母乳保存时间你了解多少？

怀孕三个月的注意事项有很多，妈妈们一定要多多注意。

怀孕3个月注意事项有哪些？孕三月是胎儿形成与生长的关键时期，因此孕妈咪在生活中必须注意相关事项，才能够让宝宝安心在腹中住至出生，那有哪些注意事项呢？跟随小编一起来了解下吧。而且宝妈还可以看看怀孕三个月胎儿图，看看你的小宝贝在腹中现在是个什么样子。

因为孕早期的胎盘功能还没有完全成熟，因此若过度劳累会导致子宫收缩，从而致使胎盘脱离而流产。因此需禁止做累活，可以适当做些家务活，早晚散步，以此来增进吸收消化。

在孕早期，因为体内的绒毛膜促性腺激素水平提升，因此通常在受孕的40天左右就会出现恶心反胃、呕吐、嗜睡等现象。为了避免反应加重，首先需注意饮食调节，应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物，无胃口也不可长期空腹，不然会加重营养不良症状。这时要少吃多餐，饭菜尽量可口。

有些药物能够通过胎盘进入到胎儿的体内，因此在孕早期，若用药不当很有可能引起宝宝畸形、发育缓慢或死胎等。因此在孕早期若孕妈咪身体有什么不舒服，需到正规医院检查治疗，切忌不可自行乱用药物。

人如何惊恐、愤怒、忧思都会冻伤气血、损伤脉络，从而致使流产，因此孕妈咪需保持心情放松，创造出一个舒适安逸的内在坏境给宝宝。

孕妇要远离宠物狗、宠物猫、宠物龟等等，这些宠物容易带寄生虫。宠物很可爱，但是你家宝贝更可爱，不信就看看怀孕三个月胎儿图。

怀孕前三个月是胎儿脑细胞和神经系统发育阶段，需要孕妈及时补充叶酸，按医嘱或说明书上服用，不可贪多，以免过犹不及。

怀孕期间不建议孕妇完全躺在家里休息，适量的运动还是必要的，比如饭后散散步、做些简单孕妇操。但是像出远门或人口密集的公共场所就最好不要去，还有不要提重物。