怀孕190天宝宝发育,孕妇注意事项,胎儿发育每日分析 宝宝发育:胎儿的鼻孔能与外界相互沟通。但是,由于胎儿被羊水所包围,所以胎儿虽然已经具备了嗅觉,却无法体验各种气味,自然其嗅觉功能也就不能得到较大的发展。 每日胎教:准爸爸妈妈要常给胎儿讲故事,讲小白兔、金鱼、小猫、鲜花、森林、大海、尽管胎儿听不懂,但清晰的话语和声调,可使胎儿感受到美妙和谐的意境、美丽我彩的世界,使胎儿心智得到启迪。 准妈妈保健:妊娠期要注意乳房保健,为产后哺乳打下基础。首先应选配合适的胸罩,保护孕期增大的乳房组织,不致下垂和损伤。其次,要注意乳头的护理。初产妇乳头上皮组织薄而细嫩,授乳时较长时间被婴儿含在口中,乳头的皮浸软后易发生剥脱、破溃及裂伤。在孕期的后三个月,要常常用湿热毛巾轻轻擦拭乳头,不要用肥皂之类的洗洁用品清洗,以免洗掉乳头乳晕上自然分泌的润滑物和油脂。当然洗后也不用涂护肤用的油脂。 饮食营养:为了消除水肿,可多吃冬瓜和西瓜。冬瓜有利尿、消肿、祛暑解热、解毒化痰、生津止渴的功效。食用方法:取鲜冬瓜500克,活鲤鱼1条,加水煮成鲜鱼瓜汤。西瓜有利尿消肿、清热解毒作用。 |
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