怀孕低压该如何调节？

　　孕期长痘痘只是暂时的，期待宝宝的顺利降生是最重要的，孕妈妈要放正心态哦。

　　4.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。用温水每日2～3次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦会减少，这就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

　　5.不要用手挤压痤疮。挤破的痘痘容易感染，容易留疤。

　　孕期准妈妈分享的怀男孩的症状与怀男孩最准的感受

　　1.嘴巴无味，喜欢吃咸的，酸的。爱吃酸梅干。胃口没什么变化，饭量猛增!

　　2.肚子比较尖，都是往前长那种。有经验的人一眼就会说是男孩。

　　3.妊娠线下粗上细长，一直到胸部。上面的线接近肚脐除有点歪。

　　4.背后看不出怀孕。无水肿。不笨重。行动很灵活。一直到快生时的月份肚子因为子太大了才觉得走路有点笨重!

　　5.脸的皮肤变差脸上有长痘，有的还会长斑。

　　孕晚期怀男孩特征

　　1、孕妇肚子慢慢变大，且肚型尖凸;

　　2、胎动靠左、起伏小，在妈妈肚子上鼓起的是小包;

　　3、胎心较强但频率会变慢。

　　4、妊娠线肚脐以上直、细、直达两乳间，且整个妊娠线浅淡是男孩。

　　5、怀孕后准妈妈变变丑;孕妇腹部像篮球会生男宝宝。

　　6、孕后期从后面看、看不出怀孕、动作很轻盈、行动灵活为男孩。

　　7、怀孕后孕妇脚不肿，到了孕后期稍稍肿的话可判断怀男孩。

　　怀孕期间要多注意饮食，休息，保证营养的充足。愉快的心情，适度的锻炼，都有利于我们宝宝和妈妈的健康成长。天时地利人和具备，一定会生一个聪明、健康、可爱的宝宝。

　　注意事项

　　怀孕期间注意必要的营养

　　孕妈妈们一定要保证充足的睡眠和愉悦的心情，适度的锻炼是不可少的，身体有什么不适一定要及时就医咨询，不可盲目焦虑，更不可“自我诊治”。

　　宝妈妈们，要用心爱自己的宝宝，做好心灵沟通。