很多妈妈说:熬过了孕吐吃不下饭的孕早期,到了孕中期最舒服的阶段,转眼间又到了难熬的孕晚期。到孕晚期,不少准妈妈就会出现这样那样的不适,比如腿抽筋、水肿、便秘、耻骨疼等一系列不舒服接踵而来。尤其是耻骨疼,这种痛会让准妈妈站也站不好,坐也坐不好,睡也睡不好。很多准妈妈在经历过孕晚期的耻骨疼后,才感觉腰酸背痛算不了什么,耻骨疼才是最难熬的。 对于耻骨疼,有的新手准妈妈会有疑惑,觉得孕晚期耻骨疼是不是因为胎儿偏大造成的? 孕妇耻骨疼,是不是因为胎儿偏大? 准妈妈耻骨疼,并不一定是因为胎儿偏大。准妈妈耻骨痛是指怀孕期间准妈妈耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼痛或酸痛,是准妈妈在孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛。多准妈妈到了孕晚期,有一天会突然感觉在走路或站立的时候,耻骨会隐隐作痛,骨头的疼痛是比较难用按压来缓解的,而且又在小肚子的地方,肚子里面还有小宝宝,就不敢随便乱动,疼起来的时候,会让很多准妈妈直呼熬不下去了。 一般造成耻骨痛的原因有: 1、随着孕周的增加,胎儿越长越大,子宫也不断地长大,从而压迫了耻骨联合。 2、准妈妈缺钙比较严重。 3、准妈妈由于多胎妊娠引起耻骨痛,因为多胎妊娠是一件很辛苦的事情,一般会比单胎的准妈妈肚子大很多,腹部的承受能力也比较重。 4、胎儿过大也会引起耻骨疼痛。 5、有可能是体内激素刺激引起的耻骨痛,人体内有很多韧带,韧带都是包裹在骨骼外的,可以保护骨骼。准妈妈临近预产期的时候,骨骼外的韧带受到激素的影响自然拉伸,使耻骨联合处裂开缝隙,有助于胎儿分娩,这样也能造成耻骨疼痛。 准妈妈耻骨疼痛该如何缓解? 1、选择舒服的鞋子,尽量选择平底软和的鞋底穿,不要穿高跟鞋。 2、不要干重活或者过度运动,到了孕晚期可以适度的出去走走,晒晒太阳,做做孕妇操,也要注意休息。 3、晚上睡觉的时候,由于耻骨疼痛,准妈妈会忍不住翻来覆去,一不小心牵拉到耻骨就更疼了。为了缓解这种疼痛,可以把一个柔软的枕头放在两腿之间夹着,或者也可以买个孕妇枕,在翻身或者移动身体的时候,尽量平缓的移动。 4、按时补充钙片,补钙也可以缓解孕晚期耻骨痛。 5、耻骨疼痛的准妈妈,平常走路或上下床的时候,要注意动作幅度不要过大,两腿对称站立,减少爬楼梯。不然,会让本来分离的耻骨因牵拉而加重疼痛。 6、孕晚期是体重增加最快的时期,是此时准妈妈应该格外注意合理饮食,注意膳食营养均衡,最好将体重增长控制在一周一斤左右,因为体重增长过快也会对耻骨造成额外的压力。 7、准妈妈也可以盆底肌肉运动,可以缓解怀孕对骨盆造成的压力。 8、如果准妈妈实在熬不住的时候,可以使用托腹带来缓解子宫对耻骨的压力,在使用托腹带的时候,注意不要绑得太紧,以免影响肚子里的胎宝宝。 如果以上这些方法还是没有办法缓解疼痛,准妈妈就没有必要忍着,最好去医院检查一下,确保胎儿的健康和准妈妈的身体健康状况。 不过,准妈妈不要太过担心,耻骨疼会随着胎儿的出生而自然随着消失的,这是因为产后松弛素分泌逐渐减少,准妈妈的全身肌肉、关节、韧带就不会如同孕期般松软了,加上解除了胎儿压迫骨盆的负担,骨头、韧带或肌肉会逐渐恢复至产前的状态的。
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@Jean: 怀孕之前梦见有条大蟒蛇缠身,当时居然不觉得害怕,而且这条大蟒蛇还很喜欢缠着我,我还摸着他的头,它一直朝着我吐信子。后来发现怀孕,现在生下个大胖小子7斤8两。 @霍妮娜: 怀孕后期,梦见去水上乐园玩,看到一条黑龙在水里游,我赶紧拽着它尾巴。上岸后,又有一个认识的长者拿着一颗亮亮的大珍珠递给我,结果生了一对龙凤胎。 @ddd: 怀孕的时候梦到一只老虎闯进房间,把大家都吓跑了,我跑不了,躺在地上装死,感觉老虎来到我身边张开大嘴轻轻地含了含我的脸~没咬,是只好漂亮、好威猛的老虎,结果就生了个好帅的儿子! @vv: 孕前最后一次排卵期同房,当天晚上就梦到了一条大黑蛇一直追着跑,怎么都甩不掉,最后还跟着我回家了,直到大蛇最终被我爸收服!当初是备孕了几个月一直未怀上,这次梦到大蛇就中奖了,男孩,而且很黏外公,总感觉和梦有点关系,太神奇了! 而关于“解梦”的说法呢,都是没有什么科学依据的,大家随便听听就好了。不要对号入座哦~ |
2、孕妇口味改变 女性在怀孕后,除了身体上有许多的不同反应以外,饮食上的改变也是重要的症状之一。民间流传有“酸儿辣女”说法,也就是说如果喜欢吃酸的就会生男孩,如果喜欢吃辣的就生女孩。虽说这样的说法并不科学,却是流传较广的一种判断方法。 3、怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物 怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%摄入的碳水化合物高出9%动物脂肪高出11%植物脂肪高出15%怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多,但她并不是泛起吃不同或古怪的食物的症状,而是猛吃她平时喜爱的食物。 4、准妈妈的食量 男胎眞丸分泌的男性激素眞酮,向妈妈发出了一种“必需吃”信号,使妈妈的食量大增。此外,虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿,但她怀孕期间自己增加的体重并不比怀女胎的孕妇重,可见胎儿的性别不影响母亲的体重。 5、孕妇容貌与皮肤的变化 有人说根据孕妇的容貌和肤色也能够判断胎儿的性别,如果孕妇的容貌变得漂亮,皮肤变得光滑,可能怀女孩;反之,容貌变丑、皮肤变得粗糙,甚至脸上长满青春痘等症状,则可能怀男孩,这是比力常看的怀男孩女孩的症状。 |
其实怀孕期间很多孕妈妈为了猜测腹中孩子性别都对照各种症状,关于这些我前面的问答也都回答了,有兴趣的可以翻回去看看对照一下。 怀男孩女孩都没有什么反应,但是怀男孩喜欢吃肉。可能个人体质不同。我不管是怀男孩还是女孩,都没有吐过。但是怀女孩时不能见荤腥,看见就想干呕。怀男孩时就没有呀各种感觉,反而是喜欢吃肉类? 怀孕那会皮肤变好了,而且肚子大的超级快,可能是因为个子不高,肚子只能朝前长吧!好多人见到我都说有没有查,看样子是个女宝宝,我都笑笑,女宝宝好呀,贴心,我家也想要个女宝宝。我老公也希望是个女宝宝,我自己直觉是个男宝宝,所以还和老公打了赌,他说同事说的,皮肤变好是女宝宝,他赢定了,我说那就来吧。公婆也想要个女宝宝,因为她们自己没有女儿,想养个贴心的小棉袄,最后血压高提前剖腹产出来是个男宝宝。 |
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