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怀孕要多久才能看出来,其中症状有哪些?

2019-4-11 16:13| 发布者: sn-hw| 查看: 1725| 评论: 0 |来自:

很多第一次怀孕的孕妈们都会小心翼翼,很紧张,其实怀孕不用这么紧张只要保持心情平和,该做的检查去做,不能做的事情不要做,那问题来了,孕妈们孕期到底要注意些什么呢?例如,怀孕要多久才能看出来?怀孕要多久才 ...

  怀孕期间胃肠道活动变慢,所以肠内总会有气体堆积。针对这种情况,不需要做太针对的治疗,主要是食物选择要多斟酌:避免胀气食物,多吃一些容易消化的食物,并且少食多餐,不要一顿吃太饱;此外要养成定期大便的习惯,并且做些运动,避免胀气问题。此外如果有烧心的情况,可以在进食前吃些高脂肪的食物,如果比较严重,就要根据医嘱服用一些三硅酸镁、氢氧化铝等制酸剂;注意不要进食含大量碳酸钠(俗称苏打)的食物,避免体内电解质因为摄入过量的钠而失衡。

  4.便秘

  新鲜水果蔬菜不能少,另外每日饮水要充足,并且养成定期大便的习惯;鼓励孕妇每天做些运动,维持肠道功能;如果是非常严重的便秘,就要就医,必要的时候根据医生建议服用一些药物;此外可以多吃些香蕉,不仅能帮助排便,而且还能改善心情。

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