清宫表受孕月份的闰月，这两个月千万别错过！

　　“一年中哪两个月份受孕率最高？”“难道不是7、8份吗，气温高，人体代谢快，那肯定容易怀上咯！”认为7、8月份的都错了。一年中受孕成功率最高的两个月份是春季中的4、5月。这时候，天气不冷不热，气温基本在10到20摄氏度之间，人体机能被彻底唤醒，男女的精神状态处于最佳，十分有利于怀上宝宝。

          并且有研究表明：在10到20摄氏度之间，不仅有利于刺激精子的形成，精子的活性也处于最佳状态，受精卵的生长发育环境也处于最优状态。所以在这。而且在这两个月份受孕的，生下男宝宝的几率会很高的哦~备孕中的男女抓紧机会了。　　

　　为什么不是我们认为的夏季7、8月份？夏季气温普遍较高，稍微出太阳气温都会高于25摄氏度，精子在高于25摄氏度的环境下，活力会被抑制。所以就算在夏天夫妻同房的次数会相对更多一些，但是成功受孕的概率也不会太高。所以把握好时机很关键，各位想要宝宝的可别选错时间了。

　　如何提高受孕率

　　1.在最佳年龄受孕

　　许多男女都觉得生孩子是一种负担，于是一拖再拖。但是要知道，女人一旦过了35岁就很难怀上了。女性生育能力最强是在25岁，卵子在25-29岁的几年间活性最强，质量最好。30岁后卵巢功能开始衰退，卵子质量也随之缓慢下降。因此想要宝宝的男女一定要把握好最佳年受孕年龄。　　

　　2.把握好一天中的最佳受孕时间

　　有实验的结果表明，男性在下午5点半的时候精子特别集中，而且精子的活性比较高，快速移动的速度快。说明在这段时间内，精子的数量不仅多，质量也更高。还有研究表明，女性在排卵期内3点到7点荷尔蒙分泌比较旺盛，受孕更加容易。所以在下午5点到6点之间，很适合。

　　3.每3天同房一次

　　由于精子在子宫颈内能存活3~5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12~24小时。这个对于提高受孕率有很大的作用。

　　提醒：也可适当增加一次同房次数，最好与上次同房时间间隔20小时左右。

　　4.戒烟、戒酒、少喝咖啡因

　　胚胎形成需要双方的精子和卵子，抽烟喝酒并不利于精子和卵子的活跃度，反而容易扼杀它们。不管是备孕中的女性还是男性都需要注意。

　　当女性身体发出这几个信号时，说明排卵期到了：1.下腹隐隐作痛；2.白带能拉丝；3.体温有所上升，约0.5摄氏度；4.欲望比较大；5.身体的抵抗力短暂下降。在排卵期同房，怀孕的几率会更大哦~　

　　在这春意盎然的四五月份，大家一起来接好孕吧~

　　一年中，这两个月份受孕成功率最高，想要宝宝的别错过了