小宝宝总生病,家长通常都会怪罪到免疫力的身上。但免疫力究竟是什么,这个看不见摸不着的东西,真的会对小宝宝的健康产生如此关键的影吗?今天我们就来分析小宝宝总生病的原因: 免疫力到底是什么? 人体免疫系统分先天性免疫系统和获得性免疫系统。家长口中常说的免疫力,实际上是人体免疫系统其中的一部分——获得性免疫系统,属于后天免疫。这部分免疫力通常指的是孩子抵抗“感染性”疾病的能力,也就是对抗病毒、细菌、支原体等的能力。 总生病是不是免疫力低下? 家长都会担心,为什么我的孩子总生病,是不是因为免疫力太低了?要讲解这个问题,我们先来说说,到底生病有多频繁才能叫做总生病。就以常见的“反复呼吸道感染”为例。其中,“呼吸道感染”是指:任何累及上、下呼吸道,以及合并发热的呼吸道疾病(例如感冒、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、喉炎、支气管炎和肺炎等),持续至少2-3天以上。 “反复”是指:两次感染之间至少间隔2周的无症状期。 而“儿童反复呼吸道感染”,指的是3岁以下的婴幼儿,每年8次或以上的呼吸道感染,3岁及3岁以上儿童,每年6次或以上的呼吸道感染(排除其他的基础病理性疾病);也可以说每年秋冬季,或持续2年每年连续6个月,有3次或以上的呼吸道感染。 这些数字可能有点枯燥,但家长如果认真阅读,根据这些去对照自己孩子的情况,应该就能松口气了,原来自己认为的“孩子总生病”,达不到医学上说的,真正意义上“反复”的频率。孩子每年有几次感冒发烧,是正常现象,谈不上免疫力低下。 那么,孩子为什么经常生病呢? 既然孩子不是免疫低下,那为什么经常生病,动不动就感冒发烧呢?其实这是由于儿童的免疫状况与成人明显不同,儿童和成人相比生病更频繁。尽管孩子出生时,免疫器官和免疫细胞均已相当成熟,但是因为未接触抗原,尚未建立免疫记忆。 通俗地讲,在孩子刚出生的阶段,由于母体内的抗体(IgG)能通过胎盘,使出生时婴儿血清抗体(IgG)水平甚高,在一定程度上保护他在6个月以内相对生病次数少(但也并不意味着不生病),特别是不生大病。 而生后6个月,随着母体抗体(IgG)的消失,婴儿自身通过接触病毒、细菌、支原体等病菌,逐渐产生相应的抗体,才能达到产生建立自身免疫力的目的。孩子自身的抗病能力要到5-6岁才趋于成熟。 需要给孩子检测免疫力吗? 有些家长询问,是否需要给孩子测测免疫力? 我们还是以“反复呼吸道感染”为例。家长可以参考前文,次数低于“儿童反复呼吸道感染”频率的呼吸道感染,都属于正常现象。除了一些医生特别建议的其它严重疾病外,对于家长自身担心的“孩子总生病”,是没有必要做免疫相关检查的。家长需要知道的是,儿童自身抗病能力的提升有一个建设的过程,在这个过程中,要遵循科学的方式和方法,既需要积极,也不可强迫。 如何能增强孩子的免疫力? 一提到增强免疫力,很多家长立即联想到目前市场上各种令人眼花缭乱的儿童保健品。相关产品遍及国内外,代购也好、海淘也罢,到处都充斥着针对儿童的强化矿物质、强化维生素、牛初乳、强化氨基酸等保健食品,打着 “提高免疫力”的噱头,但是实际作用以及会不会产生副作用,都难以考证。 那么,有没有科学有效的提高孩子免疫力的方法呢?我建议家长从以下三个方面来做: 按时、按程序,规律地预防接种 预防接种是促进婴儿获得免疫成熟的最好方法。疫苗是细菌、病毒的碎片或其中的重要片段。疫苗在生产过程中,把原有的病毒和细菌进行了一种改造,使其在具有免疫性的同时,失去或大大降低了致病性。也就是说,接种疫苗后,孩子体内会产生相应的抗体,能够预防以后真的得相应严重感染性疾病,但是不会在疫苗接种中受到真正的损伤。而且接种疫苗只会调动自身免疫能力的完善,绝对不会抑制自身的免疫功能。