怀孕6个月为什么准妈妈肚子大小不一样？

　　在孕期的准妈妈都会担心营养不足，不知道吃什么才能补充营养，特别是在六个月的时候，胎儿已经成型，需要更多的营养来供给，那么怀孕6个月吃什么好？

　　母婴

　　多吃鱼好处多

　　鱼肉不仅味道鲜美，而且含有丰富的无机盐，如钙、铁、锌等微量元素，其中尤以含碘和磷居多，所以备受人们喜爱。此外，鱼肉还含有丰富的维生素，如维生素A, B族维生素、维生素C,维生素D等，其中维生素A可以保护视力，提高免疫力。

　　维生素C具有养颜、排毒等作用;而维生素D则对骨骼的生长发育、钙的代谢起着重要的作用;维生素B,能将食物转化为能量;维生素B5能对抗压力;维生素B。能保持人体免疫系统的健康。

　　鱼肉富含蛋白质，每500克鱼肉中所含蛋白质的量相当干600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而优质的蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需营养素等功效。

　　鱼肉组织柔软细嫩，很容易被人体消化和吸收，鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高、结缔组织也较少，其利用率可高达96%。

　　鱼肉含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必需物质。调查研究表明，孕妈妈多吃鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统的发育。

　　这是因为鱼肉中除含有优质蛋白质、适量的脂肪、丰富的维生素及无机盐外，还含有较多的不饱和脂肪酸-二十二碳六烯酸(DHA)及二十碳五烯酸(EPA)， DHA在胎儿脑细胞膜形成中起着重要的作用，有利于胎儿大脑发育，同时也有利于胎儿视网膜的发育。

　　EPA在人体内不能自己合成，而必须从食物中获得，吃鱼就是很好的获得途径。EPA还具有很多药理作用，能使血液贴稠度下降，防止血栓形成。同时又能扩张血管，便于孕妈妈将充足的营养物质运输给胎儿，促进胎儿的发育。此外，孕妈妈常吃鱼能减少和预防抑郁症发生，所以孕妈妈吃鱼好处多多。

　　豆类食品可以健脑

　　豆类食品对胎儿健脑十分有益，所以，孕妈妈应该多吃些豆类食品。

　　大豆所含的营养素中蛋白质占40%，不仅含量高，而且多为适合人体智力活动需要的植物蛋白。因此，从蛋白质角度看，大豆是高级健脑食品。

　　大豆含脂肪量也很高，约占20%。在这些脂肪中，油酸、亚油酸、亚麻酸等优质不饱和脂肪酸又占80%以上，这就更说明大豆确实是高级健脑食品。

　　大豆中还含有相当多的氨基酸和钙，正好弥补米、面中这些营养的不足。比如，脑中极为重要的营养物质谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、精氨酸在大豆中的含量分别是米中的6倍， 6倍， 12倍、10倍，可见含量之高，对健脑作用之大。

　　此外，每100克大豆中含钙240毫克，含铁9.4毫克，含磷570毫克，含维生素B,0.85毫克、维生素B,O.30毫克、烟酸2.2毫克，这些营养素都是智力活动所必需的。

　　豆类中，黑豆的健脑作用比黄豆更明显。毛豆是灌浆后尚未成熟的大豆，含有较多的维生素C,煮熟后食用，也能起到比较好的健脑作用。

　　怀孕六个月也就是从21-24周这个时间，此时胎儿的皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。牙齿在这时也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。胎宝宝在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。

　　手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。21周的他(她)已经能够听到声音了。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽，但是他(她)还不能排便。这时，如果子宫收缩或受到外方压迫，胎宝宝会猛踢子宫壁，把这种信息传递给妈妈。

　　四维彩超的最佳时间是孕期23--24周(也就是怀孕5-6个月)。因为这是正是胎儿大脑突飞猛进的发育时期，此时的胎儿机构已经形成，胎儿大小及羊水也适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响较小，图像也比较清晰。所以六个月胎儿是可以做四维彩超的，而且这时也是做四维彩超的最佳时间。

　　做四维彩超的注意事项：

　　1、任何孕周都可以做四维彩超，但是需要强调的是，早孕期(孕12周以前)做四维彩超目前尚存在争议。为安全起见，建议怀孕16周以后做胎儿四维彩超。

　　2、胎儿在怀孕16周以后肢体及各主要脏器已经全部发育，其最佳检查时间怀孕24周-28周，而且羊水量较适合做胎儿畸形筛查。

　　3、四维彩超是早期诊断胎儿先天性体表畸形，为先天性心脏疾病提供准确的科学依据。在怀孕21—28周(5-7月)必须要做四维彩超。

　　很多准爸妈可能对肚子里面的孩子是男是女很感兴趣，虽然这些都是猜测，只是娱乐吧了，而不是特意的去做什么BC等高科技，网上有人说通过早上的小便即可知道是生男生女，是真的吗？感兴趣的可以试下，试过的都说很准。

　　一、如何通过小便来测试生男生女？

　　1、将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为生男孩，无变化为女；　这个最准的应该是下面这个方法 孕妇晨尿（前面一点点不要，最后一点点也不要，取中间那段的尿液）与95%医用酒精（医院和药房都有卖的）1：1的比例混合起来，一半一半，最好准 确点，在透明杯子里看反应，如果混合后有浑浊的水，跟开水瓶底的渣滓一样，有沉淀，没分层，浑浊表示是女孩子。如果有一团一团猫丝状悬浮在杯子中，或上下 分层明显，下面有象白云一样成团状摇也摇不散，悬浮在中间的．成一团一团，表示是男孩子。３个小时之后才可以看变化，再放置２、３小时之后看也可以看得很清楚。

　　2、小便清的为男，反之女。

　  二、其他方法预测生男生女方法

　　1、尖肚子男，圆肚子女；

　　2、肚子小男，肚子大女；

　　3、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；

　　4、反应不重男，反应重女；

　　5、准MM喜酸男，喜辣女；

　　6、准MM变丑男，变漂亮女；

　　7、准MM皮肤变黑男，皮肤不变女；

　　8、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女；