生宝宝对于一个家庭来说可以最关键的事,因此,孕妇分娩前要用的东西,一定要提前准备好,生宝宝时不慌乱。那么生宝宝需呀准备哪些东西呢?接下来看看我们的分析: 生宝宝需要用到的证件 家里有新成员要降临,想必家人们都会感到很激动,有时候稍微一紧张,去医院的时候就会忘记带某个证件,而有些新手爸妈们在第一次生孩子的时候,不知道都需要准备哪些证件,孩子预产期到了之后,准备去医院待产的话,需要带上户口本,准生证、准爸妈双方的身份证,还有孕期做的各项检查的结果资料,如果有医保卡的,可以带上医保卡。 宝宝出生后需要用的生活必需品 除了证件之外,宝宝需要用到的东西也是必须要提前准备的,等到孩子被抱出来后再临时去买就已经晚了,并且给孩子用的东西一定要挑好一点的, 所以要提前准备。一般来说,孩子从产房被抱出来之后,需要质量好一点的毛巾,给孩子洗澡的时候用,还有湿纸巾也要准备一包,孩子拉大便的时候要用到。另外,还要准备一条宝宝专用的抱被,方便宝妈坐起来喂奶的时候用。剩下的就是孩子的奶粉和奶瓶,还有出院时要穿的衣服等。 生孩子受罪最多的就是宝妈本人了,所以家人也一定要把宝妈需要用到的一些生活必需品给准备好。最基本的洗漱用品就不多说什么了,此外还需要给宝妈准备两套带扣子的睡衣,这样喂奶时会更方便。还有就是产妇卫生巾和内裤,内裤一定要多准备几条,因为刚生完孩子内裤特别容易脏。 最后,我还是要提醒大家一下,去医院待产之前,务必要把这些东西给准备好,别等到用的时候才发现没有准备,还要再去买,不仅浪费时间,还耽误宝宝和妈妈使用。你们觉得除了我说的这些,还有什么东西是需要提前准备好的吗?
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为宝宝更换尿布是一个令大多数父母头疼的问题,我们经常发现,在为宝宝更换尿布的时候,宝宝会烦躁不安甚至会哭闹不止。 如何更换尿布 1.在给宝宝喂奶前后都应检查尿布湿了没有,妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。 2.在给宝宝换尿布前,先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫,防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎,把床单弄脏,并一手将宝宝屁股轻轻托起,一手撤出尿湿的尿布。 3.把尿布外罩打开,如男孩把尿布多叠几层放在会阴前面,如女孩可在屁股下面多叠几层尿布,以增加特殊部位的吸湿性。 4.如使用薄尿布,可垫上尿布衬垫以增加吸湿性。 5.把尿布前片折到婴儿肚子上,尿布的长度不要超过肚脐,再折上尿布兜黏好黏扣。 6.给宝宝擦屁股男女有别。男孩小鸡鸡的后面,阴囊的皱褶和大腿根部不好擦;女孩要从前向后擦,以防粪便细菌侵入尿道引起感染。女孩应注意擦净大腿根部;擦外阴,轻轻把大阴唇分开,手指包上湿毛巾轻轻擦里边的污物。 7.检查调整腰部的粘扣是否合身,松紧以妈妈的两个手指能放进去为宜。再检查大腿根部尿布是否露出,松紧是否合适,太松会造成尿液侧漏。 如何洗涤尿布 在使用前,尿布不论是否新旧,一定要经过清洗。要用中性洗涤剂清洗,不要用柔软剂或漂白剂。要冲洗干净,不要残留洗涤剂,否则会降低尿布的吸水性,还会使宝宝生尿布疹。冲洗尿布需要晾晒干透。 注意几个问题 1.如何预防尿布疹 新生儿每次撒尿或大小便后,应立即换上干净的尿布,不要尿两次更换一次尿布,更换尿布时,先要用温水将婴儿臀部洗干净,并擦干,尤其是皮肤皱褶部位。洗尿布时,一定要将清洁剂冲洗干净,以防因皮肤感染而患尿布疹。 2.一天给宝宝换几次 新生儿使用尿布,每天换10次左右,如使用纸尿裤,一天可换5次左右。随婴儿尿量的增大、排尿尿次数减少,更换次数也可减少。 |