不过需要注意的是,不同的国家和地区因为流行病特点不同,所以预防接种程序也会有所差异,家长要遵循主要居住地的预防接种程序完成接种,而不能硬搬某一国家或地区的政策。 均衡营养,不“迷信”营养素 不要“迷信”任何一个商家关于某种营养素可以提供什么样的“免疫力”的宣传。 哪种营养素都不可能直接提高免疫力。孩子通过均衡的饮食才能获得最全面、最健康的营养成分。 不要关注吃什么、补什么,而要关注喂养结果,关注孩子的生长发育。人体的生长发育越正常,其抵抗疾病的能力也就越强。 适应环境,养成良好的生活习惯 环境中的细菌也能提高后天的免疫力。通过环境中少量的、连续不断的细菌刺激,可以使孩子免疫系统成熟。但是家长日常的某些习惯,正在削弱环境的这项作用,比如滥用消毒剂、滥用抗生素等等。 在现实生活中,有越来越多的家庭追求无菌,经常用消毒剂来擦洗孩子的用品,甚至会定期做空气的消毒;怕孩子生病而减少正常的户外活动,减少孩子接触外界的。家长要明白,越是让孩子的生活环境无菌,孩子的免疫系统就越不容易成熟。我们提供给孩子的应该是清洁,而不是无菌。至于抗生素,家长需要注意的是,抗生素并非不能使用,而是不能不规范地滥用。给孩子使用抗生素,一定要遵循医嘱。 小编说 免疫力,的确是家长太在乎的问题,可是削弱孩子免疫力的,很多时候却是我们自己。曾经小编也是极怕孩子生病的,一旦发现咳嗽鼻涕,就想快点用药“压下去”。后来经过医生们的讲解,慢慢也明白了:生病的症状正是孩子自身的免疫力和细菌病毒对抗的表现,我们要给孩子一些时间,他的免疫力才会在战斗中逐渐强大起来。而如果总是用药,他自己的免疫力得不到锻炼,就难以得到真正的提升。 所以,孩子生病的时候,家长少一些焦虑,多一些淡定。孩子的成长,也是我们自己的成长啊。
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“孕前优生”的概念随着时代的进步,以及民众知识普遍的提升,已经推广成了一个行动而非口号了,但是对于许多想当“爹地”及“妈咪”的夫妻来说,如何获得更正确的知识,并且以最安全的方法去孕育一个优质的宝宝,可是一件不容忽视的学习喔! 男女的生理构造本不同,确切的了解男女的性器官所具有的功能,是繁衍后代子孙的“基本常识”,除了熟记功能的用途,并加以好好使用之外,妇女同胞也能藉此更清楚骨盆器的器官有无任何症状,是否会影响受孕的可能,并且维护最基本的健康。 男性的生理构造 1、 睪丸、副睪丸:位于阴囊内,左右各一。睪丸是产生精子及制造男性荷尔蒙的器官。副睪丸附在睪丸上方,连接输精管,是精子成熟的地方。 2、 阴茎:前有龟头,是非常敏感的性器官,外面覆盖包皮,里面主要是血管和海绵体,是男性性交及排尿的器官。 3、 输精管:左右各一,为输送精子的管道。 4、 储精囊、前列腺(摄护腺):分泌精子的白色乳状液体的器官,占精液的95%。 5、 射精过程中,会将睪丸产生的精子,与储精囊及前列腺分泌出来的白色乳状液体混合,称为精液,并经过尿道,由阴茎前端射出体外,一般正常人每次可射出大约2至4cc的精液,每cc的精液大约含有五千万以上的精子。 女性的生理构造 1、 卵巢:左右各一,是制造卵子及分泌女性荷尔蒙(动情素及黄体素)的地方。每个月经周期平均有28天,会有一个卵子成熟并排出。 2、 输卵管:同样是左右各一,是把卵巢所排出的卵子输送到子宫腔的管子。同时也是精子与卵子结合的地方。 3、 子宫:是受精卵着床,及胎儿发育的地方。没有怀孕的女性,在每个月会有一次因为子宫内膜剥落而引起的月经来潮。 4、 阴道:性交的主要器官,也是月经排出及胎儿娩出的信道。 5、 阴蒂、大阴唇、小阴唇:均为女性非常敏感的外生殖器官。 