怀孕前准备工作有哪些，看完再备孕！

每个怀孕的女性都希望自己的宝宝健康，无论是备孕期间还是怀孕期间， 都是格外小心的， 那么， 怀孕前准备工作有哪些,要宝宝前的6个准备工作，你们做好了几个?怀孕前准备工作有哪些,准备怀孕前，要去口腔科报道你知道吗?怀孕前男性需要做哪些准备?下面，就随生男生女帮小编一起来看看吧！

怀孕前准备工作有哪些,要宝宝前的6个准备工作，你们做好了几个?

在备孕期间，一般都会考虑到资金的问题，养孩子可不是小数目，当然在要孩子之前还会有个孕期，产检生育营养也是一笔不小的数额。除了这个准备，还有其他5个准备工作，都是需要做好的。万事俱备，才能以更佳的姿态来孕育小生命，快来看看你们做好了几个准备工作了?

1、资金准备

谈钱比较俗，但是遇到事情是需要钱的，孕期孕妈妈的营养、产检的费用、生育宝宝的钱，宝宝出生后的纸尿裤、奶粉、玩具、生活用品等都是开销，所以如果在备孕的时候尽可能的让自己的资金充足起来，没有后顾之忧，才能安心养胎养孩子。

2、环境准备

(1)远离污染严重的地方

有的生活的地方靠近工厂，水、空气等遭到了污染，每天处在这种环境里肯定是影响到胎儿健康的。想要孩子还是另择住处吧。

(2)工作环境要调整

如果工作的环境有辐射、毒性、危险的话也要提前调离岗位，避免危险情况的发生。

同事有吸烟的情况，也要及时的制止，千万不要不好意思。

(3)新房、新车暂时别用

新房甲醛污染严重，这是导致畸形可怕的物质。刚装修完了最好是晾上半年再入住，当然时间越久越好，因为瓷砖等物品会释放化学物质，好几年才能散尽。前几天遇到一个爸爸就说家里的甲醛超标，孩子总是咳嗽，大家建议他赶紧让孩子先换个地方住吧。新房要多养些花草，开窗通风。

新车同理也是有很大的味道，最好是开窗通风，放置一些除甲醛的东西，过段时间再开或者是坐。

(4)家庭环境

室内要保持干净，床上用品要经常更换，干干净净才能让孕妈妈舒心，有利于养胎。

3、心理准备

(1)保持愉悦的心情

有得备孕妈妈因为要孩子会心情焦躁，这会影响到受孕。我当时也是这样，后来一个月放轻松后就好孕了。

(2)做好失去自由的准备

有了孩子之后，二人世界，包括平时的娱乐活动可都会没了。家庭的重点会在孩子身上，一定要做好心理准备。

(3)备孕爸妈相互体谅

双方要互相体谅，备孕爸爸要体谅备孕妈妈的辛苦，尤其是怀孕之后会特别的辛苦，再加上担心孩子的健康，一定要安抚她。

4、身体准备

(1)备孕爸爸妈妈都要锻炼身体

好的体格才能让卵子和精子的质量更好，在源头上让胎儿健康。

(2)孕前检查看看身体的情况

遇到问题要及时的调整，身体状况好了才更有利于受孕。

(3)多晒太阳

备孕期间怀孕之后要多进行户外活动，晒太阳有利于促进钙的吸收。

5、生活习惯的准备

(1)作息要规律

不要熬夜，不要加班，保持正常的睡眠，早睡觉早起。

(2)戒烟戒酒

至少在怀孕前6个月戒烟戒酒。

(3)按时吃饭

三餐要及时吃，早餐不能落下。

6、营养准备

(1)营养均衡

要什么都要涉猎，营养均衡，多吃营养丰富的食物，才能让身体更健康。

(2)偏瘦偏胖的饮食

身体偏瘦偏胖的话要注意调理，再加上运动，增重或者减肥，正常的身体才更利于受孕。

怀孕前准备工作有哪些,准备怀孕前，要去口腔科报道你知道吗?

一说到备孕都需要做哪些工作，大家都七嘴八舌的说了各种各样的准备事项：戒烟戒酒、加强营养等等，但是准备怀孕前还要去口腔科报道你知道吗?可能会有很多妈妈感到疑惑：为什么怀孕前要先去看牙医呢?因为准备怀孕的妈妈一旦口腔出现了炎症，怀孕后就会增加胎宝宝感染的风险，所以你还说备孕期间不需要去口腔科吗?

为什么要去口腔科?

1、怀孕期间，妈妈们体内的雌激素大量增加，可能会导致很多牙齿疾病，比如：牙龈出血、牙龈增生，这些都可以被统称为牙周炎症。如果妈妈们一旦发生牙周炎症，这些炎症经过血液循环就会被传播到妈妈的子宫内，就会增加胎宝宝宫内感染的风险，甚至可能会导致早产。

2、这些牙周炎症一般都会伴随着牙痛等症状，如果孕妈因为牙痛而出现进食困难等问题，就会导致胎宝宝产生营养摄入障碍，从而间接的影响胎宝宝正常的生长发育，增加低体重儿出生的风险。

如果备孕妈妈出现了口腔问题，应该如何护理?