自从加入了备孕大军后,麻麻们可是天天注意、时时担心,一会儿测基础体温,一会儿上医院检查。可是,别忘了,爸爸也是重要角色呀,为了生出优质宝宝,精子质量尤为重要。 不过,有些爸爸为了自己的优良基因得以延续,走了极端。要么天天“战斗”,广撒网,要么禁欲憋大招,想“一招定胜负”,对于这些行为,棒妹只能说呵呵。 频繁造人不利受孕又废腰 不要再为自己的勤劳耕作自恋啦,你最后得到的可能只是腰肌劳损而已。男性精子的产生是有周期规律的,排放过于频繁会降低精子质量,这样反而不容易受孕。 精子由睾丸的曲细精管产生,从原始生精细胞生长到成熟精子约需75天,成熟精子进入附睾后需12~25天才能获得向前运动的能力。而正常男性每次射精2~6ml,精液由精浆和精子组成,精子的总体积在精液中不到10%。 也就是说,频繁射精到最后可能射出的精液中精子并没有多少。这样的情况下,就算受孕成功,胚胎的质量也会大打折扣,更别提优生优育咯。 禁欲憋大招小心憋坏精子 既然频繁射精会降低精子质量,那憋个大招呢?然而这对打造优质宝宝并没有什么卵用! 长时间不进行性生活,那些生长成熟的精子们就不能及时排出,憋在体内他们会逐渐失去活力,最后体内精子的衰老比例不断扩大,整体质量自然是下降了。 当然,每个人的情况不同,一般来说,ooxx频率为上次性生活结束后的3~7天比较合适。 优质精子养成计划 ╳拒绝高温 适合精子生存的最佳温度是35℃左右,超过这个温度则可能影响精子的生成。所以,一些工作节奏过快、熬夜、喜欢穿紧身裤、经常洗热水澡或蒸桑拿、经常暴露在高温环境中的爸爸,精子数量常常减少,甚至圆形精子细胞都不能发育成蝌蚪形的精子。 快对紧身裤、桑拿等等say bye bye~ ╳避免大量接触辐射 电离辐射可对睾丸造成损害,非电离辐射可引起生精细胞脱落,两种效应相加可加重组织损害。 当然啦,爸爸们也不要过于惶恐。我们日常工作和生活中接触电离辐射的机会比较少,像手机、电脑、微波炉等非电离辐射多数是比较安全的,与人类的健康和生育功能没有太大影响。 但还是要引起注意,尽量避免长时间大量接触。 ╳少食用大豆、海产品及芹菜 说实话,我们现在的多元化饮食一般不会影响男性的生育能力,但是如果偏好某些食物,摄入量过大,也可能影响生育能力。下面这三种食物摄入量过大会影响生育力哦。 大量食用大豆及其加工制品会造成内分泌紊乱、睾丸生精功能抑制及性功能障碍,从而引发生育问题;长期大量食用受污染的海产品,会造成体内重金属或有害化学物质积聚,对生育产生严重影响;长期过量食用芹菜会影响睾丸酮的生成,从而影响精子质量。 √多吃提供生育力的营养因子 1维生素和微量元素 营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生障碍。天然维生素E具有抗氧化作用,可保护精子免于各种氧化因子的伤害。 2胆固醇 胆固醇是合成性激素的重要原料,在动物内脏中含量最高。适量地进食肝、肾、肠等动物内脏,既可调配膳食口味,又可改善生育力。 3锌 锌是睾丸生精和前列腺分泌不可缺少的重要元素。含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等,含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。 再老生长谈一句,均衡营养、不挑食、不偏食,精子也会强壮哒! 说了这么多,知道如何培养战斗力十足的精子了吗?优质宝宝养成计划,从现在开始!加油吧,爸爸麻麻~ |
成熟的水果是最易消化的食物,营养学常称水果为最佳的碱性食物,为最好的体内清洁剂。但未成熟的水果,酸味重或涩味浓,则属于酸性食物。 苹果:含丰富钾离子,能中和口腔内毒素,为极的好牙齿及牙龈清洁剂。 菠萝:可以帮助胰脏清除及分解蛋白质、脂肪。 无花果:含一种特殊酵素,能够溶解血液中的毒素,可增强脑力、体力及智力。 木瓜:含有一种特殊酵素,为消化之功臣。 番茄:高度碱性,是很好的酸性中和剂,可改善酸性体质。 碱性水果 香蕉:含有大量钾,对神经有益。尤其因缺钾导致情绪低落、郁闷时,香蕉有助益。 橘子:具有高度清洁性,且含有大量维生素C。 椰子:含碱性非常高的食物,任何因为身体过度酸化而导致之疾病,均可借椰子汁或椰奶,得以改善。 柠檬:具有高度碱性,柠檬汁向为人们所熟悉,每天经常喝柠檬汁,可以治疗各种不平衡症候。 |
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