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怀孕吃芒果可以吗?孕期有哪些禁忌?

2019-4-16 17:35| 发布者: sn-hw| 查看: 23| 评论: 0 |来自:

很多妈妈们在怀孕期间都比较马虎大意,其实怀孕期间有很多是不能吃的不能做的?那么究竟是哪些呢我们一起来看看吧!例如,怀孕吃芒果可以吗?怀孕吃芒果是可以的,但是不能吃的太多。   怀孕初期感觉虚弱、乏力、 ...

很多妈妈们在怀孕期间都比较马虎大意,其实怀孕期间有很多是不能吃的不能做的?那么究竟是哪些呢我们一起来看看吧!例如,怀孕吃芒果可以吗?怀孕吃芒果是可以的,但是不能吃的太多。

  怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常,因为这时胎儿在生长,需要准妈妈放慢身体节奏。孕早期犯困的症状一般比较严重,主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。如果中午不能休息的话,要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠,这里指的休息不等于睡眠,只要躺着,以保证有足够的血液输送给胎儿,以增加供氧量。孕早期过后,大多数准妈妈的精力会好很多。当然孕晚期仍会感到劳累,但不会像孕早期那样疲惫不堪了。

  孕早期准妈妈情绪波动大,主要有三点原因:

  一是过分担心。对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持担忧的态度,内心处于既高兴又担心的矛盾之中。

  二是早孕反应。剧烈孕吐和其他反应都会影响准妈妈的情绪。

  三是心理紧张。在成功怀孕的欣喜之余,准妈妈又对将来的生活感到茫然无助,因为对照料婴儿等问题的担忧,会导致心理上一定的焦虑烦躁和不安。

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