5个手段妊娠纹去除，妊娠纹去无踪！及三个预防tips

　　妊娠纹有碍美观，对于爱美的准妈妈们一定是难以忍受的。于是处于孕期的准妈妈总会千方百计的寻找去除妊娠纹的妙方，真是“为伊消得人憔悴”，其实，很简单，橄榄油就可以帮助准妈妈们解决这个烦恼，不仅安全有效，而且经济实用。

　　橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，很容易被皮肤吸收，起到滋润营养肌肤的作用，使得皮肤光泽细腻而富有弹性。同时，按摩可以促进血液循环和肌肤新陈代谢。而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维发生断裂，从而产生不规则的纹理。

　　母婴

　　如果准妈妈从孕期三个月开始，一直坚持用橄榄油按摩身体到产后三个月，就可以增强皮肤的延展性和韧性，从而有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。按摩的方法是每天取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，用双手轻轻按摩几分钟至吸收。需要特别提醒的是，少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。

　　当然,使用乳液或妊娠霜也可以直接供给皮肤水分，保湿的结果是让皮肤具有弹性，所以皮肤的延展性也会增加，同时也能减缓因为腹部皮肤过于胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。乳液或妊娠霜也是同样从怀孕三个月开始使用，可以一直用到产后三个月。

　　一般妊娠霜中较有效的成分有：维生素B5、硅胶，这些成分可以有效改善疤痕组织;椰子油、必需脂肪酸(EFA 如：杏仁油、月见草油、红花籽油或玻璃苣油等。) 主要是起到滋润皮肤避免干裂，EFA 可以加强皮肤的天然保护屏障，同时也具有抗发炎和止痒的效果;维生素C、维生素A醛、维生素A酸等成分则是促进胶原蛋白的合成；果酸和水杨酸可以淡化色素、增加角质层的保水度。

　　但是在怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择必须以安全温和为主，维生素A醛、维生素A酸因为有致畸胎的危险，而果酸和水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，一般建议还是最好等产后再用。

　　根据以上分析，橄榄油对于妊娠纹相对来说更加的合适，既安全又有效，那下面我们就简述一下橄榄油的选购和使用。

　　橄榄油的选购和使用方法：

　　第一：物料的准备，最好是到超市选购新鲜的纯橄榄油，建议购买知名品牌的。

　　第二：用法：洗澡后配合涂抹在需要的部位使用最佳，尤其是腹部的地方，因为皮肤经过热水的刺激，毛孔充分打开，吸收是最好的。

　　第三：方法：可以先滴几滴在肚皮上，然后轻轻按摩肚皮上中脘（肚脐眼上三寸的位置）等穴位，让皮肤真正放松、滋润。

　　第四：补充：如果妊娠纹已经悄悄冒了出来，那也不要担心。可以做做橄榄油鸡蛋面膜，方法是：将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜，每天在洗完澡后，将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上，十五分钟后取下，坚持一段时间，去妊娠纹效果很赞的。

　　橄榄油去妊娠纹，虽然不可能做到一劳永逸，但是只要坚持做到，效果是非常明显的。同时准妈妈们在按摩腹部的同时，可以跟胎宝宝良好的互动，增进亲子感情，也能促进胎宝宝的神经发育，妈妈们何乐而不为呢！

　　母婴

　　缓解妊娠纹小窍门

　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以及补充足量的维生素。

　　不少孕妇都说用精油来按摩腹部可预防妊娠纹。很多辣妈在为妊娠纹烦恼时，似乎不见娱乐圈明星妈妈为妊娠纹烦恼，不仅如此，不少明星妈还晒出自己的孕照及产后照，也丝毫没有发现妊娠纹的存在。那么明星都是如何去除妊娠纹的呢？

　　缓解妊娠纹用橄榄油最有效果！

　　妊娠纹是怎么形成的？

　　并不是所有的宝妈都会有妊娠纹，但是大部分都会有，这主要是因为妊娠纹的形成原因不被众人所熟知，所以也就无从预防。调查发现，百分之九十的宝妈认为生产后有妊娠纹是正常的，而且自己就消失了，但是这是真的吗？当然不是。

　　妊娠纹的形成主要是因为女性怀孕之后，随着胎儿的成长，肌肤纤维韧性会得到不断的拉伸，当拉伸到一定程度之后就会出现断裂情况，因此形成条纹，而经过一段时间的转化，条纹由粉红色或者是紫红色变成灰白色，形成难看的妊娠纹。由此可以看出，为什么有的宝妈有，有的宝妈没有。

　　因为每个宝妈的肌肤弹性是不同的，因此在胎儿成长过程中肌肤纤维拉伸受力也不一样，再加上有的胎儿小，有的大，所以有的有，有的宝妈没有。

　　产后怎么去除妊娠纹？

　　橄榄油是我们常见的一种油，妈妈们现在是把橄榄油的用途发挥到了极致。一起来看一看橄榄油在妈妈手中的妙用吧！

　　预防妊娠纹

　　很多孕妇在分娩后都会发现在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠纹，专家指出这是由于怀孕期间子宫增大从而导致皮肤细胞组织撑大所致。因此很多产妇都为这些妊娠纹所困扰，其实妊娠纹是可以去除的，不过就是需要一定的时间以及方法而已。但很多孕妇都不知道，其实怀孕期间是可以预防妊娠纹形成的，这个方法就是橄榄油。

　　在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，这个时候孕妇可以经常用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，一段时间后你会发现皮肤弹性有了明显的增强，从而有效的预防妊娠纹。

　　防皲裂

　　孕妈妈可以在分娩前的两周以及一周时间之前，这个时候可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多新妈妈在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。

　　而且经常性的涂抹橄榄油还可以让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，这样不仅可以起到预防乳头皲裂的作用，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。

　　新生儿皮肤护理

　　相较于出生几个月以及其他婴幼儿而言，刚出生的宝宝通常皮肤都十分的娇嫩，甚至达到了“吹弹可破”的地步。因此这个时候妈妈必须要对其做好一定的保护工作，最好是每天都在宝宝娇嫩的皮肤上涂上一层橄榄油，以此来达到保护皮肤的作用。而且橄榄油非常柔和，不仅具有滋养以及保护宝宝娇嫩皮肤的作用，同时还不会对皮肤造成任何不良的刺激。

　　在涂抹橄榄油的同时还可以加上轻轻的按摩，这样可以安抚小生命的情绪，从而让新生儿更容易入睡。涂抹橄榄油的时候最好是在腋下、屁股等处适量多抹，以免被汗或尿淹。

　　治疗便秘

　　很多孕妇在怀孕期间经常会因为各种原因而出现便秘的情况，长时间的便秘对孕妇以及胎儿都非常不利，这个时候孕妇不妨早晚饮一小杯橄榄油，以此来有效的缓解以及治疗便秘。除此之外孕妇还要注意养成多喝水的习惯，这样大便干燥的情况就能得到很好的改善了。