搜索
热搜:

生男生女帮 首页 知识 查看内容
shig126

宝宝更重要,妈妈要忌口!哺乳期不能吃什么

2019-3-27 09:19| 发布者: 天空的颜色| 查看: 1156| 评论: 0 |来自:

孕妈是不是都很想知道哺乳期不能吃什么!现在很多家长都知道母乳喂养比奶粉好,母乳喂养的宝宝比喝奶粉长大的宝宝免疫力强很多。哺乳期间宝妈们的饮食就需要特别注意,宝妈的饮食情况会直接影响奶水的质量,奶水的质 ...
孕妈是不是都很想知道哺乳期不能吃什么!现在很多家长都知道母乳喂养比奶粉好,母乳喂养的宝宝比喝奶粉长大的宝宝免疫力强很多。哺乳期间宝妈们的饮食就需要特别注意,宝妈的饮食情况会直接影响奶水的质量,奶水的质量则跟宝宝的健康成长有直接关系。那么宝妈哺乳期间不能吃什么呢?小编罗列了几种食物,供大家参考。

哺乳期不能吃什么?首当其冲的是高脂、油炸的食物
油炸类的食物非常让人喜欢,炸鸡、各种炸串……简直是在考验宝妈的意志力,但是对于哺乳期的宝妈来说这些食物是不能吃的。
哺乳期的宝妈们消化能力还没有完全恢复,而油炸食物的脂肪含量是非常高的,宝妈们不好消化。而且食物在油炸过程当中,会大量流失各种营养元素,所以说油炸食物不仅不能给宝妈们补充营养,反而会危害身体健康。

腌制的咸菜、咸鱼
腌制食物盐分高,哺乳期妈咪摄入不利于宝宝发育;而且食物在腌制的过程中可能存在一些细菌方面的处理不规范,可能有虫卵的残留,吃了不利于宝妈身体健康。母乳喂养张知乐老师建议哺乳期内的宝妈尽量少吃或者不吃腌制食物。

孕妇不能吃什么鱼,鱼虽营养丰富也要有选择地吃!


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

最新评论

关于我们
关于我们
联系我们
用户协议
免责声明
申请友链>>

客服QQ号

与生男生女小顾问交流

微信咨询客服1

助你快速怀孕

微信咨询客服2

扫码加微信

返回顶部