应该尽量避免对精子质量产生不利影响的因素。

　　同时，需要提醒的是，精子的产生周期一般为75-90天，所以下列这些因素需提前3个月采取预防措施，尽量避免。

　　 高温环境

　　睾丸一般需要在保持比体温低1-2度的环境中，才能维持生精的正常生理功能，这也是睾丸会在体外的原因。所以，如果睾丸的周围环境温度过高，将影响精子的质量。

　　常见的导致睾丸温度过高的原因有：紧身内裤、紧身牛仔裤、高温桑拿、洗浴温度过高、长时间久坐、高温工作环境等。

　　化学物质

　　有毒的化学物质，包括药品也会侵害精子，降低精子质量，比如：室内装修甲醛残留等、室外大气环境污染、汽车尾气等，部分药品也会影响精子质量。

　　此外，抽烟、酗酒也会对精子造成比较严重的损害。

　　辐射环境

　　辐射环境也可能会导致精子质量的降低，主要是特殊的工作岗位，如飞行员、暴露在辐射环境中的特殊工种等。

　　压力与疾病

　　压力过大、睡眠不足、肥胖、长期亚处于健康，或者疾病，也会影响精子质量。所以在平时，特别是备孕期间保持良好的生活习惯非常重要。

　　

生男生女清宫图2012准确率如何，这个问题一直被人们争论，为何有的人准，有的人却不准呢？很多人都很好奇，生男生女清宫图2012预测有多准？ 针对这个问题，你是怎么看待的呢？下面，就由生男生女清宫图小编给大家介绍下，生男生女清宫图2012预测有多准，看看就知道！

　　不少备孕家庭对胎儿的性别有所期待，有人希望能生个大胖小子，有人希望能生个贴心小棉袄。虽然大家一直在试图寻找生男孩或者生女孩的方法，但是所谓的清宫图或者调理碱性体质真的可靠吗？

　　-01-理论原理

　　谢特尔兹法，利用X精子与Y精子在性状上的差异，通过监测排卵时间合理安排同房时间，以达到提高孕前性别选择概率的目的。

　　1. 精子差异

　　根据所携带性染色体的不同，精子可以分为XX精子（简称X精子）和XY精子（简称Y精子）。如果X精子与卵子结合，则孕育为女婴；如果Y精子与卵子结合，则孕育为男婴。

　　X精子和Y精子在性状上存在明显差异，主要表现为：

　　酸碱差异：X精子耐酸，Y精子厌酸喜碱；

　　运动能力：X精子游动慢，Y精子游动快；

　　存活时间：X精子存活时间长，Y精子存活时间短。　

　　2. 阴道环境差异

　　在非排卵日，阴道为了阻隔外界病菌入侵，阴道内酸碱值通常保持pH值3.8-4.2之间，呈酸性。同时，宫颈粘液分泌量小而粘稠，并可在子宫颈管内形成粘液栓，使宫颈与外界分开，产生保护作用，不利于精子通过子宫颈。

　　但是临近排卵日，宫颈口在雌激素的刺激下会分泌大量宫颈粘液，此时粘液变得稀薄、透明，有弹性，如水状或生蛋清状，pH值通常为7.0-8.2之间。随着蛋清样的宫颈粘液大量分泌，阴道内酸性环境被改变，有利于延长精子的存活时间和顺利通过宫颈口。

　　3. 原理综述

　　临近排卵日，阴道酸碱值呈弱碱性，此时同房有利于Y精子顺利通过宫颈口，且Y精子游动速度更快，有利于Y精子与卵子结合，从而提高生男孩的概率。虽然X精子也有机会进入宫颈口，但是游在最前面的Y精子在数量上占绝对优势。