首先，备孕妈妈应当在怀孕前半年就去检查口腔情况，一旦发现牙髓炎、根尖周炎这些症状，就要尽早的治疗，早治疗就可以早控制，避免在怀孕期间情况加重，造成炎症感染就坏了。

其次，备孕妈妈如果有智齿的话，也要尽早的拔除，另外口腔内无保留价值的其它残根、残冠等也要统统拔除才行。因为智齿如果在怀孕前不被拔除，在怀孕后因为激素的影响就会加重为智齿冠周炎，所以在怀孕前就采取恰当的治疗措施，才能避免在怀孕期间产生的不利影响。

最后，口腔问题的护理最重要的还是在平时，早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔健康习惯是非常有帮助的。另外，如果备孕妈妈有遗留的牙齿修复问题，最好是在怀孕前完成，牙好，胃口才好，身体的营养才跟得上。

备孕妈妈的口腔问题不仅关系着自身的健康，而且对胎宝宝的生长发育也有着重要的影响，所以妈妈们非常有必要在怀孕前就去做一个全面的口腔检查，以免在怀孕期间因为口腔问题带来胎宝宝感染的风险。

怀孕前男性需要做哪些准备?

身边要二胎的越来越多，蠢蠢欲动的家庭不在少数。70末、80后夫妻若想早点怀上二胎，更要注重质量和提高命中率。

这么做不但是为了胎儿、孕妈的健康着想，更为了小家庭。所以备孕前孕前检查还是非常有必要的。女性孕前检查一般做的比较到位，而男性怕麻烦、认为自己很健康等各种理由，孕前检查率低。建议有打算备孕二胎的爸爸平时要保护好自己的“小蝌蚪”。

1、胖

考虑二胎的80、70后家庭，爸爸已经奔3、奔4，半个油腻中年男性难免发福。肥胖不但增加心脑血管疾病、脂肪肝、高血脂、高血糖等发生的风险，还会影响精子活动率、活动力、数量、形态等。

为什么会影响下一代呢?研究发现，男性体内多余的脂肪会使睾酮转化成雌激素，而过多的雌激素会破坏精子的生长和健康。

2、烟酒

烟酒对精子的破坏力极强，呈正比。男性精液检查，会发现不液化，粘稠度低，精子数量减少，畸形率增加，甚至导致男性勃起障碍。

3、桑拿、泡温泉无疑伤害了小蝌蚪

工作的原因、生活习惯等，男性去蒸桑拿、泡温泉、泡热水澡;以及冬季汽车座椅加热;久坐，习惯性二郎腿等，运动后内裤更换不及时，等等，小蝌蚪的生存环境太过温暖，破坏了生存环境，扰乱了精子的产生。

精液检查前需要做什么准备：

1、避免同房48小时，7天之内。

2、取精液一般至于干燥管内。及时送检，不要超过一个小时。

精液的常见问题：

1、不液化：正常30分钟内自行液化，粘稠胶冻状。若粘稠度低、不液化，要考虑生殖系统炎症，前列腺炎等。

2、精液量：正常值2-5毫升。少于1.5毫升则视为不正常。常见的原因：前列腺病变、精囊病变、生殖系统的特异性感染(淋病)，以及非特异性炎症。精液量过多，也会有碍于生育。

3、颜色：正常灰白色或乳白色，长时间没有射精呈浅黄色。若鲜红色、暗红色精液，多见于炎症、结核、肿瘤等。黄色、棕色脓样精液，见于前列腺炎、精囊炎等。

4、精子形态：畸形精子多，一般见于精索静脉曲张的男性。病理性未成熟精细胞增多，提示睾丸曲细精管生精功能受到药物或其他因素影响或伤害。生殖系统感染、免疫功能异常，精子凝集增多。

5、精子数量：正常值(100-150)×109/L。小于20×109/L，多见于精索静脉曲张、接触射线、工业污染、某些药物影响。

多次检查没有精子，临产成为无精症;多见于先天性输精管、精囊缺陷或阻塞、睾丸生精功能低下。输精管结扎情况不在考虑范围内。

男性年龄超过50岁，精子数量逐渐减少。

6、精子活动率：正常精子活力一般在Ⅲ级、中速运动、波形运动。

7、活动力：射精后30-60分钟活动力为Ⅲ级以上的精子>0.80;射精后120分钟内活动力为Ⅲ级以上的精子>0.60;射精120分钟后0.25-0.60的精子仍能活动。

总之，建议要孩子的夫妻，备孕时最好进行全面检查，保证下一代更健康。