3、宽松服装 为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,要让过紧的衣服勒着腰和腹部。 大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力。 4、不要吸烟 千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。 5、服用药物 含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生,因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物,如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,可有助于减轻烧心感。 如果你感觉以上方法都没有什么用,那就应该去医院看一下。 |
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