3、监督孩子按时吃饭、不挑食我闺蜜家的小孩子,从小身高就长得特别快,看着我自己的孩子长得比她的慢多了,而我和老公都不矮,儿子却怎么也不见长。后来闺蜜看到我给儿子喂饭的艰难过程,跟说我以后别喂了,让他养成自己吃的习惯,说她儿子就是吃饭从来不操心,每天都吃得多,也不挑食,所以才长得高。小孩要按时吃饭,而且要不挑食,营养均衡了,才能让身体发育得更好。4、不让孩子暴饮暴食我外甥特别能吃,但是很好奇的就是他只横长,却不竖长。现在12岁了,一身的肥肉。我还跟姐姐说过他那么能吃,为什么就是不长个,姐姐恨铁不成钢的说,只要他们不在家,他就暴饮暴食,虽然吃得多,但是一点都不规律不营养。并不是吃得多就长得快,小孩在成长发育阶段要合理膳食,不要暴饮暴食,否则吃进去的都会变成肥肉。没有先天遗传的优质基因,也是可以通过后天的努力来改变自己的身高的。所以不要为孩子的身高担忧,只要你做到了上面四件事,孩子长高是迟早的事情。 |