婚前检查 男女双方,在决定步入礼堂,携手共度下半生时,也就是要一起共组家庭了,并且孕育下一代,在计划生儿育女时,妇产科医师都会建议,夫妻二人最好先做个婚前健康检查,了解自己的身体状况,好在怀孕生子以及共同生活前预作准备,同时也可以落实优生学的观念,对于一些重大或且威胁性的疾病筛检也有早期发现早期治疗的好处,基本上,婚前检查的好处可以归纳出以下几点: 1、 一旦与带有相同遗传性疾病因子的人结婚,则有极大的可能生育出异常的下一代。 2、遗传性疾病可分为显性和隐性,显性疾病因为其症状会表现出来,故一般人较会注意到,但若是隐性的,那么虽然仍带有异常因子,却不会显现出该项疾病,较易被人忽略,因此需要做深层的检查才能了解实质的情况。 3、婚前健康检查的目的,最主要就是在怀孕之前发现问题,以避免在不知情的情况下,生育出有问题的宝宝,影响人生的计划并造成父母的负担,同时也是下一代和家庭终身的痛苦。 要了解的一点是: 人类自然受孕的机率本来就不是很高,平均只有2成到2成5,由于每个人体质上的差异,有些妇女天生就比较容易受孕,但一般情形,每个妇女每个月的受孕率只有25%。 所以,基本上,只要生理及心理都准备好了,想要有宝宝的夫妻是随时都可以怀孕的,不过也不要因为期盼落空而感到失望或是变得紧张兮兮,若是经由医师检验出身体机能没有任何问题者,也很有可能是心理压力太大的关系,这个时候,安排个夫妻的二度蜜月,选一个理想的渡假天堂,放松心情,放下繁忙的公事,不处理任何杂事,就只是悠游自在的享受彼此爱恋的时光,相信有这样恩爱的爸爸妈妈以及充满幸福的小家庭,小宝宝也会很快的就来报到了! |
冬季是儿童呼吸系统疾病的高发期,今年各种流感联袂侵犯,很多孩子都出现了呼吸系统的病症,尤其是咳嗽,很多孩子甚至连续数周咳嗽不止,这让很多家长焦虑,是否带孩子上医院?是否给孩子用镇咳药物?记者日前就相关疑问采访了相关儿科专家。 四周以上可能是慢性咳嗽 “什么样的咳嗽可以算作慢性咳嗽呢?我宝宝总是咳嗽,但因为没有其他症状,医生也没给开药,我们也没敢随便给她吃药,现在都两个多星期了,一直没好。”年轻的妈妈小王提出的疑问其实也是很多家长想知道的,因为这决定着他们什么时候应该带孩子就医。 中日友好医院儿科主任医师许鹏飞说,一般认为,咳嗽持续或反复4周以上,伴随症状并不明显的咳嗽才能作为慢性咳嗽,从医生角度来说还必须包括肺部无体征,胸部X线无异常。引起慢性咳嗽的原因是多方面的,并不仅仅是细菌、病毒感染所引起的呼吸道炎症,还可能是因为鼻窦炎、过敏性鼻炎(鼻塞)、咳嗽变异性哮喘、原发性胃食管反流等病症所引起的,因此家长一定要注意送孩子就医,在找到了病因之后,再对症给药。 母婴 两岁以下孩子不能轻易使用镇咳药 “有时候看孩子咳得厉害,真想给他用一些镇咳药,但又看到网上说小孩用镇咳药会导致死亡,真有这么危险吗?”小王看着咳得厉害的宝宝,很是心疼。 对此,北京儿童医院呼吸内科主任医师胡仪吉认为,目前国内认为,2岁以下的孩子不能轻易使用“镇咳药”,尤其是在没有明确慢性咳嗽病因之前。因为这个年龄段的孩子器官发育很不完善,而且个体性差异非常大,用药量不容易控制,许多镇咳药是中枢类镇咳剂,容易造成痰液堵塞气道。因此家长甚至基层医院医生都不能随意给孩子“减量”服用镇咳药物。 对症治疗 一、孩子鼻堵明显、持续出现黄鼻涕 诊断:可能是由慢性鼻窦炎所引发的慢性咳嗽,要首先对慢性鼻窦炎进行治疗。 二、孩子的咳嗽和季节变化关系明显、吃甜或者咸之后咳嗽、运动之后咳嗽 诊断:可能是咳嗽变异性哮喘,要按哮喘进行治疗。 三、孩子出现拒食、呕吐等情况 诊断:可能是胃食管反流引发的慢性咳嗽,应该首先控制反流病情。 四、有规律的咳嗽、早晚咳嗽、阵发性咳嗽、进食引起的咳嗽,以及伴有喘息的咳嗽、痰多的咳嗽 诊断:按咳嗽治疗,可以选择不含“镇咳药”的药物。 |
