新生的宝宝护理要注意好这个

　　许多新手妈妈面对宝宝的诞生，既激动又不知所措，因为宝宝的降临让生活变得更幸福更甜蜜而感到激动；但面对娇弱的小生命，不知该如何护理而感到不知所措。因此，特意整理了宝宝满月后五大方面20个护理要点的变化，相信妈妈们看完一定会有很大的帮助，不会再手忙脚乱了。

　　一、满月之后宝宝怎么睡

　　对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。

　　1、睡眠时间至少20-22小时

　　月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20～22小时，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就无须太担心。

　　2、睡眠只穿贴身内衣

　　宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子；而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。

　　3、睡眠不要拉上窗帘

　　一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

　　4、睡眠习惯早养成

　　对外在环境还不是很适应的月子宝宝，常常要妈妈抱着才能睡着。因此，防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。

　　二、满月之后宝宝怎么穿

　　1、穿衣穿到不出汗、小手温热

　　宝宝出生后一星期左右，穿着的衣服量就可以和大人一样多了。不过由于秋季昼夜温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温比较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防宝宝穿得过多而引起湿疹。除此之外，外出时，妈妈还可以带一件挡风的斗篷，因为深秋季节，一些地区的寒意已经很重了。

　　如果不太确定宝宝是否穿够衣服，妈妈可以通过抚弄宝宝的小手，如果宝宝小手有出汗，证明穿太多了，如果宝宝的小手冷，就证明衣服不足。一般小手不出汗，温热为宜。

　　2、重点保护小肚子

　　宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则很容易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保暖工作妈妈都要到位。在比较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可以、添一件小马甲;在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。

　　3、选择浅色、纯棉质地、连体款

　　宝宝的衣物最好是浅色的，这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害;在挑选内衣时，应该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服，这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激;此外，衣物的面料应当选用纯棉质地，这样吸水性和透气性更佳;另外，连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择，可以防止小肚子外露，避免小肚子受凉。

　　4、选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗

　　宝宝的衣物要与大人的分开清洗，以避免细菌交叉感染。而且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物，因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质。妈妈可以选用宝宝专用的清洗剂，在挑选时注意清洗剂所含的成分，以香味清淡、不含有害化学成分为宜。

　　三、满月之后宝宝怎么护肤

　　1、洗澡后涂抹婴儿油

　　很多宝宝的皮肤问题，譬如蜕皮、干裂等，都是因为过于干燥而引起的，所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油，以防止皮肤水分的流失。另外，如果室内开了空调，则最好在房内再添置一台加湿器，以增加房间的湿度。

　　2、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品

　　妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，这样可以避免刺激宝宝的肌肤。所以，在购买时，妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。而且生产日期和保质期也是需关注的要点，尽量购买当年生产的为佳。

　　3、先在小面积肌肤上试用

　　第一次给宝宝使用新的护肤品时，防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状，妈妈可以先自己试用几天，如果没有问题，再在宝宝的手背或者颈等处进行小面积的试用(即在皮肤的小块地方进行涂抹)，若尝试几天后，无任何不良反应，则可以放心地给宝宝使用。

　　4、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹

　　由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段，自我调节能力比较弱，所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖，尤其是在冬季，要时常关注宝宝小手和后颈的温度(以温热、不出汗为宜)，以免过冷增加患冻疮的几率，或过热诱发湿疹。

　　四、满月之后宝宝怎么抱

　　月子里的宝宝骨骼特别柔软，妈妈在抱或背宝宝的时候有许多地方需要注意，以免造成宝宝的伤害。

　　1、护住头颈和背部

　　宝宝的脊柱还未发育完善，不正确的抱姿，会损害宝宝健康。所以，在抱宝宝的时候，妈妈一定要注意保护宝宝的脊柱，可以让宝宝的头颈部枕在自己的臂弯里，用小手臂和手腕托住宝宝的背和腰部;另一手绕过宝宝，从下托住小腿和屁股。这样宝宝就能安全且舒服地躺在怀里了。

　　2、背带或背巾选择横抱的款式

　　选择用背带或背巾，可以解放妈妈的双手，是不错的育儿工具，不用妈妈一直抱着。但是由于月子里的宝宝骨骼柔软，脊柱不能承重，所以应该选择可以横抱的款式，并且要将宝宝背在前方，以便于观察。此外，在使用背带或者背巾前，一定要仔细研读说明书，严格按照说明书上的步骤来操作。

　　3、尽量避免竖抱

　　小宝宝要尽量避免竖抱，因为宝宝头部的重量约为全身的1/3，其柔软的颈椎还不足以承重，所以这个时候选择竖抱，容易对脊柱的发育产生不良影响。而且很多宝宝被竖抱过一次以后，就不愿再横过来了，这时妈妈可以让宝宝面朝外，背靠着自己的胸膛，一只手搂住宝宝的身体，一只手托住屁股，让宝宝头颈和背部都有依靠，这样可以避免宝宝脊柱受力。

