想快速恢复健康引产后多久来月经？女性朋友们要注意了

　　人流后多久才能来月经?为了保障女性健康，这样的问题一定成为了大多数人关注的焦点。如果你对此正一头雾水，以下就跟随小编的详细介绍一起来了解一下吧。希望对女性健康而言有一定的促进作用。

　　人流后多久才能来月经

　　做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。

　　人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，一定要到医院做个详细检查。

　　人流后月经量少怎么办

　　女性在做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是刮宫有引起宫腔粘连，或是子宫内膜基底受到伤害所致。人流后月经量少怎么办?

　　1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

　　3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。