怀孕104天开始补钙有点晚咯！最好别吃钙片补钙哦

　　这个时候最好不要通过钙片来补钙，否则的话就容易引起宝宝的骨骼过硬，这样子在生产的过程中会出现一定的危险的。你可以平时多喝点骨头汤，每天要保证有一杯牛奶，如果现在腿麻的情况比较严重的话，那么你可以吃一点钙剂，情况缓解后就停止服用。