哪家女性不孕医院好,治疗的办法有哪些？

　　多囊全称是多囊卵巢综合征，主要的症状是月经好几个月才来一次，无排卵，甚至是像男人一样长出浓密的体毛，腹部脂肪日渐堆积等。

　　多囊的出现绝对不会悄无声息，让人无法察觉的，如果真的有这样的情况，只能说太不注意了，因为多囊的出现会伴随着身体很多的改变。　　

　　那么，多囊一般有什么表现呢？一起来看下！相信你会有收获的：

　　1、月经紊乱

　　最明显、最容易判断得出来的症状，那就是月经异常，有可能是闭经，也有可能是月经稀发等。

　　2、多毛发

　　多毛是雄激素增高的重要表现之一，主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。如果是在早期，也会察觉到油脂过多，毛孔增大。

　　3、睡眠阻塞性窒息

　　这不仅仅是肥胖导致的，有可能是多囊正在悄悄发生。

　　4、肥胖

　　腹型肥胖的女性朋友们也要注意多囊的出现，这可能跟日常的饮食习惯有很大的关系。这些都是较为典型、直接的多囊表现，平时我们应该怎么办呢？那就要在饮食上做一下调整了，

　　在预防或者医治多囊的道路上，饮食也是息息相关的，很多女性为了追求身材的苗条，刻意地减肥，不吃晚餐，早午餐也只吃一点点，不吃肉、不吃蛋、不吃主食等。

　　其实，这样是对会人体的代谢水平产生影响的，会让病更严重。　　

　　1、注意均衡营养

　　多囊意味着肝脏、胰腺、卵巢等内分泌器官不同程度的受损，所以还是要合理饮食，把体内所需的营养元素都补充到位，每日多问问自己：吃饱了吗？营养达到了吗？可以多吃鸡蛋补充蛋白质哦。

　　2、注意多喝豆浆

　　由于多囊一般雌激素分泌较少，建议多喝豆浆。豆子里含有大豆异黄酮。植物雌激素可以促进人体雌激素分泌，最好的状态就是可以做到一天一杯豆浆。

　　3、注意健康饮食

　　在饮食当中也很讲究健康搭配，现在我们的生活条件变好了，很多的零食或者饮料充斥着我们的生活，所以要注意饮食的健康性，比如不喝饮料、不吃辛辣的食物，也是很重要的。如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。