1、 看见什么 婴儿愉快时,母亲在仰卧婴儿的方向,20-750px处,让婴儿看黑的方格图片、黑的圆圈图片,每次15秒,每天2-3次,慢慢再让宝宝看颜色鲜艳、形状鲜明的玩具(如红色、黄色的玩具)。任何一样图片、玩具都要在引起婴儿主意后,再慢慢变换。也可以将图片和玩具移动至婴儿身体的左侧右侧,让婴儿视觉追踪。 2、 被动翻身 先仰卧,将婴儿的一只手放在胸部,另一只手做上举状,母亲一周手扶住婴儿的胸部的小手。另一只手放在婴儿背部,帮助婴儿从仰卧转为侧卧,再转为俯卧。将胸部的小手向前,让宝宝两臂屈肘,手心向下,两臂距离稍比肩宽,支撑身体。用玩具逗宝宝抬头。母亲在宝宝俯卧时,可在宝宝的背部脊柱两侧从上至下的轻轻抚摸,锻炼婴儿的颈部及背部的肌肉。 3、 目光追随 宝宝俯卧在地垫上,用红色或黄色新鲜的小汽车放在距离宝宝视线30-1000px的地垫上,先让宝宝看见、注视,再向左右缓慢开动。由于3个月的婴儿视力调节的范围扩大,头部会转动,所以让宝宝目光追随玩具,范围从小到大,速度由慢到稍微增加,促进宝宝视觉发育。 4、 小小触摸球 小婴儿的触觉非常发达,身体各个部位受到刺激都会做出反应,尤其是手掌手指、足掌足趾,母亲要经常用自己的手为宝宝做抚摸,尤其在宝宝睡醒愉快时,可以用直径250px左右、表面突出的小触摸球轻轻地刺激宝宝的手掌、足掌,促进宝宝触觉发育。 5、 荡小船 用一根长浴巾,爸爸妈妈分别抓住浴巾的一头左右两个角,让宝宝睡在长浴巾上,头高、脚底,让宝宝随毛巾左右摇摆起来。注意毛巾离地垫10-375px左右,要抓紧,摇动要慢,弧度不要太大。配合儿歌:“摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝。糖一包,果一包,优势花生又是糕。”念儿歌是看着宝宝的脸,表情尽量夸张一些,让宝宝注意你的表情,训练宝宝的前庭觉。 6、 将宝宝抱在母亲身上,用一个声音柔和的或美妙清脆的摇铃,在婴儿头部的左侧或右侧轻轻摇动,并观察宝宝的反应。让宝宝随铃声转动眼睛和头部,并寻找摇铃方向。也可以用节奏轻快的音乐,让宝宝听,并和宝宝一起手舞足蹈起来。训练宝宝听力,并让宝宝享受快乐。注意当宝宝不愉快时要停止游戏。 7、伸伸手 母亲可在宝宝的小床上放悬挂一两件色彩鲜艳的玩具,高度让宝宝伸手可及。在宝宝睡醒时,拨动玩具,让宝宝注意,并让宝宝小手去碰这些玩具。帮助宝宝伸小手去抓。在宝宝无动于衷时,也可以用一些便于抓和好握的玩具吸引宝宝,训练宝宝伸手动作。 8、 坐坐跳跳 母亲坐在地垫上,让宝宝面对面坐在自己的双大脚上,母亲利用膝关节的一伸一屈,让宝宝感受到一上一下,在伸屈膝关节时还可以适当的抖动,使宝宝有坐条的感觉。母亲看着宝宝的表情配合节奏念儿歌:“坐坐跳跳宝宝笑笑,坐坐跳跳宝宝笑笑。”活动可以安定宝宝的情绪,同时可增加母子感情。 9、 被动操 1) 两手胸前交叉:握宝宝小手让两臂平展,再胸前交叉。(两个八拍) 2) 伸屈肘关节:握宝宝小手先左后右屈肘伸肘关节。(两个八拍) 3) 肩关节运动:握宝宝手臂先左手后右手从胸前向上再向下旋转。(两个八拍) 4) 伸展上肢运动:握宝宝小手让双臂上举。(两个八拍) 5) 伸屈踝关节:握宝宝小腿和足掌部,伸屈踝关节,先左足后右足。(两个八拍) 6) 两脚身躯膝关节:握宝宝双膝关节,左右交替进行。(两个八拍) 7) 下肢伸直上举:握宝宝双膝关节让下肢上举。(两个八拍) 8) 转体翻身:宝宝仰卧,帮助宝宝左右侧翻。 10、 找妈妈 在宝宝仰卧或俯卧时,母亲将脸靠近宝宝,最好水平方向面对面,距离750px左右,在宝宝看到自己后,再用手将自己的脸遮起来,对宝宝说:“妈妈不见了,妈妈在哪里?”当宝宝陷入沉思时,突然将手拿开,让自己的脸露出来。反复几次,在宝宝注意妈妈脸的变化时,告诉宝宝注意妈妈脸的变化时,告诉宝宝:“妈妈在这儿,这里。:游戏启发宝宝的记忆和注意。 |
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