　　4、不能长时间抱着

　　小宝宝刚出生的时候，对环境还不是很适应，搂抱可以起到一定的安抚作用，但是当宝宝情绪稳定、不再哭闹时，妈妈要注意将宝宝放回床上，不要一直抱着，否则不但易使宝宝形成“不下怀”的毛病，而且还容易影响骨骼的发育，所以，月子里的小宝宝还是应以平躺为主。

　　五、满月之后宝宝哭什么

　　宝宝的啼哭是表达情绪的唯一方式，也是他们唯一的语言。妈妈要学会读懂宝宝的哭声，给予及时的安抚，以增强宝宝的信赖感和安全感。

　　1、健康的啼哭：响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪

　　对于新生宝宝来说，哭有时是一种健康的信号，有助于增强肺活量，妈妈要学会读懂这种哭声。通常健康性的啼哭不刺耳、有节奏、而且声音响亮、没有眼泪，这种情况下，妈妈只要给予及时的安抚，比如搂抱、轻拍，宝宝就会慢慢停止啼哭。但只有月子里的宝宝才会有这种健康性啼哭。当宝宝日渐长大后，就不会用这种方式来告诉妈妈“我很健康”了。

　　2、不舒适时的哭声：饿了、困了、尿了、还是病了

　　除了健康性啼哭外，大部分时候，宝宝啼哭都是有具体原因的，有的是饿了、有的是困了、还有的是尿了等等。如果哭声短而有力，中间有暂停的间歇，并渐渐急促起来，那很有可能是饿了;如果啼哭时，不停地瞪着两条小腿，那有可能是尿了或者拉了;如果哭声中带有一阵一阵不耐烦的嚎叫，那可能是困了闹睡的表现;如果宝宝哭声尖锐，且拒绝进食，那很有可能是病了，需及时就医。

　　3、让宝宝倾听妈妈的心跳声、及时满足宝宝需求

　　针对宝宝不同的哭声，妈妈要做出及时的应对：喂奶、换尿片等。如果宝宝大哭不止，而妈妈一时还无法判断原因的话，可以先把宝宝抱起来，让他靠在自己的左胸上，倾听自己的心跳声，这对于1月龄内的宝宝来说，是一个很不错的安抚方法，能让宝宝回忆起子宫内的环境。

　　4、增强与宝宝的亲密感

　　抚触有助于增强妈妈和宝宝之间的亲密度，增强他的信赖感，从而促进宝宝更快地适应环境、更重要的是，每天为宝宝做抚触，接触他的身体，能使妈妈越来越懂得宝宝的身体语言，更敏锐地感觉到宝宝给予的暗示，更快地了解宝宝哭闹的原因，从而及时回应宝宝的需求，增强安全感。

　　女宝宝篇

　　1、生理构造

　　女宝宝的阴道属于外生殖器官，兼有排泄功能。其上端与子宫、输卵管相连直通腹腔，下端则与外界直接相通；阴道的开口处前方是尿道口，后方是肛门，这样也就兼任着排泄口的作用了。阴道外面两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了自然的防御屏障，在解剖和生理上都有独特的防御结构和功能。

　　2、护理要点

　　阴道本身有一种自净能力，这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原，这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而生成乳酸，乳酸使阴道内成酸性环境，可防止许多致病菌的繁殖。但是阴道总是藏在内裤或者尿布创造的黑暗中，容易受大小便残留的液体、残渣污染，所以女宝宝阴部光靠自净显然是不够的。

　　3、清洗要诀

　　第1步：清洗女孩的阴部，要注意顺序，要从上到下、从前到后清洁。只要用软毛巾轻轻清洗外部阴道口就好了，千万不要洗里面，弄不好还要让阴部娇嫩的皮肤受伤。洗过以后要及时擦干水分，让阴部时刻保持干净清爽。

　　第2步：用湿毛巾慢慢地将小阴唇周围的脏东西擦掉。即使是小便后也要擦干净。可以将毛巾叠成细长条，然后在小阴唇的沟里滑动擦拭。也可以用在超市里买的棉签，蘸水轻轻第擦拭。

　　第3步：大腿根部的夹缝里也很容易粘有污垢，妈妈可以用一只手将夹缝拨开，然后用另一只手轻轻擦拭，等小屁股完全晾干后再穿上尿布。

　　*某些妈妈有给宝宝阴部扑爽身粉的习惯，其实很不妥当。爽身粉可能和着未擦干的水气以及汗液，积累在皮肤的皱折处，结成小颗粒，摩擦皮肤后可能使婴儿娇嫩的皮肤溃烂。

　　男宝宝篇

　　1、生理构造

　　男宝宝会阴部也兼有排泄和生殖功能，包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周。阴茎的最前端叫龟头，富含神经末梢，因此特别敏感。幼年时，男生阴茎的包皮会将阴茎头盖住。随着青春期发育的开始，阴茎逐渐增大，包皮会逐渐往后退缩，露出部分或整个阴茎头。这个过程需要的时间较长，一般要到18-25岁才能发育完全。

