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小宝宝总生病免疫力差?免疫力是什么你懂吗?

2019-4-15 11:56| 发布者: mystickaka| 查看: 165| 评论: 0 |来自:

小宝宝总生病,家长通常都会怪罪到免疫力的身上。但免疫力究竟是什么,这个看不见摸不着的东西,真的会对小宝宝的健康产生如此关键的影吗?今天我们就来分析小宝宝总生病的原因:免疫力到底是什么?人体免疫系统分先 ...
小宝宝总生病,家长通常都会怪罪到免疫力的身上。但免疫力究竟是什么,这个看不见摸不着的东西,真的会对小宝宝的健康产生如此关键的影吗?今天我们就来分析小宝宝总生病的原因:
免疫力到底是什么?
人体免疫系统分先天性免疫系统和获得性免疫系统。家长口中常说的免疫力,实际上是人体免疫系统其中的一部分——获得性免疫系统,属于后天免疫。这部分免疫力通常指的是孩子抵抗“感染性”疾病的能力,也就是对抗病毒、细菌、支原体等的能力。

总生病是不是免疫力低下?
家长都会担心,为什么我的孩子总生病,是不是因为免疫力太低了?要讲解这个问题,我们先来说说,到底生病有多频繁才能叫做总生病。就以常见的“反复呼吸道感染”为例。其中,“呼吸道感染”是指:任何累及上、下呼吸道,以及合并发热的呼吸道疾病(例如感冒、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、喉炎、支气管炎和肺炎等),持续至少2-3天以上。
“反复”是指:两次感染之间至少间隔2周的无症状期。
而“儿童反复呼吸道感染”,指的是3岁以下的婴幼儿,每年8次或以上的呼吸道感染,3岁及3岁以上儿童,每年6次或以上的呼吸道感染(排除其他的基础病理性疾病);也可以说每年秋冬季,或持续2年每年连续6个月,有3次或以上的呼吸道感染。

这些数字可能有点枯燥,但家长如果认真阅读,根据这些去对照自己孩子的情况,应该就能松口气了,原来自己认为的“孩子总生病”,达不到医学上说的,真正意义上“反复”的频率。孩子每年有几次感冒发烧,是正常现象,谈不上免疫力低下。
那么,孩子为什么经常生病呢?
既然孩子不是免疫低下,那为什么经常生病,动不动就感冒发烧呢?其实这是由于儿童的免疫状况与成人明显不同,儿童和成人相比生病更频繁。尽管孩子出生时,免疫器官和免疫细胞均已相当成熟,但是因为未接触抗原,尚未建立免疫记忆。
通俗地讲,在孩子刚出生的阶段,由于母体内的抗体(IgG)能通过胎盘,使出生时婴儿血清抗体(IgG)水平甚高,在一定程度上保护他在6个月以内相对生病次数少(但也并不意味着不生病),特别是不生大病。
而生后6个月,随着母体抗体(IgG)的消失,婴儿自身通过接触病毒、细菌、支原体等病菌,逐渐产生相应的抗体,才能达到产生建立自身免疫力的目的。孩子自身的抗病能力要到5-6岁才趋于成熟。

需要给孩子检测免疫力吗?
有些家长询问,是否需要给孩子测测免疫力?
我们还是以“反复呼吸道感染”为例。家长可以参考前文,次数低于“儿童反复呼吸道感染”频率的呼吸道感染,都属于正常现象。除了一些医生特别建议的其它严重疾病外,对于家长自身担心的“孩子总生病”,是没有必要做免疫相关检查的。家长需要知道的是,儿童自身抗病能力的提升有一个建设的过程,在这个过程中,要遵循科学的方式和方法,既需要积极,也不可强迫。
如何能增强孩子的免疫力?
一提到增强免疫力,很多家长立即联想到目前市场上各种令人眼花缭乱的儿童保健品。相关产品遍及国内外,代购也好、海淘也罢,到处都充斥着针对儿童的强化矿物质、强化维生素、牛初乳、强化氨基酸等保健食品,打着 “提高免疫力”的噱头,但是实际作用以及会不会产生副作用,都难以考证。
那么,有没有科学有效的提高孩子免疫力的方法呢?我建议家长从以下三个方面来做:

按时、按程序,规律地预防接种
预防接种是促进婴儿获得免疫成熟的最好方法。疫苗是细菌、病毒的碎片或其中的重要片段。疫苗在生产过程中,把原有的病毒和细菌进行了一种改造,使其在具有免疫性的同时,失去或大大降低了致病性。也就是说,接种疫苗后,孩子体内会产生相应的抗体,能够预防以后真的得相应严重感染性疾病,但是不会在疫苗接种中受到真正的损伤。而且接种疫苗只会调动自身免疫能力的完善,绝对不会抑制自身的免疫功能。不过需要注意的是,不同的国家和地区因为流行病特点不同,所以预防接种程序也会有所差异,家长要遵循主要居住地的预防接种程序完成接种,而不能硬搬某一国家或地区的政策。
均衡营养,不“迷信”营养素
不要“迷信”任何一个商家关于某种营养素可以提供什么样的“免疫力”的宣传。
哪种营养素都不可能直接提高免疫力。孩子通过均衡的饮食才能获得最全面、最健康的营养成分。
不要关注吃什么、补什么,而要关注喂养结果,关注孩子的生长发育。人体的生长发育越正常,其抵抗疾病的能力也就越强。

适应环境,养成良好的生活习惯
环境中的细菌也能提高后天的免疫力。通过环境中少量的、连续不断的细菌刺激,可以使孩子免疫系统成熟。但是家长日常的某些习惯,正在削弱环境的这项作用,比如滥用消毒剂、滥用抗生素等等。
在现实生活中,有越来越多的家庭追求无菌,经常用消毒剂来擦洗孩子的用品,甚至会定期做空气的消毒;怕孩子生病而减少正常的户外活动,减少孩子接触外界的。家长要明白,越是让孩子的生活环境无菌,孩子的免疫系统就越不容易成熟。我们提供给孩子的应该是清洁,而不是无菌。至于抗生素,家长需要注意的是,抗生素并非不能使用,而是不能不规范地滥用。给孩子使用抗生素,一定要遵循医嘱。

小编说
免疫力,的确是家长太在乎的问题,可是削弱孩子免疫力的,很多时候却是我们自己。曾经小编也是极怕孩子生病的,一旦发现咳嗽鼻涕,就想快点用药“压下去”。后来经过医生们的讲解,慢慢也明白了:生病的症状正是孩子自身的免疫力和细菌病毒对抗的表现,我们要给孩子一些时间,他的免疫力才会在战斗中逐渐强大起来。而如果总是用药,他自己的免疫力得不到锻炼,就难以得到真正的提升。
所以,孩子生病的时候,家长少一些焦虑,多一些淡定。孩子的成长,也是我们自己的成长啊。

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