　　-02-操作方法

　　谢特尔兹法的核心与关键是准确判断排卵时间。如果在排卵日之前，此时阴道内环境还呈弱酸性，不利于Y精子的存活与游动，导致Y精子与卵子结合的概率降低。

　　关于如何准确判断排卵时间，请参考第X章节“排卵时间预测”。

　　谢特尔兹博士认为同房时间、同房体位、插入深度、高潮时间、提前禁欲、精子质量都会影响最终的结果。

　　1. 同房时间

　　在谢特尔兹法中，最重要的就是根据排卵时间安排同房时间。

　　由于排卵是一个持续过程，所以在排卵时，或者排卵前后±12小时内，安排同房都是可以的。当然，如果有经间痛参考，或者能较准确预测排卵时间，在排卵时安排同房能最大可能提高生男宝宝的概率。

　　但是，应该避免在排卵后再安排同房，因为一旦排卵过后，宫颈粘液分泌量将减少并且会变回为粘稠，Y精子抢先游到卵子附近的难度就会大大增加。

　　2. 同房体位

　　谢特尔兹博士建议想生男宝宝的夫妻采用背后体位同房，因为背后体位可以让精子直接射到宫颈口，而不是宫颈附近的“死胡同”或者是阴道后穹窿。

　　3. 插入深度

　　谢特尔兹法要求，在丈夫射精时尽可能将阴茎插入阴道深处，让精子尽量接近宫颈口，因为宫颈周围的分泌物为弱碱性，最有利于Y精子的存活与游动。

　　4. 高潮时间

　　谢特尔兹博士建议，想生男宝宝的女性应该尽量在同房过程中先达到高潮，如果能在男性射精前一刻或者同时达到高潮则最佳。

　　因为女性在高潮时通常会促进天然碱性分泌物的分泌，并且高潮时还会伴随着强烈的阴道收缩，如果在射精前或者同时达到高潮，分泌的碱性粘液和强烈收缩可以帮助精子更快的进入宫颈。此外，虽然在男性射精前女性出现多次高潮会更好，但不用过于强求。

　　这要求丈夫在同房时多一些爱抚和耐心，增加前戏的时间，让妻子充分进入状态，如有必要还可以借助情趣用品的帮助。

　　5. 禁欲原则

　　禁欲原则包括排卵日之前的禁欲与排卵日之后的禁欲。

　　 排卵日之前的禁欲

　　男性需要在预计的排卵日之前5天时开始禁欲，避免一切可能导致射精的行为。提前禁欲有利于提高精子质量和浓度，这都有利于提高生男孩的概率。

　　但是，我们不建议过长时间的禁欲，因为精子需要更新换代，长时间的禁欲可能会导致精子老化和不良化，并降低精子活力。

　　 排卵日之后的禁欲

　　在排卵日之后，由于卵子在体内的存活时间大约为24-48小时，所以这段时间如果同房，可能会在此时受孕并影响受精的结果。所以，在排卵后2-3天内也应避免同房或者采用避孕套进行避孕。

　　6. 精子质量

　　谢特尔兹博士认为，Y精子比X精子脆弱，X精子比Y精子耐受力更强。所以，如果想生男宝宝，就应该尽量避免对精子质量产生不利影响的因素。

　　同时，需要提醒的是，精子的产生周期一般为75-90天，所以下列这些因素需提前3个月采取预防措施，尽量避免。

　　高温环境

　　睾丸一般需要在保持比体温低1-2度的环境中，才能维持生精的正常生理功能，这也是睾丸会在体外的原因。所以，如果睾丸的周围环境温度过高，将影响精子的质量。

　　常见的导致睾丸温度过高的原因有：紧身内裤、紧身牛仔裤、高温桑拿、洗浴温度过高、长时间久坐、高温工作环境等。

　　化学物质

　　有毒的化学物质，包括药品也会侵害精子，降低精子质量，比如：室内装修甲醛残留等、室外大气环境污染、汽车尾气等，部分药品也会影响精子质量。

　　此外，抽烟、酗酒也会对精子造成比较严重的损害。

　　辐射环境

　　辐射环境也可能会导致精子质量的降低，主要是特殊的工作岗位，如飞行员、暴露在辐射环境中的特殊工种等。

　　压力与疾病

　　压力过大、睡眠不足、肥胖、长期亚处于健康，或者疾病，也会影响精子质量。所以在平时，特别是备孕期间保持良好的生活习惯非常重要。