　　2、护理要点

　　阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，大量的汗，液、尿液及粪便残渣易污染到阴茎、阴囊和会阴区，如果通风不畅，容易导致细菌等微生物的繁殖。另外，阴茎头部冠状沟内相当容易积淀脏物，形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。包皮垢是细菌繁殖的温床，它很容易导致包皮和阴茎头发炎。

　　3、清洗要诀

　　第1步：宝宝大便后首先把肛门周围擦干净。先把柔软的小毛巾用温水沾湿，擦干净肛门周围的脏东西。

　　第2步：用手把阴茎扶直，轻轻擦拭根部和里面容易藏污纳垢的地方，但不要太用力。可以把小毛巾叠成小方块，然后用折叠的边缘横着擦拭。

　　第3步：阴囊表面的皱褶里也是很容易聚集污垢的，妈妈可以用手指将皱褶展开后擦拭，等小鸡鸡完全晾干后再换上干净、透气的尿布。

　　*妈妈在做这些的时候动作一定要轻柔，小宝宝的皮肤很娇嫩，这个部位还有丰富的神经和血管，过度刺激会不舒服的。

　　温馨小贴士――送给女宝宝

　　小尿片及时换

　　干净、清爽、透气的环境是阴部最理想的环境。女宝宝还没有离开尿布，无论是使用尿布还是纸尿裤，都应当选择透气性好的，安全卫生的。便后一定记得及时更换尿不湿。尿道的开口处直接与内部器官相通，尿液的残留成分会刺激宝宝皮肤，容易患尿布疹，干扰严重了，会过敏发炎。如遇到红臀现象，可擦柔和的婴儿护臀霜。

　　小内裤早早穿

　　内裤的选择，应该是吸收力强的、透气的、棉质的、宽松舒适的。妈妈们请早点给女婴穿满裆裤，尽量少让外面不干净的细菌轻易和阴部直接接触。

　　温馨小贴士――送给男宝宝

　　舒适多一点

　　给男宝宝选择尿布和内裤时，遵循的原则也是吸收力强的、透气的、纯棉质的、舒适的。男宝宝的内裤一般会有一个突出的兜起，以更好保护会阴部。

　　宽松多一点

　　男宝宝的睾丸喜欢凉爽的环境，长期处于温度过高的环境将可能导致制造精子的能力下降，所以妈妈们一定记得给男宝宝穿宽松的裤子，保持下身的通风、干燥。

　　宝宝护理需注意：

　　座便器要常消毒

　　小宝宝学习自己排便的过程显得比较漫长，妈妈们可以给孩子准备一个可爱的婴儿座便器，引发宝宝自我排便的兴趣和积极性。便后记得及时清洗座便器。经常让座便器晒晒太阳杀菌消毒。

　　清洁水温要适宜

　　小宝宝对付细菌的能力差，最好用白开水晾到35℃左右就可以了，因为普通生水里面致病细菌比较多，而煮沸过的开水细菌数量少了，使用就安全得多了。也可以配生理盐水（0.9%盐水）清洗，这样浓度的盐水与人体的浓度相当，也能起到杀菌的作用。千万不要偷懒用洗脚水来应付，万一把不洁的霉菌带到阴部，极容易引起股癣。

　　清洁用具要独立

　　请给宝宝准备自己的专用小毛巾和清洁用盆，千万不要和大人的混用哦。小宝宝的皮肤娇嫩，抵抗能力弱，有些细菌对大人来说没什么大不了，对小宝宝就无法招架了。宝宝的清洁用具要注意经常杀菌消毒，可以选择开水煮沸消毒，也可以用专业消毒器械消毒，记得多让毛巾、浴具晒太阳，太阳光是最好的杀菌武器哦。平时小毛巾最好晾在通风干燥的地方，每次洗之前可以再用开水烫一下杀杀菌，多一点安全多一点保险嘛！

　　清洁频率要知道

　　坚持日常护理，每天都要清洗阴部。小内裤一定要每天更换，清洗内裤的时候，最好单独清洗，不要和其他的衣物混在一起。

　　出门在外要注意

　　使用蹲式公共厕所或在公共游泳池游泳，妈妈们不必担心宝宝会受到感染，但一定要做到便后洗手，游泳过后最好用淋浴的方式洗澡。一定记得使用自带毛巾、浴巾，尽量避免与人共用浴巾。最好不要直接让宝宝阴部接触到公用马桶座位，有些不明细菌可能在那里孳生繁衍；最好不要坐在别人使用过的浴盆中，阴道炎及由滴虫、霉菌、淋球菌感染引起的疾病，都可能通过浴巾、浴具、坐式便桶等传播。

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